tag:blogger.com,1999:blog-66205735630640028432023-07-18T23:50:00.431-07:00De tudo um poucoBlog com dicas de decoração de ambientes, artesanato,reciclagem, jardinagem, saúde,comportamento,moda,etc
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.comBlogger299125tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-17179907767692200232015-11-06T17:37:00.001-08:002015-11-06T17:37:40.253-08:00Photoshop: Curso Completo <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/pmB5jSOZXKQ/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/pmB5jSOZXKQ?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-41100089620726539672015-09-27T20:52:00.002-07:002015-09-27T20:52:52.043-07:00Curtam essa página---->>> Multi ideias <a href="https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-xap1/v/t1.0-1/c5.5.64.64/p74x74/936715_193338164148024_2062809602_n.jpg?oh=18ebb6f827245e1b801564f89b77f7cc&oe=56979A50&__gda__=1452479590_9586835007cc2139dd69455d2db28419" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b style="color: #990000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Curtam no facebook </b></a><br />
<a href="https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-xap1/v/t1.0-1/c5.5.64.64/p74x74/936715_193338164148024_2062809602_n.jpg?oh=18ebb6f827245e1b801564f89b77f7cc&oe=56979A50&__gda__=1452479590_9586835007cc2139dd69455d2db28419" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-xap1/v/t1.0-1/c5.5.64.64/p74x74/936715_193338164148024_2062809602_n.jpg?oh=18ebb6f827245e1b801564f89b77f7cc&oe=56979A50&__gda__=1452479590_9586835007cc2139dd69455d2db28419" /></a><span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">Multi ideias</span><br />
<span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">Artesanato, reciclagem, decoração em geral, trabalhos manuais,pintura, jardinagem, desing de interiores, customização de roupas,</span><span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">dicas de </span><span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">organização de casa, reformar móveis, fabricação caseira </span><span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">de produtos de limpeza, </span><span style="background-color: white; color: #4e5665; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">de beleza, casinhas, e roupinhas de pets,etc...</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-gru1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/v/t1.0-9/942902_193335210814986_981426262_n.jpg?oh=77f07d40a4f44f97385c7453de9149f6&oe=56A14373" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://scontent-gru1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/v/t1.0-9/942902_193335210814986_981426262_n.jpg?oh=77f07d40a4f44f97385c7453de9149f6&oe=56A14373" width="640" /></a></div>
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<br />Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-35749258464012699052014-11-16T21:04:00.001-08:002014-11-16T21:04:47.785-08:00Especial - Você sofre com Encosto, Magia Negra, Macumba ou Obsessor? Des...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Z0wiOHGu5BQ" width="480"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-86855224604099528252014-11-16T16:27:00.001-08:002014-11-16T16:27:15.309-08:00Abrindo-se Espiritualmente para o Dinheiro | Maura de Albanesi<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/pPl_6tak6U8?list=PLFRHC9eF_7ZHU_0NSTwrFauLARk_rigqG" width="480"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-67759906779615568132014-11-16T15:05:00.001-08:002014-11-16T15:05:04.845-08:00Pense e fique rico!! | 13 passos para enriquecer | Napoleon Hill<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/uwCrWta0gtA?list=PLFRHC9eF_7ZHU_0NSTwrFauLARk_rigqG" width="459"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-18789041645308692252014-11-15T21:24:00.001-08:002014-11-15T21:24:31.543-08:00Abrindo-se Espiritualmente para o Dinheiro | Maura de Albanesi<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/pPl_6tak6U8?list=PLFRHC9eF_7ZHU_0NSTwrFauLARk_rigqG" width="480"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-49065304014691881222014-11-15T20:45:00.001-08:002014-11-15T20:45:22.111-08:00Os gatos protegem seus donos de cargas negativas e curam suas doenças | ...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/qWTUXi3Zxrk?list=PLFRHC9eF_7ZHU_0NSTwrFauLARk_rigqG" width="480"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-17952693869824934252014-02-24T19:53:00.001-08:002014-02-24T19:53:27.249-08:00Uñas de papel y seda- Técnica para reforzar uñas humanas.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/fxzR4o0Kgmw" width="459"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-31848332076928739132014-02-24T19:40:00.001-08:002014-02-24T19:40:15.400-08:00Unhas reforçadas com tecido<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/2UKwv__ERo4" width="480"></iframe>Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-28896579980495610222013-04-28T10:39:00.002-07:002013-04-28T10:39:15.909-07:00Reutilização de jeans <div class="row" style="color: #333333; font-family: proxima-nova, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-left: -20px;">
<br /></div>
<div class="row" style="color: #333333; font-family: proxima-nova, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-left: -20px;">
<div class="span8" style="float: left; margin-left: 20px; min-height: 1px; width: 620px;">
<article class="post-14839 craft type-craft status-publish format-standard hentry category-craft category-home tag-craft-projects tag-craft-rooms-organizing tag-denim tag-recycle tag-recycle-2 tag-refashion-2" style="margin-bottom: 5px;"><div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<a href="http://blog.craftzine.com/archive/recycle/" style="border-bottom-color: rgb(0, 93, 143); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; color: #005d8f; text-decoration: none;"><img alt="Cz Upcraft" border="0" data-lazy-loaded="true" height="100" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2010/03/cz_upcraft.gif?w=629&h=100" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /></a><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="" class="mt-image-none" data-lazy-loaded="true" height="496" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_main.jpg?w=629&h=496" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="629" /></span><br /></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<span id="more-14839"></span></div>
<h3 style="color: #ed1c24; font-family: sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; text-rendering: optimizelegibility; text-transform: uppercase;">
MATERIAIS</h3>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
(Para grande bin) <strong>Um par de jeans, qualquer tamanho adulto ou criança grande tamanho </strong><strong>de 1/2 tecido de revestimento m - algodões leves *, ou sarja meados de peso, tela, etc </strong><strong>interface de 1/2 m</strong> , * necessário para mais leve tecidos de revestimento apenas <strong>1/2 m colcha rebatidas </strong><strong>1 m rickrack, franja bola ou outro corte </strong><strong>agulha da máquina de costura resistente</strong> para denim <strong>tecido marcação ferramenta </strong><strong>Régua </strong><strong>Tecido Tesoura </strong><strong>Ferro </strong><strong>Terminado Medidas:</strong> Sinta-se livre para alterar as dimensões para atender às suas necessidades! Grande: 10 "tall, 10" de diâmetro médio: 9 "de altura, 8" de diâmetro pequeno: 8 "de altura, 6" de diâmetro <strong>Nota:</strong> Os sentidos são escritos para a grande bandeja, com médias e pequenas medições entre parênteses.<br /><strong><br /></strong><br /><br /><br /><strong></strong></div>
<h3 style="color: #ed1c24; font-family: sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; text-rendering: optimizelegibility; text-transform: uppercase;">
INSTRUÇÕES</h3>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<img alt="Doitalldenim Passo 1" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step1.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong>Passo 1:</strong> Começar com um par de pernas de um par de jeans indesejados. Eu usei um tamanho 8 meninos que havia sido cortada por calções. <span class="goog-text-highlight" style="-webkit-box-shadow: rgb(153, 153, 170) 2px 2px 4px; background-color: #c9d7f1; box-shadow: rgb(153, 153, 170) 2px 2px 4px; box-sizing: border-box; position: relative;">Ambas as peças da perna deve medir cerca de 15 "por muito tempo para fazer a grande brim. </span>(Ambos devem ser 14 "por muito tempo para o brim médio. Apenas um único 12" pedaço perna longa é necessária para o pequeno brim.)<br /><img alt="Doitalldenim Step2" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step2.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 2:</strong> Examine as costuras. A perna do lado esquerdo mostra uma costura plana cortada. Eu gosto do detalhe desta emenda, assim que eu quero mantê-lo para fazer parte da brim acabado. A costura mostrada à direita é a costura.Corte ao longo da costura de cada peça perna para abri-los plana.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Passo 3" border="0" data-lazy-loaded="true" height="469" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step3.jpg?w=629&h=469" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 3:</strong> Coloque uma régua na parte inferior da peça perna plana, perpendicular à costura correndo até o centro. Marque uma linha logo acima da bainha. Corte na linha para remover a barra e até mesmo fora da borda inferior da peça perna. Repita o procedimento para a segunda parte (para grandes e médias empresas).</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Passo 4" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step4.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 4:</strong> Utilizando a costura como seu ponto central, medir e marcar 8 "(7" por meio de, 8 "para pequeno) através da parte superior em ambos os lados do centro. Em seguida, na borda inferior, marca 7 "(6" para médias, 7 "de pequeno) em ambos os lados do centro. Em seguida, usando uma régua e marcação de ferramentas, desenhar uma linha a partir do topo marca à marca inferior de cada lado para criar uma forma de trapézio. Corte nas linhas. Para tamanhos grandes e médias, repita este passo para a segunda parte da perna. As medições totais para os lados das caixas são as seguintes: <strong>Grande:</strong> 16 "na parte de cima, 14" através da parte inferior, de 14 "de altura. <strong>Meio:</strong> 14 "na parte de cima, 12" através da parte inferior, de 13 "de altura. <strong>pequeno :</strong> . 16 "na parte superior, 14" na parte inferior, 11 "de altura Sinta-se livre para mudar a dimensão de acordo com suas necessidades ou seus recados! Estes são apenas um guia.<br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><br /><img alt="Doitalldenim Passo 5" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step5.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 5:</strong> Usando suas peças jeans como molde, corte duas peças laterais brim do tecido de revestimento e 2 peças de rebatidas (um para cada tamanho pequeno). Interface de suas peças de revestimento se usar tecidos leves.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Step6" border="0" data-lazy-loaded="true" height="478" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step6.jpg?w=629&h=478" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 6:</strong> Para o fundo da caixa, corte um "círculo de diâmetro (7" 9 para o médio, de 5,5 "para o pequeno) de tecido de revestimento, golpe, e sobras de jeans. Você pode fazer um modelo de círculo, traçando uma placa ou usar uma bússola. Se necessário, você pode costura dois pedaços menores em conjunto para criar o círculo denim, como eu fiz.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Step7" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step7.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 7:</strong> Coloque suas peças forro brim lados direito juntos, então as peças da camada de rebatidas para os lados errados do forro. (O revestimento deve ser colocado entre os rebatedores.) Pin os lados angulados juntos. Coloque os pedaços de denim brim lados direito juntos e fixá ao longo dos lados angulados.Costurar o forro / costuras laterais rebatidas e as costuras laterais jeans, cada um usando um "subsídio de costura 1/4. Imprensa costura subsídios abrir. (Para o pequeno brim, dobre a peça denim verticalmente ao meio, lados direito juntos e costurar costura lateral. Camada de rebatidas no lado errado da peça forro. Lados direito Dobre juntos e costure.)</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Step8" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step8.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 8:</strong> dobrar o forro / rebatidas peças cosidas em metade, alinhando uma costura lateral em cima da outra. Marcar as dobras com um alfinete. Camada do compartimento inferior rebatidas no lado errado do revestimento inferior brim. Dobre ao meio e marque com alfinetes. Dobre, alinhando os pinos e marcar a dobra novamente.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Step9" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step9.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 9:</strong> Usando os pinos como um guia de alinhamento, o pino do revestimento / rebatidas inferior ao forro / rebatidas peças costuradas (esta é a extremidade menor do brim). Alinhe os pinos de marcação com as costuras laterais e os pinos colocados nas dobras. Continuar a fixar em torno do perímetro, distribuindo uniformemente o tecido. Costure ao redor do perímetro com uma "margem de costura 1/2. Apare costura subsídios para 1/8 ". Repita este passo para os lados jeans e fundo.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Step10" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step10.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 10:</strong> Pin a guarnição de sua escolha ao redor do perímetro da abertura de topo do recipiente de denim e, em seguida coser 1/8 "da extremidade.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Passo 11" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step11.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 11:</strong> Coloque o brim denim (direita out side) dentro do forro / rebatidas brim (avesso) O forro e denim deve ser lados direito juntos. Alinhe costuras laterais e as bordas superiores juntos. Costure ao redor da borda superior com um 1/4 "subsídio de costura, deixando 4-5" abertura para virar. Apare costura subsídios para 1/8 ", exceto para a abertura.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Passo 12" border="0" data-lazy-loaded="true" height="472" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_step12.jpg?w=629&h=472" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><strong><br /></strong></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<strong>Passo 12:</strong> Vire o lado direito do brim para fora através da abertura, o trabalho do revestimento para baixo dentro da brim denim. Role a borda superior entre os dedos para trabalhar fora da guarnição ao longo da costura superior. Pressione a costura, tomando cuidado para que o ferro não está demasiado quente para a guarnição que você está usando. Dobre as margens da costura na abertura para o interior e pin. Topstitch do perímetro do saco, costura lentamente através de todas as camadas, 1/8 "da borda.</div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /><img alt="Doitalldenim Finished3" border="0" data-lazy-loaded="true" height="482" hspace="0" src="http://makezineblog.files.wordpress.com/2011/04/doitalldenim_finished3.jpg?w=629&h=482" style="border: 0px; display: inline; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" vspace="0" width="629" /><br /><br /></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
Rolar para baixo da borda superior da caixa para fazer um manguito e mostrar o tecido de revestimento. Preencha o brim com materiais de artesanato, pequenos brinquedos, ou qualquer coisas precisam reunir! </div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 18px; line-height: 25px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
</article></div>
</div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-54652686306430512222013-04-20T17:29:00.002-07:002013-04-20T17:29:28.538-07:00Parar de menstruar vale a pena? Analisamos os prós e contras<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Para muitas mulheres, menstruação é sinônimo de encrenca: TPM, cólica, inchaço, sangramento abundante... Por isso, há quem já tenha decretado o fim daqueles dias. Mas será que essa decisão é boa para todas? Conheça aqui os métodos, os benefícios e os riscos</span></h1>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Yara Achôa</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><img align="middle" alt="" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/309-menstruar.jpg" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" vspace="10" /><br />Alterações de humor, cólicas, dores no corpo e inchaço estão entre os sintomas que mais afetam as atletas no período menstrual. Para se sentirem bem e em plena forma nos Jogos Olímpicos 2012 algumas competidoras brasileiras decidiram parar de menstruar - como Joanna Maranhão, da natação, e Juliana Veloso, do salto ornamental. O trabalho foi feito com acompanhamento da ginecologista e médica do esporte Tathiana Parmigiano, de São Paulo, que integrou a equipe do Comitê Olímpico Brasileiro em Londres.<br /><br />Mas a gente sabe que os incômodos menstruais não afetam somente a rotina das esportistas. E assim como nossas representantes olímpicas, muitas mulheres gostariam de dar fim "àqueles dias". "Em tese, todas podem ficar sem menstruar", afirma Tathiana Parmigiano. O ginecologista Elsimar Coutinho, de Salvador, defensor da interrupção da menstruação desde os anos 1960 e autor do livro Menstruação: Sangria Inútil, continua afirmando: "A mulher pode e deve parar de menstruar. Ela ganha mais disposição e não desenvolve anemia e doenças esterilizantes, como infecções pélvicas e endometriose". A relação entre a menstruação e a endometriose, inflamação do endométrio, doença que afeta milhares de brasileiras, é direta: durante o ciclo menstrual, parte do fluxo sanguíneo é drenado das trompas para o interior do abdômen, causando a inflamação.<br /><br />"Nossas avós menstruavam cerca de 40 a 50 vezes na vida, pois engravidavam cedo e tinham muitos filhos. Hoje, a mulher menstrua em média 350 vezes e está sujeita a algumas doenças relacionadas ao excesso de hormônio estrogênico típico do ciclo feminino: endometriose e miomas, por exemplo. Ao suprimir a menstruação, ela, em tese, ficaria mais protegida e não sofreria tanto incômodo com o número excessivo de mensturação", reforça a ginecologista Silvia Morandi El Faro, de São Paulo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Opções para não menstruar</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Uma pesquisa do Instituto Resulta com a empresa Libbs Farmacêutica, realizada no ano passado em São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Recife, com 340 voluntárias, apontou um número expressivo de mulheres jovens (entre 18 e 30 anos) que flertam com a ideia de não menstruar: 40% disseram que gostariam de interromper o ciclo, mas apenas 19% revelaram já ter feito uso de algum método de supressão menstrual. A baixa adesão, segundo os pesquisadores, é justificada pela falta de informação a respeito dos métodos e pelo desconhecimento de possíveis efeitos colaterais. Para<br />suprimir a menstruação são utilizados contraceptivos hormonais. Os mais comuns são:<br /><br />Pílula anticoncepcional de uso contínuo, também chamada de pílula combinada por conter dois componentes - um derivado do estrogênio e outro da progesterona, ambos sintéticos. A dose hormonal é praticamente a mesma das pílulas comuns. A diferença é que as comuns são apresentadas em cartelas de 21 comprimidos, enquanto as de uso contínuo em cartelas de 28 comprimidos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></em></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Vantagens a mais</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Mulheres com problemas como mioma, endometriose e cistos podem especialmente se beneficiar com a supressão menstrual. "A endometriose apareceu como uma das primeiras indicações para uso da pílula anticoncepcional em esquema contínuo", diz o médico Luciano Pompei. "Não menstruando, a mulher com endometriose evita o fluxo que pode manter a evolução maléfica da doença", completa Tathiana Parmigiano. Quanto ao mioma, é importante dizer que a supressão menstrual não age no sentido de diminuí-lo ou fazê-lo desaparecer. "Mas o método pode diminuir o volume de sangue perdido associado aos miomas, ajudando a reverter uma anemia que tenha surgido por menstruações abundantes", diz Luciano Pompei. E como os cistos de ovário podem ser ocasionados pelos ciclos ovulatórios, ao induzir o bloqueio da ovulação por meio de alguns dos contraceptivos hormonais, eles teriam sua atividade inibida.<br /><br />Injeção trimestral de derivado da progesterona.<br />Implante subcutâneo que libera doses mínimas diárias de um derivado da progesterona.<br />Dispositivo intrauterino (DIU) que libera doses mínimas diárias de um derivado da progesterona.<br /><br />A escolha, que deve ser feita com orientação médica, dependerá de como cada organismo reage. "Dependendo da finalidade da supressão da menstruação, alguns podem ser mais indicados do que outros. Eles diminuem a probabilidade das menstruações, mas não se pode garantir que toda mulher vá parar de mens truar", alerta o ginecologista Luciano Pompei, de São Paulo, professor da Faculdade de Medicina do ABC.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Combate à TPM</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
A tensão pré-menstrual ainda é uma das principais queixas femininas. E ela está diretamente associada aos ciclos hormonais e à ovulação. "Quando usamos alguns dos contraceptivos hormonais (pílulas, injeções, implantes, DIU) para a supressão da menstruação, podemos interromper esse ciclo e aliviar a TPM", diz a ginecologista Tathiana. "Vale lembrar que também existem outras formas de combate, como os medicamentos da família dos inibidores da recaptação da serotonina (antidepressivos)", completa o médico Luciano Pompei. E, claro, alternativas naturais: alimentação saudável (com redução de sódio e açúcar, maior ingestão de água e de carboidratos complexos, como aveia, cereais, pães e arroz integral); exercícios (principalmente atividades aeróbicas, que liberam endorfina, hormônio ligado à sensação de prazer); e técnicas de relaxamento (como massagens e ioga).<br /><br />É importante ressaltar ainda que não menstruar não significa necessariamente não ovular. "Algumas mulheres se incomodam com o fluxo menstrual, mas não tem TPM. Outras têm TPM e não se incomodam com o fluxo em si. Tudo tem que ser bem conversado e explicado no momento da escolha do método de supressão para que falsas promessas não sejam feitas", alerta Tathiana. Os contraceptivos podem ser combinados (com os hormônios estrogênio e progesterona) ou não (só com progesterona). "Usando o combinado, a mulher interrompe o ciclo, cessa o sangramento e não ovula, o que é indicado para o tratamento da TPM", explica a médica. O não combinado também age no sentido de inibir a ovulação - mas isso pode não acontecer. Em cerca de 50% das vezes, a mulher ovula. Mesmo assim, sua ação anticoncepcional é alta, pois ele engrossa o muco vaginal, o que dificulta consideravelmente a passagem de espermatozoides, além de afinar a camada do endométrio. Como esse tecido fica muito fino, se por acaso houver recundação, o embrião não consegue se fixar no útero. Exatamente por estar mais fino, não descama e, portanto, não há o sangramento na maioria das mulheres. Algumas, entretanto, podem apresentar sangramentos irregulares. Logo, o contraceptivo não combinado é recomendado para quem não sofre de PM e deseja apenas parar o fluxo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Fertilidade, libido, peso</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />Ficar sem menstruar poderia causar problemas à saúde feminina? "A utilização de anticoncepcionais hormonais, assim como qualquer medicamento, está associada a riscos e benefícios e o médico deve fazer um balanço dos prós e contras antes de prescrever", diz Luciano Pompei. E é imprescindível que a mulher esteja sem menstruar por ter se programado para isso. "A menorreia (ausência de menstruação) não associada a essa estratégia pode significar problema. Ela deve procurar sua ginecologista para investigar", alerta Tathiana.<br /><br />A fertilidade também não é comprometida com a interrupção da menstruação. "Estudos mostram que o uso contínuo de pílula anticoncepcional com finalidade de não menstruar ou de outros métodos hormonais (injeções, implantes, DIU) não diminuem a fertilidade. Especificamente no caso da injeção trimestral de derivado da progesterona pode haver um atraso no retorno da fertilidade após a interrupção de seu uso, mas não ocorre dano permanente. Com os outros métodos hormonais tal atraso não é observado", esclarece Luciano Pompei. Em relação a uma possível queda da libido provocada pelos hormônios, Elsimar Coutinho tranquiliza: "Mais disposta, sem ter preocupação com fluxo, a mulher pode ter mais desejo".<br /><br />A dúvida de 10 entre 10 mulheres é se o uso de hormônios de forma contínua poderia levar ao ganho de peso. "Alguns deles sim, principalmente os injetáveis trimestrais de derivados da progesterona", responde Tathiana. "Os métodos estão cada vez mais modernos e utilizam baixas doses de hormônios, causando o mínimo possível de transtorno em relação ao peso. Mas<br />são medicamentos e todos podem causar um ou outro efeito adverso em algumas mulheres", fala a ginecologista Silvia El Faro.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Em defesa do ciclo</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O médico Eliezer Berenstein, de São Paulo, autor do livro A Inteligência Hormonal da Mulher, considera antinatural a supressão menstrual com hormônios. "O ciclo menstrual é o aliado número 1 da mulher, uma prova de que o organismo feminino está em sintonia com a natureza e é fundamental para o seu equilíbrio físico e psicológico. Ao interromper a menstruação por anos e anos, a harmonia do ciclo hormonal estará comprometida." Ele diz que entende a mulher que eventualmente se incomoda com o fluxo e procura uma forma de interromper o sangue, mas não o ciclo. "Criou-se uma cruzada antimenstruação e estão fazendo uso indiscriminado de hormônios em mulheres sadias. Essas intervenções trazem o que você deseja, mas o que não deseja vem junto. Altas doses hormonais e a escolha inadequada ao tipo da mulher podem ser prejudicial, provocando, por exemplo, tromboembolismo (formação de coágulos nas veias, que bloqueiam o fluxo sanguíneo e podem causar graves lesões no organismo) e neoplasias (crescimento anormal de células e tecidos). Qualquer medida nesse sentido tem que ser muito bem pensada."<br /><br />"Sempre senti muitas cólicas e todo mês era aquele desconforto de TPM e inchaços. Passei por dois ginecologistas e ambos recomendaram a pílula de uso contínuo. Depois que comecei a tomar não tive mais cólica - mas algum inchaço nos seios ainda pode ser sentido. No momento da decisão, tudo o que pensei foi na praticidade. Mas saber que não menstruar minimiza o risco de endometriose me ajudou a tomar a decisão."<br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Renata Tornaim Gabriel Boschi, 29 anos, designer, Porto Alegre </em></strong><br />"Menstruar sempre foi desconfortável, principalmente por causa das cólicas. Quando trabalhava com natação, desejei muito interromper o ciclo. Mas com o tempo e com a ajuda da minha ginecologista aprendi a observar meu corpo e minha TPM. E percebi que é no período menstrual que sou mais racional e consigo resolver coisas importantes. Diminui a intensidade das cólicas com exercícios e qualidade na alimentação. Hoje não uso nenhuma medicação. E minha menstruação vem e vai tranquila, em um ciclo de 26 dias."<br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Laina Saurin, 48 anos, professora de educação física, Rio de Janeiro<br /></em></strong>"Para mim, menstruar era bem incômodo. Tinha TPM, retenção de liquído e sentia muita vontade de comer doce. A cólica também me atrapalhava na hora de correr. Acho bem melhor ficar sem menstruar. Tomo anticoncepcional de uso contínuo, indicado por minha ginecologista. Quando fiz essa opção, cheguei a me preocupar com a fertilidade - até porque pretendo ter três filhos. Mas a médica me tranquilizou dizendo que não teria esse problema."<br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Denise Entrudo Pinto, 26 anos, nutricionista esportiva, Porto Alegre </em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-88497643010703898052013-04-20T17:26:00.001-07:002013-04-20T17:26:30.611-07:00Endometriose: como tratar?<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px;">"Dor física + dor na alma = endometriose. Não é fácil." Nessa equação com poucas palavras, publicada em um dos sites de apoio às vítimas da doença, resume o quadro que afeta uma em cada dez brasileiras em idade fértil, algo em torno de 5 milhões de mulheres. Apesar de tão frequente, a endometriose ainda é um enigma para a ciência. Certo mesmo é que costuma provocar muita dor: física e emocional. Não raro, leva à depressão. E é uma das causas mais importantes de infertilidade - metade das jovens que sofrem desse mal não consegue engravidar.</span></h1>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/315-endometriose-como-tratar.jpg" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />O endométrio é o tecido que reveste o útero. Quase tão fino quanto à pele dos lábios, cresce a cada 28 ou 30 dias, estimulado pelos hormônios do ciclo menstrual. Sua função é preparar o órgão para receber o embrião. Se a gravidez não acontece, essa mucosa descama e escoa pela vagina - é a menstruação. Só que, por motivos ainda não completamente elucidados, algumas de suas células, em vez de seguir o fluxo normal, retornam pelas trompas, alojando-se dentro da cavidade abdominal. De lá, extravasam para outras áreas da pelve, implantando- se nas próprias trompas, nos ovários, intestino, ureter, peritônio (membrana da parede abdominal), na bexiga e vagina.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Como dói!</strong><br />Embora nem todas as mulheres com endometriose sintam cólica forte, esse é um dos sintomas mais característicos da doença. Por que dói tanto? "O pedaço do endométrio que se instalou fora do útero continua funcionando normalmente e se comporta como se ainda estivesse lá", diz Eduardo Schor, professor do departamento de ginecologia e responsável pelo Setor de Endometriose da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Sem ter por onde sair, o sangue intrometido fica acumulado na pelve e, como uma espécie de cola, provoca a aderência dos órgãos que estão mais próximos uns dos outros - bexiga ao útero, ovário ao intestino, vagina ao reto. Daí a dor (também nas relações sexuais), a infertilidade, a dificuldade para evacuar e urinar.<br /><br />"Muitas mulheres atribuem a cólica à menstruação, acham que é normal e não procuram o médico. Isso atrasa o diagnóstico, que chega a demorar até dez anos, às vezes mais", diz Arnaldo Schizzi Cambiaghi, ginecologista e obstetra especialista em reprodução humana, autor do livro<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fertilidade e Alimentação</em>, publicado pelo Instituto Paulista de Ginecologia e Obstetrícia. Mas você pode distinguir uma cólica da outra. "A menstrual passa com um antiespasmódico, e a da endometriose não. Pode ocorrer antes, durante e após a menstruação e impede as atividades normais do dia a dia", diz Eduardo Schor.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dá para controlar</strong><br />A dificuldade para engravidar também serve como sinal de alerta. Nesse caso, exames clínicos, laboratoriais de sangue (chamados de marcadores), ultrassom endovaginal e ressonância magnética pélvica ajudam no diagnóstico. Detectada no início, a endometriose tem cura, mas pode voltar. Por isso, precisa de controle permanente.<br /><br />Altos níveis de estrogênio podem ser o estopim da endometriose. Esse hormônio funciona como a gasolina que alimenta o fogo. Já a progesterona atua como o bombeiro no combate a um incêndio. Assim, pílulas anticoncepcionais de uso contínuo à base de progestagênicos, medicamento sintético similar à progesterona, são uma opção de tratamento. No ano passado, a Anvisa liberou a venda do primeiro medicamento à base de dienogest, substância específica para tratar a endometriose que simula a ação da progesterona e inibe a atividade estrogênica. Para os quadros mais graves, só resta a cirurgia por videolaparoscopia para a remoção do tecido que cresceu fora do útero e das aderências.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fatores de risco</strong><br />Ainda não se sabe todas as causas da endometriose, mas há suspeitas de que a herença genética esteja por trás dessa história. Ou seja, se sua mãe ou irmã apresenta a doença, você também corre o risco de desenvolvê-la. De qualquer maneira, a Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia classifica a endometriose como um distúrbio típico da mulher moderna. Aquela que, na briga por um lugar ao sol, precisa ser competitiva na carreira, submetendo-se constantemente a um elevado grau de stress - estado emocional apontado como um facilitador da doença. "O organismo debilitado pelas tensões cotidianas deixa fora de combate os milhões de células incumbidas de expulsar substâncias estranhas ao corpo", diz Sérgio Conti Ribeiro, ginecologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e do Hospital das Clínicas de São Paulo. E tecido endometrial, que penetra onde não deve, é uma delas.<br /><br />Também por razões profissionais, muitas mulheres adiam a gravidez para além dos 35 anos, considerado mais um fator de risco. "A demora em engravidar faz com que o estrogênio, que é o grande detonador da endometriose, aja por tempo prolongado", explica Sérgio. "Quanto mais vezes menstruar, o que significa que a mulher ficou mais tempo sem engravidar, maior a possibilidade de desenvolver a doença." Isso porque a menstruação contribui para a viagem das células do endométrio para áreas fora do útero. Nossas avós não conheceram a endometriose justamente porque engravidavam mais cedo e tinham mais filhos. Ao longo da vida, passavam por 50 menstruações, enquanto hoje esse número saltou para 400.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sete medidas aliadas</strong><br />Visitar regularmente seu ginecologista é essencial para driblar a endometriose. Aposte também em hábitos saudáveis. Eles podem ajudá-la a virar o jogo.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Evite o stress.</strong> Um estudo recente realizado pelo Departamento de Psicologia e Farmacologia da Escola de Medicina Ponce, em Porto Rico, estabeleceu, pela primeira vez, a relação entre o stress, o sistema imune e a progressão da endometriose.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Pratique atividade física.</strong> Outro estudo, desta vez da Universidade de Washington e do Instituto Nacional do Câncer, revela que fazer exercício com frequência libera endorfinas, analgésicos naturais que aliviam a dor, e reduz os níveis de estrogênio.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Aposte nos nutrientes protetores.</strong> Entre eles está o ômega 3, gordura do bem capaz de diminuir o estrogênio no sangue. Segundo pesquisadores da Fundação Britânica de Nutrição, ele está na chia, na linhaça e em peixes como atum, sardinha e salmão. Presente nas folhas verde-escuras (couve, rúcula, espinafre), em frutas (manga, melão, tomate), tubérculos (batata-doce) e legumes (abóbora, cenoura), a vitamina A é outro nutriente protetor, assim como a vitamina C, encontrada na acerola, na laranja e no limão.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Consuma minerais antioxidantes.</strong> Como a endometriose é uma doença inflamatória, os antioxidantes com ação anti-inflamatória são obrigatórios na dieta. É o caso do magnésio e do zinco, que marcam presença nos cereais integrais, como arroz integral, quinua e amaranto, e no tofu (queijo de soja).<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Reforce a imunidade.</strong> Para dar um upgrade nas defesas, consuma iogurte, shiitake, orégano e alimentos ricos em selênio como castanhas.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Aumente o consumo de vegetais.</strong> De acordo com um artigo publicado na revista científica inglesa <em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Reprodução Humana</em>, escrito pelo ginecologista e pesquisador italiano Fábio Prazzini, da Universidade de Milão, frutas, verduras e legumes reduzem até 40% o risco de endometriose.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. Reduza a carne vermelha.</strong> Esse alimento, segundo Fábio Prazzini, estimula a produção de prostaglandinas, substâncias responsáveis por processos inflamatórios e dor. Em um estudo com mil mulheres, aquelas que comiam carne vermelha todos os dias apresentaram entre 80% a 100% mais risco de desenvolver a doença em comparação as que priorizavam os vegetais.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; display: table; font-size: 12px; height: 20px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Thaís Cavalheiro </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Getty Images / Fonte Revista Boa Forma</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-91371787542896802362013-04-10T09:42:00.002-07:002013-04-10T09:42:45.283-07:00VIBROLIPOASPIRAÇÃO ASSOCIADA A DERMOLIPECTOMIA ABDOMINAL CLÁSSICA.VIBROLIPOASPIRAÇÃO ASSOCIADA A DERMOLIPECTOMIA ABDOMINAL CLÁSSICA. AutorVitorio Maddarena Junior<br /><br />Médico Cirurgião Plástico, ASBCP <br /><br />E-mail: <a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/congresso@cirurgiaplastica.org.br">congresso@cirurgiaplastica.org.br</a><br />
Co-autores<table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top" width="250">Aymar Edson Sperly</td><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top">Médico Cirurgião Plástico,TCBC,TSBCP</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top" width="250">Haniel Márcio Hitner Rocha da Silva</td><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top">Médico Cirurgião Plástico, ASBCP</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top" width="250">José Octavio Gonçalves de Freitas</td><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;" valign="top">Médico Cirurgião Plástico, TCBC,TSBCP</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Descritoresvibrolipoaspiração, dermolipectomia, abdomem Resumo<a href="" name="1398"></a>O autor relata a experiência de 4 anos, em clínica privada, da associação da vibrolipoaspiração à dermolipectomia clássica, em pacientes que reconhecidamente têm abdome em avental, com excesso de pele e tecido celular subcutâneo, diástase de MM retos do abdome e lipodistrofia de tronco. O procedimento cirúrgico inicia-se com o paciente em decúbito ventral e posteriormente é concluída em decúbito dorsal. Observaram-se ganhos estéticos e fisiológicos, como a melhora da postura e até mesmo de melhora do hábito intestinal, fruto da maior eficácia da prensa abdominal e de mudanças de hábito.<br />
<div align="right">
<a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/293.htm#navegacao"><span style="font-size: xx-small;">Topo</span></a></div>
Materiais e Método<a href="" name="1399"></a>A vibrolipoaspiração, ou lipoaspiração vibratória é um método eficaz para tratar a lipodistrofia, permitindo maior rapidez do procedimento cirúrgico e possibilidade de maior retirada de gordura, proporcionada por um índice de lesões teciduais, incluindo-se os vasos sangüíneos, menor.<br />Nesse período de 4 anos foram operadas 44 pacientes, todas do sexo feminino, representadas na tabela 1.<br /><br />Inicialmente é feita a marcação, em pé e sentada (Fotografia 1). Com a paciente já anestesiada (anestesia peridural ou geral , ou ambas) e em decúbito ventral, inicia-se a vibrolipoaspiração na porção posterior. São feitos no mínimo 2 orifícios puntiformes paramedianos, separados cerca de 15 a 20cm um do outro, na região lombar.<br /><br />Após a injeção de solução de adrenalina e Soro Fisiológico (1:500.000) em quantidade suficiente para se obter a tumescência desejada(Fotografia 2), a lipoaspiração se inicia com cânula de diâmetro 3,5mm, na região mais profunda. A seguir passa-se à cânula 3 e 2,5mm respectivamente, à medida que se aproxima das camadas superficiais(Fotografia 2).<br />Os túneis se cruzam em todos os níveis, motivo este, de fazerem-se os orifícios paramedianamente.<br />A paciente é colocada em decúbito dorsal e são feitos mais cinco incisões puntiformes. Duas no hipogástrio, na porção que será ressecada, dois nas regiões infracostais e um na região supra-umbilical.<br />O volume aspirado variou entre 1800ml e 3600ml. A média foi de 2570ml.<br />A seguir inicia-se a dermolipectomia pela incisão peri-umbilical (Fotografia 3) em forma de um “V” invertido ampliado, como uma seta(Figura1) e descolamento até plano aponeurótico. É feita então a incisão superior(Fotografia 4) e descolamento até apêndice xifóide, com preservação dos vasos perfurantes (Fotografia 5). Após flexão e teste do retalho (Fotografia 6), resseca-se o fuso dermogorduroso infra-umbilical, cuja massa variou de 720g a 1.800g, com média de 1.306g. A plicatura mediana das aponeuroses dos MM retos é realizada e o retalho avançado e o umbigo fixado (Fotografia 7) e posteriormente exteriorizado, após medição e determinação da localização. A incisão para a exteriorização do umbigo tem a forma de “V” invertido(Figura 2).<br />No pós-operatório foram feitas drenagens linfáticas manuais em todos os casos, iniciando-se entre o 5º e o 10º PO. Todas as pacientes foram drenadas com drenos vácuo-ativos e o uso de modeladores iniciou-se imediatamente após o término da cirurgia. Nos primeiros 10 dias deu-se preferência ao uso de faixa abdominal compressiva. A partir do 11º PO, a cinta modeladora.<br />Os pontos de fixação do retalho entre o TCSC e a aponeurose(Pontos de Baroudi – Fotografia 9) são usados atualmente em todos casos operados. O retalho tem boa perfusão em toda extensão (Fotografia 10)<br />A todas pacientes foi recomendado andar com o tronco fletido por uma semana a 10 dias.<br /><br />O índice de queixa de dor no pós-operatório é pequeno, havendo mais queixa de dor na região dorsal, decorrente da postura. O período de internação, contando a cirurgia, não superou 48 horas.<br /><table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004F5.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">tABELA 01: Perfil das pacientes submetidas ao método</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004F8.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">fIGURA 01: Forma da incisão peri-umbilical inicial.</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004F9.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">fIGURA 02: Incisão para exteriorização do umbigo. É feito um “V” invertido(a), que depois de descolado fica como mostrado em “b” e finalmente em “c”.</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
</tbody></table>
<div align="right">
<a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/293.htm#navegacao"><span style="font-size: xx-small;">Topo</span></a></div>
Discussão<a href="" name="1400"></a>A lipodistrofia do torso e a diástase dos MM retos do abdome, quando associadas, trazem à paciente bastante insatisfação.<br />Somente a lipoaspiração ou somente a dermolipectomia abdominal clássica não devolvem à paciente a satisfação total.<br /><br />A dermolipectomia, além de remover o tecido excedente, que na maioria dos casos apresenta pele de má qualidade, com estrias e perda de elasticidade, permite a correção da diástase muscular que recupera não só a estética, mas também a função da parede abdominal, de conter as vísceras na posição adequada, inclusive com repercussão na postura da paciente.<br /><br />A lipoaspiração já é uma técnica consagrada. Desde que surgiu há 25 anos, muitas inovações foram pouco a pouco, sendo incorporadas. As cânulas vibratórias, aqui empregadas, são sem dúvida um grande avanço, pois ao mesmo tempo que proporcionam ao cirurgião um esforço menor, produzem no tecido gorduroso inúmeros túneis, com menor perda sangüínea, decorrente do índice de lesão vascular menor.<br />Esses túneis, dispostos de maneira cruzada, produzem no tecido celular subcutâneo uma aparência de esponja, com grande número de trabéculas que, mais do que garantir um bom pedículo, proporcionam elasticidade, necessitando-se assim de um descolamento reduzido para o avanço do retalho, na dermolipectomia clássica.<br /><div align="right">
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Conclusão<a href="" name="1401"></a>A associação de duas técnicas complementares, e a um só tempo cirúrgico, trazem às pacientes os benefícios de ambas, sem que seus inconvenientes sejam somados individualmente.<br />A recuperação pós-operatória não tem o tempo estendido em relação à dermolipectomia clássica e o resultado é potencializado, uma vez que trata não só o abdome, mas o tronco todo, no que concerne à lipodistrofia. O resultado da cirurgia é rapidamente perceptível e seus efeitos duradouros.<br />Existe, além do ganho estético, o ganho funcional, que além daqueles tangíveis, como a melhor postura, há também aqueles subjetivos, como o aumento de auto-estima e a recuperação da auto-confiança das pessoas que se submeteram ao método.<br /><div align="right">
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Summary<a href="" name="1405"></a>The author relates experience of 4 years, in private clinic, associating vibroliposuction and classical abdominal dermolipectomy for patients who have true “apron abdomen”, with redundant skin and subcoutaneus tissue, diashasis of MM recctus of abdomen and lipodistrophy of trunk.<br />The surgery begins with the patient in ventral decubitus and it is concluded in dorsal decubitus. Aesthetic and physiological gains were observed, like postural and intestinal habits improvement, as a result of better efficacy of abdominal PRESS and changes in life style.<br /><div align="right">
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Bibliografia<a href="" name="1406"></a>1. Akbas H; Güneren E; Eroglu L; Uysal OA - Natural-looking umbilicus as an important part of abdominoplasty - Aesthetic Plast Surg; 27(2):139-42, 2003 Mar-Apr. ISSN 0364-216X<br /><br />2. Brauman D - Liposuction abdominoplasty: an evolving concept. - Plast Reconstr Surg; 112(1):288-98; discussion 299-301, 2003 Jul. ISSN 0032-1052<br /><br />3. De Jong RH; Grazer FM - Perioperative management of cosmetic liposuction Plast Reconstr Surg; 107(4):1039-44, 2001 Apr 1. ISSN 0032-1052<br /><br />4. Hakme, Farid; Toledo, Olga Maria Rodrigues; Souto, Alcemar Maia; Moojen, Jorge Guilherme Nácul; Sjostedt, Claudio Oscar. - Detalhes técnicos na lipoaspiraçäo associada à abdominoplastia / Technical details in the lipoaspiration associated with abdominoplasty - Rev. bras. cir;75(5):331-7, set.-out. 1985.<br /><br />5. Pigossi, Nelson; Tariki, J. Y; Calonge, H. C. F; Andrade, A. C. H; Misawa, H. T; Ferreira, Marcus Castro. - Tatica na abordagem umbilical em abdominoplastias / Tactics in the umbilical approach in abdominoplasties - Rev. Hosp. Clin. Fac. Med. Univ. Sao Paulo;46(3):145-7, maio-jun. 1991. ilus.<br /><br />6. Ramirez OM - Abdominoplasty and abdominal wall rehabilitation: a comprehensive approach - Plast Reconstr Surg; 105(1):425-35, 2000 Jan. ISSN 0032-1052<br /><div align="right">
<a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/293.htm#navegacao"><span style="font-size: xx-small;">Topo</span></a></div>
Fotografias<a href="" name="1407"></a><br /><table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FA.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 01 A: Marcação pré-operatória da dermolipectomia e da vibrolipoaspiração</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FB.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 01 B: Marcação pré-operatória da dermolipectomia e da vibrolipoaspiração</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FC.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 02 A: Infiltração prévia e Irrigação intermitente durante a vibrolipoaspiração</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FD.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 02 B: Infiltração prévia e Irrigação intermitente durante a vibrolipoaspiração</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FE.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 03: Vaso perfurante preservado após descolamento do retalho</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_00000004FF.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 04: Testando o retalho após descolamento</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000500.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 05 A: Marcação da Plicatura Mediana e fixação do umbigo à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000501.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 05 B: Marcação da Plicatura Mediana e fixação do umbigo à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000502.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Figura 06: Aspecto Final, no 3º PO</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
</tbody></table>
<div align="right">
<a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/293.htm#navegacao"><span style="font-size: xx-small;">Topo</span></a></div>
Imagens Extras<a href="" name="1412"></a><br /><table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000503.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Infiltração adr 1:500.000</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000504.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Infiltração adr 1:500.000</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000505.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Infiltração adr 1:500.000</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000506.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Coleta de gordura em frasco para drenagem de tórax</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000507.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Irrigação intermitente da lipo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000508.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação da incisão peri-umbilical</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000509.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação da incisão peri-umbilical</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050A.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Incisão peri-umbilical</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050B.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Incisão peri-umbilical</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050C.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Incisão da borda superior</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050D.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Incisão da borda superior</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050E.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Incisão da borda superior</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000050F.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Vaso perfurante preservado</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000510.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Medindo o retalho</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000511.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Medindo o retalho</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000512.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação da plicatura</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000513.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Pontos de fixação do umbigo à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000514.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Plicatura feita. Umbigo fixado à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000515.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000516.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000517.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Marcação do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000518.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Desbastando orifício p/ umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000519.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Desbastando orifício p/ umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051A.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">marcação Baroudi antes de “carimbar”</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051B.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">marcação Baroudi já “carimbada”</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051C.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Pontos Baroudi - aproximação das referências</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051D.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Pontos do umbigo pele externa à aponeurose - sutura transversa já feita</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051E.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Pontos do umbigo pele externa à aponeurose - sutura transversa já feita</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_000000051F.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Apresentação para fixar pele externa à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000520.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Pontos cardeais fixando pele peri-umbilical à aponeurose</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000521.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Finalização do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000522.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Finalização do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000523.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">Finalização do umbigo</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000524.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pós-Frente</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000525.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pós-lateral</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000526.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pós-obliq</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000527.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pré-Frente</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000528.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pré-lateral</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"><div align="center">
<img border="1" src="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/fotos/SBCP_0000000529.jpg" /></div>
</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;">VibroAbd_pré-obliq</td></tr>
<tr><td style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 22px; padding: 2px; text-align: justify;"> </td></tr>
</tbody></table>
<div align="right">
<a href="http://www.sbcp-sc.org.br/arquivos/anais/42/paginas/293.htm#navegacao"><span style="font-size: xx-small;">Topo</span></a></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-27432264354089531622013-04-10T07:03:00.000-07:002013-04-10T07:03:46.061-07:00 Lipoaspiração<div>
<br /></div>
<div>
<header style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Open Sans'; font-size: 14px; line-height: 14px; word-wrap: break-word;"><hgroup style="box-sizing: border-box; word-wrap: break-word;"><br style="box-sizing: border-box; word-wrap: break-word;" /></hgroup></header><div class="storycontent" itemprop="mainContentOfPage text" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #444444; float: left; font-family: 'Open Sans'; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin: 1em 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsBkQ1gDzsjNXUN0SyJgtAkoXQgk3LAdlumnBKuBlFn_5lYfgJ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="127" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsBkQ1gDzsjNXUN0SyJgtAkoXQgk3LAdlumnBKuBlFn_5lYfgJ" width="400" /></a></div>
<h2 class="entry-title" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
O que é a <span itemprop="about" itemscope="" itemtype="http://schema.org/SurgicalProcedure" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração</span>?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; float: right; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br style="box-sizing: border-box; word-wrap: break-word;" /><ins style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px; word-wrap: break-word;"><ins id="aswift_0_anchor" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 250px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px; word-wrap: break-word;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" scrolling="no" style="background-color: transparent; border-width: 0px; box-sizing: border-box; left: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></div>
<div class="entry-content" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Do grego, <em style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipo</em> significa gordura. A<a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/lipoaspiracao/" itemprop="url" rel="bookmark" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="lipoaspiração">lipoaspiração</a> é uma cirurgia plástica que reduz o excesso do volume de gordura, por aspiração da mesma, em áreas que são difíceis de reduzir com os métodos tradicionais, como a dieta e o exercício físico. A cirurgia plástica de <span itemprop="keywords" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipoaspiração Londrina</span> reduz e redefine o contorno corporal. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a lipoaspiração não é realizada para perder peso e nem deve ser indicada para esta finalidade, tendo em vista que a maior mudança se dá pela melhora da silhueta do paciente e não na balança.<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A cirurgia plástica de lipoaspiração se inicia com uma mínima incisão (aproximadamente 2 cm) no local onde vai ser retirada a gordura. Em seguida, por esta incisãopara lipoaspiração, o cirurgião plástico insere uma agulha, conhecida por agulha de Klein para infiltração, para que possa infiltrar uma solução salina na região a ser aspirada. Após realizada a infiltração, a agulha de Klein é trocada por uma cânula aspirativa, a qual deverá promover a aspiração da gordura. A cânula de lipoaspiração é inserida pela mesma incisão atingindo até a camada profunda de gordura. O cirurgiao plastico, ao realizar movimentos repetidos (frente-atrás) durante a lipoaspiração, descola a gordura da pele. A gordura que se solta é imediatamente aspirada pelo aparelho de sucção que está acoplado à cânula de lipospiração e é nele em que a gordura fica armazenada.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<blockquote style="background-color: transparent; border-left-color: rgb(153, 153, 153); border-left-style: dashed; border-width: 0px 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; font-style: italic; line-height: normal; margin: 1em 2em; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 1em; quotes: none; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A lipoaspiração é uma cirurgia segura, desde que seja realizada por um cirurgião plástico capacitado e em um hospital bem equipado.</div>
</blockquote>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">História</span> da Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Lipoaspiração em Londrina, Paraná" height="200" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/resultado-de-lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Lipoaspiração em Londrina, Paraná" vspace="5" width="230" /><br style="box-sizing: border-box; word-wrap: break-word;" />Quando tratamos de técnicas para dar melhor contorno ao corpo e para retirada de gordura, o primeiro caso em que se vem em mente teve seu marco em meados de 1920, data aproximadamente 1926. O cirurgião francês Charles Dujarier se propôs a atender o pedido de Mademoiselle Geoffre, modelo famosa da época, que queria melhorar o visual de suas pernas. Charles Dujarier resolveu o problema da modelo com um bisturi apenas. Essa experiência foi um tanto quanto trágica. Dujarier cortou manualmente com um bisturi os pedaços de gordura da perna de Geoffre. Porém, a tensão da sutura foi responsável pela gangrena de sua perna, tendo que ser amputada posteriormente. As conseqüências disto foram severas com Charles Dujarier, mas ainda mais com a incipiente cirurgia plástica da época que foi, praticamente, banida. Anos depois, a cirurgia plástica reconquistou seu status, sendo permitida somente quando houvesse informação e consentimento do paciente.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Já em 1974, o ginecologista italiano Giorgio Fischer, juntamente ao seu pai, o pioneiro da cirurgia plástica na Itália, Arpad Fischer, criou a técnica da <span itemprop="keywords" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipoaspiracao</span>, a qual tinha por objetivo remover a gordura em excesso de certas regiões do corpo. Essa técnica consistia em descolar a gordura do tecido por um pequeno instrumento fino e cilíndrico, que tinha uma abertura em sua extremidade, conhecido como cureta fenestrada. Depois de descolada pela cureta, a gordura seria aspirada por um aparelho de sucção.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Embora sua experiência de remodelar o corpo aspirando gordura tenha sido mais bem sucedida que a de Charles Dujarier, esta primeira técnica de <em style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipoaspiração</strong></em> se tornou quase inviável, na medida que era muito arriscada, por ser feito o descolamento e a aspiração da gordura “a seco”, promovendo muito sangramento (perda de sangue) e gerando grandes riscos de possíveis complicações no pós-operatório, inclusive de deformações na própria pele. Além disso, por ser a outra extremidade da cureta muito afiada, ela acabava danificando desnecessariamente os nervos, prejudicando também parte do tecido muscular.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Perder Barriga com a Lipoaspiração" height="300" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Perder Barriga com a Lipoaspiração" vspace="5" width="193" />Quatro anos depois, em 1978, com alguns estudos, os cirurgiões franceses Yves-Gerard Illouz e Pierre-Francois Fournier, aperfeiçoaram a técnica de lipoaspiração criada por Fischer com o uso de uma cânula sem gume (que não tinha extremidade cortante), dita de ponta romba. As melhoras nos resultados da cirurgia plástica de lipoaspiração foram muito apreciadas, pois se perdia menos sangue durante a liposapiração, consequentemente se tinha um período de recuperação menor.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Depois de algum tempo, em 1982, o cirurgiao plastico frances Yves-Gerard Illouz, criou sua própria técnica de Lipoaspiração. O chamado “método Illouz” também conhecido por lipoaspiração úmida, consistia numa técnica de lipólise assistida, na qual o cirurgião plástico passou a injetar um fluído (solução salina) nos tecidos adiposos da região a ser operada, criando assim um espaço maior entre o músculo e o referido tecido, facilitando a retirada do mesmo, diminuindo assim os riscos de sangramento e hematomas. Sua técnica de lipoaspiração ficou famosa no mundo inteiro. Cirurgiões plásticos de todas as nacionalidades iam visitar Paris para ver mais de perto o método Illouz de lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Como consequência da expansão do método Illouz de lipoaspiração por todo o mundo, os dermatologistas americanos Jeffrey Klein e Patrick Lillis desenvolveram a técnica tumescente de se realizar a Lipoaspiração, como uma <span itemprop="keywords" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipo</span> Super-Úmida, em 1987.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A palavra “tumescente” significa “inchado”, portanto, a Lipoaspiração Tumescente consiste em injetar maior quantidade de solução salina, aproximadamente de 5 vezes a quantidade do tecido a ser removido, na área a ser aspirada. Todo esse líquido é injetado para que um espaço seja criado entre o músculo e o tecido adiposo. Essa inserção de líquido faz com que o tecido fique, literalmente, inchado e firme, afrouxando as células de gordura. Isso permite que o cirurgião plástico, ao realizar a lipoaspiracao, possa fazer mais movimentos, sem prejudicar paciente. Apesar desta técnica de lipoaspiração não parecer muito diferente daquela desenvolvida por Illouz, o grande diferencial está no líquido injetado: Klein e Lillis adicionaram à solução salina de lipoaspiração duas novas substâncias, quais sejam, a lidocaína, que é um anestésico e a epinefrina, uma droga que contrai os vasos sanguíneos, evitando maiores sangramentos. Apesar deste procedimento de lipoaspiração já envolver um anestésico, que, no caso, é a lidocaína, ele exige anestesia local, pois a lidocaína injetada se encontra em pequena quantidade. Uma pequena desvantagem dessa técnica de lipoaspiração é que ela estende o tempo de duração de uma lipoaspiração comum (pelo método Illouz), passando assim, a ser um pouco mais demorada.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A técnica moderna de Illouz para lipoaspiracao é a mais utilizada até hoje por cirurgiões plásticos de todo o mundo para retirar parte da gordura em excesso do corpo, remodelando e promovendo novos contornos do mesmo. Já a técnica tumescente da Lipoaspiração continua sendo utilizada para realização da <a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/hidrolipo/" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Hidrolipo</a>, Mini Lipo ou também conhecida por Lipo Light.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Lipoaspiração e Lipoescultura: Qual a diferença?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Lipoaspiração é a retirada da gordura localizada por uma cânula acoplada a um aparelho de sucção. A Lipoescultura se difere sutilmente da Lipoaspiração, pois, consiste na retirada de gordura de uma área, aspirando-a, e, logo em seguida, essa gordura retirada é enxertada em outra região do corpo que precisa de um maior preenchimento como, por exemplo, nos glúteos, sulcos da face, lábios, etc. Este é o procedimento conhecido por Lipoescultura.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Lipoaspiração de gordura nos culotes em Londrina, Paraná, Brasil" height="296" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/lipo-de-culotes.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Lipoaspiração de gordura nos culotes em Londrina, Paraná, Brasil" vspace="5" width="220" />Lipoaspiração x Gordura</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A cirurgia plástica de lipoaspiração é 100% eficaz na retirada de gordura em excesso, gordura localizada, gordura difícil de perder e até gordura persistente mesmo com a combinação de dieta e exercícios. A cânula utilizada na cirurgia plástica de lipoaspiração atinge o tecido adiposo, onde se encontra a gordura a ser retirada. O número de células de gordura é realmente diminuido e seu resultado é o mais confiável, quando comparado com outras formas de se perder medida, como o uso de aparelhos ou de substâncias injetadas.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Curiosidade</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O tecido adiposo é uma especialização do tecido conjuntivo (conhecido também por tecido conectivo) e é constituído por adipócitos, ou seja, células que armazenam a gordura.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
O que é a Gordura?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A gordura é o termo popular e genérico para se referir a um grupo específico de lipídios. Os lipídios são biomoléculas orgânicas compostas, em parte maior, pelo hidrogênico, oxigênio e carbono.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Adipócitos - as células que armazenam a gordura" height="280" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/adipocitos.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Adipócitos - as células que armazenam a gordura" vspace="5" width="350" />As gorduras em si são sintetizada pela junção de três ácidos graxos a uma molécula de glicerol, formando um triéster. Devido à forma como se sintetizam, as gordura também são conhecidas por triglicerídeos, triglicérides ou, em seu termo mais correto, triacilgliceróis, denominados Gordura Simples. Os triglicerídeos constituem as gorduras mais abundantes do corpo humano, tendo em vista que 95% da gordura corporal está na forma de triglicerídeos. As células que armazenam a gordura no organismo são chamadas de adipócitos.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Usualmente, quando falamos em aspirar a gordura na cirurgia plástica de Lipoaspiração Londrina, nos referimos à forma sólida de gordura, que pode ser encontrada na hipoderme (ou tecido celular subcutâneo), a camada de gordura que se encontra abaixo da derme.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipogênese</span>: a formação de Gordura no Corpo</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A gordura pode se formar em nosso corpo por alguns fatores determinados que são os elementos hormonal, nutricional e genético.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Pelo fator hormonal, a formação de gordura se dá devido ao desequilíbrio dos hormônios no corpo. São eles os principais hormônios que interferem no ganho de peso: cortisol, insulina e GH (Growth Hormone), conhecido por hormônio do crescimento. Vejamos como esses hormônios influenciam no ganho de peso:</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Cortisol</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Cortisol é um hormônio (ou hormona) corticosteróide que tem atuação antagônica a da insulina e, por conseguinte, análoga a do glucagon. Sua produção é realizada pela glândula supra-renal e seu pico se dá pela manhã. Quando em equilíbrio, o cortisol controla a assimilação dos nutrientes em nosso corpo. Já o desequilíbrio do cortisol se dá pelo stress, servindo como “reação” ao mesmo. O indivíduo sob efeito do stress aciona o cortisol fora de hora e como problema maior ainda dos dias de hoje é que existe o indivíduo que vive em strss crônico. Ao acioná-lo fora de hora, o cortisol acaba se tornando excessivo e esse excesso faz com que o indivíduo tenha fome, abrindo seu apetite, bem como estimula a produção de adipócitos, especialmente na região abdominal. Como consequência disto, eleva a pressão arterial, permite o aumento da glicose no sangue além de suprimir o sistema imune. As características de oscilação do hormônio cortisol são: rosto arredondado, gordura localizada na região das “saboneteiras” ou flancos, excesso de gordura ao redor do tronco, porém, braços e pernas finas, e também na barriga, onde aparecem estrias arroxeadas em volta.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Insulina</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Insulina é o hormônio responsável, principalmente, pelo controle da taxa de glicose no sangue, também conhecida por glicemia, promovendo sua entrada para dentro das células. As células produtoras de insulinas são conhecidas por ilhotas de Langerhans, mais especificamente células beta, situadas no pâncreas. Uma ilhota é um conjunto de células que se apresentam em forma de esfera. Esse delicado e complexo conjunto de células são responsáveis pelo nível de glicose no sangue. As células que compõe a ilhota de Largerhans são, entre outras, as células alpha, beta e delta. As células beta são as que produzem e liberam a insulina. A insulina é acionada, principalmente, depois da refeição, fazendo com que a glicose entre nas células, garantindo a energia para o bom funcionamento do organismo. Quando em excesso por jejuns prolongados ou alimentação com excesso de carboidratos refinados, a insulina causa uma sensação de insaciedade mesmo quando o indivíduo está bem alimentado, devido a grande quantidade circulando no sangue, levando a um ciclo vicioso de querer comer a toda hora. Além disto, o excesso da insulina também estimula a produção de adipócitos, fazendo com que o corpo possa armazenar mais gordura.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
GH</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
GH (Growth Hormone), o hormônio do crescrimento, é produzido durante o sono profundo. Entre outras funções, ele aumenta a massa magra e preserva a musculatura, além de quebrar as moléculas de gordura para transformá-las em energia, ajudando a manter o peso. Caso haja um desequilíbrio do GH, o excesso dele faz o indivíduo perder a massa magra, consequentemente, ativando a produção de adipócitos, também há ganho de peso.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Já pelo fator nutricional, o ganho de peso se dá pela alimentação:</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Ao ingerirmos carboidratos quando nos alimentamos, eles são transformados em glicose, e a glicose passa a correr na corrente sanguínea.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Quando a concentração de glicose depositada no sangue ultrapassa o seu limite máximo, seu excesso é removido pelo fígado, e este, o armazena em seu interior sob a forma de glicogênio.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Diante disso, é correto afirmar que ao ingerirmos glicose, conseqüentemente aumentaremos a concentração de glicogênio dentro do fígado.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Por sua vez, quando em excesso, o glicogênio é quebrado pelo fígado tendo seu excedente eliminado no sangue e, conseqüentemente, a concentração de ácidos graxos na corrente sanguínea será aumentada.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O excesso de ácidos graxos no sangue é removido pela pele, e esta, o armazenará dentro de células conhecidas como adipócitos (células armazenadoras de gordura). Este armazenamento ocorrerá sob a forma de gordura.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Os nutrientes em excesso, que não as gorduras, são transformados prontamente em gordura para ser armazenados.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipólise</span>: a “queima” da Gordura armazenada no Corpo</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Lipólise: a queima de gordura" height="150" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/queima-de-gordura.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Lipólise: a queima de gordura" vspace="5" width="200" />A lipólise é exatamente o processo contrário da lipogênese. Quando o sangue está com concentração de glicose abaixo do normal, ele recebe glicose do fígado resultante da quebra do glicogênio.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O fígado, por sua vez, para manter seu nível de glicogênio estável, retira ácidos graxos do sangue, transformando-os em glicogênio.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Quando o sangue, que teve os ácidos graxos removidos pelo fígado, chega até a pele, esta, quebra a gordura armazenada em seus adipócitos e a introduz no sangue sob a forma de ácidos graxos.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Os fatores que influenciam a lipólise e a lipogênese são: ingestão calórica, gasto energético, hormonal, psicológicos, sócio-familiares e hereditário.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Curiosidades</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Pessoas portadoras de hipoglicemia não conseguem fazer a lipólise, pois este é um distúrbio que a inibe.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A maior parte da gordura do corpo fica disponível para a produção de energia, especialmente durante o exercício prolongado.</div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
</h2>
<h2 id="funcoes" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Quais as <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Funções da Gordura</span> em nosso Corpo?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Gordura, considerada vilã por quem quer emagrecer, apesar de promover contornos corporais desiguais e deixar nossa silhueta inestética quando em excesso, é vital por desempenhar várias funções importantes em nosso corpo:</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como fonte e reserva de energia</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<em style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A </em>gordura é uma das fontes de energia concentrada de nosso corpo, a qual é utilizada em segundo plano pelas células. A fonte de energia primária das células vem dos glicídios (carboidratos como fonte de energia). A gordura é considerada a fonte ideal de energia pois suas moléculas tem capacidade de carregar grande quantidade de energia, sendo que cada grama de gordura tem 9 kcal. Além disso, a gordura é facilmente transportada e armazenada pelo nosso organismo e é transformada prontamente em energia. Quando faltam carboidratos (fonte primária de energia) e a gordura (fonte secundária de energia), nosso corpo recorre à proteína para obter energia, desvirtuando a proteína de sua principal função que é a síntese e reparo de tecidos. O uso da proteína como fonte de energia em nosso corpo é prejudicial à saúde, causando redução de nossa massa muscular magra.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como isolante e regulador térmico</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A camada de gordura localizada imediatamente abaixo da pele, por mais fina que seja, desempenha imporante função como isolante térmico, ou seja, dificulta a dissipação de calor, mantendo a temperatura corporal interna, bem como também regula a temperatura interna nos seres humanos, que são seres endodérmicos.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como elemento de certas membranas</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A gordura pode servir como elemento que compõe algumas membranas existentes em nosso corpo.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como facilitadora de reações químicas</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
No interior do nosso corpo reações químicas como, por exemplo, transformações, acontecem o tempo todo. Existem determinadas reações químicas que ocorrem mais facilmente com a ajuda de alguns tipos de gordura, quais sejam, hormônios sexuais, transporte de vitaminas lipossolúveis (vitaminas A, D, E, K) e as prostaglandinas, que promovem maior permeabilidade capilar e influenciando no processo de transporte células a um determinado gradiente químico (quimiotaxia).</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como amortizadora</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Nesta função, a gordura está servindo como proteção contra choques mecânicos em nosso corpo. Ela fica como escudo protetor contra um possível traumatismo dos nossos órgãos vitais, que são cérebro, medula espinhal, coração, fígado, rins, etc. Nosso corpo reserva até 4% da gordura corporal total para este fim.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Gordura como sustentação</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A perda destes tecidos, seja devido aos processos degenerativos do envelhecimento ou eficiência dos ácidos graxos essenciais por carência nutricional, disfunção digestiva ou metabólica, é uma das principais causas da formação das rugas e deformação da silhueta do corpo.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="distribuicao" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Distribuição Ginóide de Gordura x Distribuição Andróide de Gordura: os locais de maior incidência de Gordura na Mulher e no Homem</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Distribuição da gordura no homem e na mulher" height="142" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/distribuicao-de-gordura.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Distribuição da gordura no homem e na mulher" vspace="5" width="200" />Quando se encontram perto de seu peso ideal, a Gordura representa cerca de 25% do peso corporal das mulheres e 15% dos homens, lembrando que as mulheres têm maior facilidade de acúmulo de gordura que os homens.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Geralmente, o depósito de gordura nas mulheres acomete formações de gordura localizada nas regiões do quadril e das coxas, constituindo a assim chamada distribuição ginóide de gordura. Nos homens, o depósito de gordura acontece predominantemente na região do abdômen, a chamada distribuição andróide. Isso deve ser levado em consideração pelo cirurgião plástico durante a avaliação para lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Mas por que isso ocorre?</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Segundo alguns estudos realizados, o estrogênio promove a diminuição da habilidade do organismo da mulher em queimar energia após comer, fazendo com que resulte em mais gordura a ser armazenada ao redor do corpo. Esta pesquisa sugere também que o provável motivo disto seria preparar a mulher para os períodos relacionados a gravidez. Porém, ainda não há uma explicação concreta e certa para isto.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="escolha" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Escolha do Cirurgião Plástico</span> que vai realizar sua Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A escolha do cirurgião plástico que vai realizar sua lipoaspiracao é muito importante. O cirurgião que vai realizar sua lipoaspiração Londrina deve ser qualificado e altamente treinado em cirurgia plástica, conforme indicação do CFM (Conselho Federal de Medicina), órgão legislativo máximo de medicina atualmente no Brasil. Além disso, não só deve ser o médico especializado em cirurgia plástica para realizar a lipoaspiração como não pode ser qualquer outro médico que não seja cirurgiao plástico, ou seja, o CFM balizou a realização da cirurgia de lipoaspiração aos cirurgiões plásticos no Brasil, conforme consta no <a href="http://www.portalmedico.org.br/resolucoes/cfm/2003/1711_2003.htm" rel="nofollow" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" target="_blank">Artigo 1º da Resolução do CFM Nº 1.711, DE 10 de dezembro de 2003</a>. Isso quer dizer que a lipoaspiração é uma cirurgia plástica a ser realizada por um cirurgião plástico, e não por dermatologistas, cirurgiões gerais, clínicos gerais, ginecologistas, entre outros. Certamente, o CFM reservou somente aos cirurgiões plásticos a possibilidade de realizar a lipoaspiração por se tratar de uma cirurgia que requer muita experiência e formação especializada por parte do médico. Além disso, caso venha acontecer alguma complicação durante a cirurgia de lipoaspiração, um cirurgião plástico bem treinado saberá resolver o problema com mais facilidade.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Dr. Walter Zamarian Jr. - Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica" height="212" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/sbcp.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Dr. Walter Zamarian Jr. - Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica" vspace="5" width="180" />Uma dica para escolher corretamente o cirurgiao plástico para realizar sua lipoaspiração é conferir se ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, órgão que confere a especialidade de cirurgia plástica ao cirurgião no Brasil, realizando uma série de exames orais e escritos para isso, conferindo, assim, confiabilidade aos seus membros e servindo como parâmetro de qualificação do profissional para os pacientes. Há também a possibilidade de o cirurgiao plástico ter certificados internacionais, portanto, para os pacientes mais exigentes, conferir se além do certificado nacional, seu cirurgião tenha certificado internacional, como o da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica. Estes certificados garantem que o cirurgião plástico teve reconhecimentos extras no campo da cirurgia plástica. Além de ser formado em cirurgia plastica, o cirurgião precisa ser exímio em contorno corporal para realizar a lipoaspiração, ser capaz de realizar lipoaspirações com segurança e bons resultados, informar o paciente das vantagens e desvantagens da lipoaspiracao para o seu caso, sanar suas dúvidas, bem como ser claro e explicar que a cirurgia plástica de lipoaspiração não tem indicação para emagrecimento, e, sim, para melhorar a silhueta, removendo apenas as gorduras localizadas. O paciente deve tomar cuidado com promessas milagrosas, especialmente quando estiver muito fora do peso ideal.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Dr. Walter Zamarian Jr. é cirurgiao plástico, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e, também, membro internacional da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica. Fez sua residência em cirurgia plástica com o ilustre Dr. Ivo Pitanguy no Rio de Janeiro, onde aprendeu todos os detalhes sobre lipoaspiração. Atua nas cidades de Londrina e Cornélio Procópio, tendo sua Clínica localizada em região nobre de Londrina. Oferece procedimento de ponta para realização da lipoaspiração, considerando seus bons anos de experiência no ramo da cirurgia plástica.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="seguranca" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Segurança</span> na realização da Cirurgia Plástica de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Cânula de lipoaspiração" height="188" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/canula-de-lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Cânula de lipoaspiração" vspace="5" width="283" />Existem vários desafios que devem ser superados na realização da cirurgia de Lipoaspiração. O procedimento deve ser realizado por um médico treinado e especializado, no caso, um cirurgiao plástico, que deve estar preparado para realizar a lipoaspiração da maneira correta e segura. E é por envolver a saúde do(a) paciente que ele(a) deverá escolher bem seu cirurgiao plástico. A Lipoaspiração requer cuidados especiais e tem seus desafios, como saber remover a quantidade certa de gordura, dentro dos limites de segurança estabelecidos pelo Conselho Federal de Medicina, bem como respeitando a superfície corporal máxima a ser lipoaspirada, a fim de não causar um desquilíbrio hidroeletrolítico e nem expor o(a) paciente a riscos desnecessários durante a lipoaspiracao. Qualquer que seja a técnica utilizada pelo cirurgião plástico, esses limites devem ser seguidos: volume máximo a ser retirado de 5 a 7% do peso corporal, e superfície máxima lipoaspirada de 40% da superfície corporal total.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A lipoaspiração não é um substituto das dietas, mas promove a remoção das gorduras que não respondem aos tratamentos de emagrecimento ou aos exercícios físicos.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="tecnicas" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Técnicas de se realizar a Lipoaspiração pela quantidade de Fluído Injetado</h2>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Lipoaspiração realizada “a seco”</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A técnica desenvolvida por Giogio Fischer de se realizar a lipoaspiração a seco, sem solução salina com vasoconstritor, atualmente não é muito utilizada, por ser arriscada e inviável no sentido de que promove muito sangramento. Deu espaço às técnica de retirada de gordura úmida e tumescente (lipoaspiração úmida e lipoaspiração tumescente).</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Lipoaspiração úmida</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A técnica de lipoaspiração úmida desenvolvida por Yves-Gerard Illouz na década de 70, que consiste na infiltração de uma solução salina antes de aspirar a gordura é até hoje largamente utilizada por todos os cirurgiões plásticos quando se trata da lipoaspiração “comum”. Sua relação entre a quantidade de líquido infundido e a quantidade de líquido aspirado é de 1:1.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Lipoaspiração tumescente</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A técnica de lipoaspiracao tumescente que consiste em “inchar” previamente o tecido para aspirar a área determinada infiltrando maior quantidade de solução salina e anestésico desenvolvida por Klein em 1987, é ainda muito utilizada principalmente na hidrolipo (lipo light ou mini lipo). Sua relação entre a quantidade de líquido infundido e a quantidade de líquido que sai na lipoaspiração Londrina é de 2 a 3:1.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Dr. Zamarian se utiliza das técnicas úmida e tumescente para realizar a lipoaspiração e a hidrolipo (lipo light ou mini lipo), respectivamente, além de ter aperfeiçoado essas técnicas com sua experiência pessoal.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Lipoaspiração – Lipoplastia – <span itemprop="keywords" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoescultura</span> na Clínica Zamarian, Londrina, Paraná</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Lipoaspiração é um procedimento de ponta oferecido na Clínica Zamarian em Londrina, Paraná. Além disso, Dr. Zamarian está entre os médicos bem treinados no que diz respeito a resultados de Lipoaspiração, devido à experiência adquirida durante seu treinamento na Clínica Pitanguy.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img alt="Como é realizada a lipoaspiração" height="247" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/lipo.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Como é realizada a lipoaspiração" vspace="5" width="500" /></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="quantidade" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Qual a quantidade de Gordura que pode ser retirada na minha Cirurgia de Lipoaspiração?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Essa é a uma das perguntas mais frequentes em nossa Clínica sobre a lipoaspiração. Por se tratar de algo muito delicado, Dr. Zamarian segue estritamente os limites indicados pelo Conselho Federal de Medicina – o órgão máximo da medicina no Brasil atualmente. Este órgão trata da Lipoaspiração em sua <a href="http://www.portalmedico.org.br/resolucoes/cfm/2003/1711_2003.htm" rel="nofollow" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" target="_blank">Resolução nº 1.711/2003</a>.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Para cirurgia plástica estética em si, o volume máximo permitido a ser retirado numa cirurgia plástica de lipoaspiração é de 7% do peso corporal quando o cirurgiao se utilizar da técnica infiltrativa de lipoaspiração. O volume máximo a ser aspirado permitido pelo CFM quando o cirurgião realiza a lipoaspiracao pela técnica “seca” ou não infiltrativa é de, no máximo, 5% do peso corporal. Combinado a isso, o cirurgiao plástico não deve aspirar mais que 40% da área corporal total. Ou seja, disso tudo, podemos entender que tanto a quantidade de gordura a ser retirada na lipoaspiração, quanto a área a ser aspirada são limitadas pelo Conselho Federal de Medicina. E a regra está prevista no 9º artigo da Resolução nº 1.711/03:</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
(…) CONSIDERANDO o decidido em sessão plenária de 10 de dezembro de 2003, resolve: <br style="box-sizing: border-box; word-wrap: break-word;" />art. 9º Que os volumes aspirados não devem ultrapassar 7% do peso corporal quando se usar a técnica infiltrativa; ou 5% quando se usar a técnica não-infiltrativa. Da mesma forma, não deve ultrapassar 40% da área corporal, seja qual for a técnica usada. (…)</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
“Em média, 5 a 7 % do peso corporal equivale a 3 a 4 litros a serem aspirados em uma paciente com 60 quilos. Aspirar mais do que isso, implicaria distúrbios hidroeletrolíticos, aumentando os riscos da paciente. Além do mais, aspiração excessiva numa Lipoaspiração provoca dificuldade de hidratação adequada, posteriormente, na recuperação, além de abrir margem para eventos tromboembólicos” – explica Dr. Walter Zamarian Jr.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Pré-operatório</span> de Lipoaspiração Londrina</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Medicamentos</span> que devem ser suspensos antes de se realizar a Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
À recomendação do Dr. Zamarian, existem alguns medicamentos que, por interferirem com a coagulação do sangue, com os sedativos, com a anestesia ou com a adrenalina, devem ser suspensos quinze dias antes e depois da cirurgia plástica de Lipoaspiração, dentre eles estão:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Ácido Acetilsalicílico, conhecido por AAS, que é comercializado pelo nome de Aspirina, Alka Seltzer, Bufferin, etc;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Ginko Biloba;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Arnica;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Antidepressivos tricíclicos (amitriptilina, clomipramina, nortriptilina, etc);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Anticoagulantes orais (marcumar, marevan, etc);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Moderadores de apetite e Medicamentos para Emagrecer (anfetaminas, sibutramina, etc).</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Medicamentos para dormir e ansiolíticos, de um modo geral, não precisam ser descontinuados nem antes e nem depois da realização da Lipoaspiração. Porém, Dr. Zamarian acha sempre bom lembrar seus pacientes de que eles devem especificar na consulta todos os medicamentos que usam ou que usaram nos últimos meses, para que eles não interfiram na sua cirurgia de Lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="exames" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Exames</span> necessários Antes de se Realizar a Cirurgia de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Antes de se realizar a cirurgia plástica de Lipoaspiração, é necessária a realização de alguns exames, para que Dr. Zamarian possa avaliar a saúde do paciente, inclusive proporcionar segurança ao procedimento, que são:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Hemograma completo + plaquetas</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">TAP com INR + KPTT</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Uréia</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Creatinina</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Glicemia em jejum</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Proteínas totais e frações</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Urina I</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Eletrocardiograma</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Risco cirúrgico (avaliação com cardiologista)</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Incisão para Lipoaspiração" height="179" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/lipoaspiracao-e-hidrolipo.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Incisão para Lipoaspiração" vspace="5" width="250" />Tipos de Lipoaspiração realizadas pelo Dr. Zamarian</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Clínica Zamarian dispõe de 3 tipos de Lipoaspiração, que são realizadas em centro cirúrgico pelo Dr. Zamarian.</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração Convencional (para volumes ou áreas maiores);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoescultura (Lipoaspiração associada a Enxerto de Gordura);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Hidrolipo (Lipo Light ou Mini Lipo).</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="anestesia" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Sedação e <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Anestesia</span> Peridural na Cirurgia de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A lipoaspiração é realizada com o paciente sedado e anestesiado. A sedação vai depender de cada paciente e será analisada por nosso anestesista Dr. Hussein Fayez Mohana. No arsenal de medicamentos que ele utiliza para sedação estão presentes:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Midazolam</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Diazepam</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Ketamina</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Propofol</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Fentanila</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
* Nenhum dos medicamentos acima pode ser encontrado na forma injetável, como utilizamos, nas farmácias.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Anestesia para a Lipoaspiração" height="154" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/anestesia-protese-silicone.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Anestesia para a Lipoaspiração" vspace="5" width="150" />Em se tratando da anestesia na cirurgia de lipoaspiração, Dr. Zamarian utiliza a anestesia peridural, a qual é feita com uma só punção na região dorsal com o paciente deitado de lado e já sedado, de forma que o paciente não tenha lembrança desse momento. Esta anestesia promove um bloqueio sensitivo em uma grande região que engloba desde a clavícula e pode ir até os joelhos, sem bloqueio motor e por este motivo não interfere com os músculos da respiração durante a lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Para proporcionar maior segurança ao paciente, Dr. Hussein, nosso anestesista, acompanha toda a cirurgia plástica de lipoaspiracao, desde o começo ao fim, junto ao Dr. Zamarian. A presença do anestesista durante a realização da lipoaspiração é essencial para que se possa monitorar pressão, pulso, temperatura, respiração, grau de sedação, diurese e hidratação do paciente durante todo o procedimento.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="cirurgia" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Cirurgia</span> da Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Lipoaspiração Londrina se inicia com uma incisão muito pequena na área a ser operada para acessar a gordura logo abaixo da pele. Através dessa incisão, insere-se um tubo fino que se chama cânula de lipoaspiração, que é utilizada para remover gordura gentilmente. Dr. Zamarian utiliza um lipoaspirador acoplado à cânula de lipoaspiração para sugar e armazenar a gordura. O procedimento de lipoaspiração pode ser usado para tratar áreas como abdômen, culotes, flancos, <a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/braquioplastia/" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">braços</a>, papada e dorso. Quando se retira gordura de uma área e em seguida se enxerta essa gordura em outra região (ex. Glúteos), o procedimento tem se chamado de lipoescultura.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="incisoes" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Incisões</span> realizadas na Cirurgia de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
As incisões feitas na lipoaspiração têm de um a dois centímetros e geralmente ficam em lugares estratégicos e imperceptíveis. Na lipoaspiração, o local das incisões varia de acordo com a área que vai ser aspirada. Quanto a direção (horizontal, vertical ou oblíqua) das incisões realizadas na lipoaspiração, estas seguem as linhas de força da pele de acordo com Langer (1861). As incisões na lipoaspiração são as seguintes:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Braços – uma incisão é feita no cotovelo e outra na axila;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Abdômen – uma incisão é feita no umbigo e duas baixas na região pubiana (dentro do “biquini”);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Flancos – uma incisão baixa é feita entre os glúteos dentro do biquini (região do “cofrinho”) e outra no meio das costas;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Culotes – são feitas três ou quatro incisões de cada lado, dependendo da necessidade de aspiração da área, que ficam imperceptíveis após a cicatrização.</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração da região Infra-glútea (“Bananinha”) – duas incisões são feitas no nível dos glúteos;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Submento (“Papada”) – uma incisão é feita atrás de cada orelha e outra no queixo;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Dorso (“Costas”) – são feitas duas incisões de cada lado;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Face Interna de Coxa – são feitas duas incisões, uma de cada lado na virilha;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Lipoaspiração de Joelhos – são feitas duas incisões, uma em cada joelho.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="infiltracao" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Qual a Composição da Solução de Infiltração utilizada pelo Dr. Zamarian na Lipoaspiração convencional?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Culotes sem gordura localizada" height="260" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/cirurgia-plastica-lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Culotes sem gordura localizada" vspace="5" width="250" />Dr. Zamarian prepara a solução de infiltração a ser injetada antes de começar a cirurgia plástica de lipoaspiração:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">500 mL de soro fisiológico a 0,9%;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">1 mL de adrenalina 1:200.000.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
“Uma área somente é aspirada cerca de 12 minutos depois que foi infiltrada com a solução de soro com adrenalina para que esta surta seu pleno efeito vasoconstritor, minimizando a perda de sangue durante a lipoaspiração e diminuindo também as chances de equimoses, conhecidas popularmente por ‘roxos’, no pós-operatório” – explica Dr. Walter Zamarian Jr.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="duracao" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Qual é o tempo de duração da Lipoaspiração?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Tempo de Duração</span> da cirurgia plástica de Lipoaspiração é bastante variável, pois depende muito do cirurgião plástico que vai realizar o procedimento, bem como se deve considerar a área total a ser aspirada. Enfim, o tempo de duraçao da Lipoaspiração em si, vai sempre variar dependendo do caso. Considerando os bons anos de experiência do Dr. Zamarian, uma cirurgia de Lipoaspiração realizada por ele pode levar uma hora, para os casos mais simples, podendo atingir até cinco horas de duração, na Lipoaspiração que envolve uma área maior.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="caracteristicas" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Características</span> da Cirurgia Plástica de Lipoaspiração</h2>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">as técnicas de lipoaspiração são consideradas válidas e consagrada dentro do arsenal da <strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">cirurgia plástica</strong>; (art. 1, resolução 1.711/03, CFM);</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiração deve ser executada em sala de cirurgia equipada para atendimento de possíveis intercorrências inerentes a qualquer ato cirúrgico; (art. 5, resolução 1.711/03, CFM)</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiracão não deve ser indicada para emagrecimento;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a cirurgia plástica de lipoaspiração promove diminuição do volume de gordura imediatamente, porém, os resultados finais da cirurgia só são vistos depois de atenuado o edema, cerca de dois meses após;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">melhora o contorno corporal, ou seja, a silhueta do paciente, com pequena interferência na balança, entretanto algumas pacientes associam à dieta e chegam a perder até seis a sete quilos nos primeiros dois meses;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">não se indica a lipoaspiração para pessoas com sobrepeso;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiração é realizada em centro cirúrgico, com o paciente sedado e anestesiado;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a cirurgia de lipoaspiração realizada pelo Dr. Zamarian pode levar de 1 a 5 horas, dependendo do tamanho da área a ser aspirada;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">o paciente deverá ficar internado no hospital por 24 horas depois de realizada a lipoaspiração, recebendo alta somente no dia seguinte;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">nos casos de hidrolipo, não há internação e o paciente pode ir para casa duas horas após o término do procedimento;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">o pós-operatório da lipoaspiracao é relativamente tranquilo e o paciente deve seguir as recomendações do médico para maior segurança em sua recuperação.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="vantagens" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Vantagens da Lipoaspiração</h2>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">melhora imediata da auto-estima do paciente que realizou a lipoaspiração;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiração pode diminuir medidas em poucos minutos em áreas que se pode escolher;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">resultados incomparáveis àqueles que a dieta proporciona;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">com a lipoaspiração é possível redefinir totalmente o contorno corporal;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">o procedimento da lipoaspiração é seguro e 100% eficiente nos casos de gordura localizada;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">pode atenuar a celulite quando esta se encontra na área que a ser aspirada;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiração promove excelente melhora na silhueta do paciente, realçando as formas corporais;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">recuperação da lipoaspiração é rápida;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">a lipoaspiração é uma modalidade de cirurgia plástica praticamente sem cicatrizes;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">cirurgia rápida com resultados excelentes.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="indicacoes" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Indicação</span> da Lipoaspiração: Para quem é indicada a Cirurgia Plástica de Lipoaspiração?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Iniciando a Lipoaspiração na mesa de cirurgia" height="208" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/lipo-hidrolipo.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Iniciando a Lipoaspiração na mesa de cirurgia" vspace="5" width="320" />A lipoaspiração não é indicada para emagrecimento. Nem para estímulo ao emagrecimento, principalmente por que a lipoaspiração, bem como qualquer cirurgia, tem seus riscos aumentados em pacientes com sobrepeso. Isso deve a alguns fatores:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">primeiramente, os medicamentos utilizados para sedação e anestesia na lipoaspiração ou em qualquer cirurgia são depositados na gordura e os pacientes com excesso de gordura podem precisar de doses maiores de anestésicos, aumentando seus efeitos colaterais;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">o sobrepeso pode levar a alterações secundárias, como diabetes, hipertensão e aumento do colesterol (tríade X), que pode aumentar o risco de eventos coronarianos;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">o excesso de gordura corporal é um dos fatores de aumento de risco de trombose venosa profunda após a lipoaspiração.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Portanto, por não se tratar de uma cirurgia que visa o emagrecimento do paciente, a lipoaspiracao deve ser feita em pessoas que estejam bem próximas do peso considerado ideal e desejam somente eliminar algumas gorduras localizadas que os exercícios sozinhos não são capazes de eliminar, como, por exemplo, o culote, os flancos e a região do abdomen.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Quando a lipoaspiração é utilizada como tratamento de gorduras localizadas ou gorduras em excesso, a lipoaspiração se torna um procedimento totalmente seguro, muito eficaz, que promove lindo contorno corporal.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="peso" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Cálculo do Peso Corporal para se poder realizar a Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Para se calcular um peso até onde se pode ter segurança na lipoaspiração e garantia de resultados, soma-se 10% ao valor de centímetros que a pessoa ultrapassa de um metro de altura:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">por exemplo, uma pessoa com 1,60 m de altura pode ser submetida a uma lipoaspiração com um peso máximo de 66 kg (1,60m – 1,00m= 60 | 60 + 10% de 60= 66kg). Esse é um parâmetro de orientação seguido na clínica Zamarian, mas não é 100% rígido, pois depende de outros fatores constitucionais de cada paciente.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="contra" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Contra-indicação</span> da Cirurgia Plástica de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Existe apenas uma contra-indicação para a lipoaspiração, que é o sobrepeso. A lipoaspiração realizada em um paciente muito acima de seu peso pode ter resultado pequeno ou mesmo se tornar uma cirurgia insegura por necessitar de retirada de grandes volumes para se fazer diferença. Além disso, o número de células de gordura retiradas numa lipoaspiração nesses casos é menor, pois elas têm um volume maior por estarem inchadas. Por esse motivo, seguimos na Clínica Zamarian a regra de até 10% dos centímetros que ultrapassam um metro, conforme mencionamos <a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/lipoaspiracao/#peso" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">acima</a>.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="areas" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Áreas do Corpo e Rosto</span> a serem beneficiadas pela Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Basicamente, Dr. Zamarian realiza a cirurgia de <em style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipoaspiração</strong></em> nas seguintes áreas do corpo e da face:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Braços: para retirada da gordura localizada principalmente na parte súpero-posterior dos braços;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Abdômen: a lipoaspiração da região abdominal é uma das mais realizadas em nossa Clínica, principalmente por pacientes mulheres, que grande facilidade de acumular gordura nesta região;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Dorso: popularmente conhecido por “gordurinhas das costas”, a lipoaspiração de dorso é sempre indicada para quem tem algumas gordurinhas localizadas na parte dorsal, geralmente incomodando mais quando fica próxima aos flancos ou na altura do soutien;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Flancos: os famosos “pneuzinhos” também são um dos maiores alvos da lipoaspiração. Os flancos incomodam por marcarem nas roupas e ficarem muito à vista;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Face Interna de Coxas: a região interna da coxa acumula facilmente gordura, e, dificilmente a pessoa consegue perder a gordura desta região, é por isso que a lipoaspiracao é indicada nesta região;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Joelhos: a região interna do joelho, às vezes, por acumular mais gordura acaba se tornando um incômodo. Com a lipoaspiração de joelhos, Dr. Zamarian consegue eliminar parte considerável, se não por completo, da gordura que fica envolta do joelho;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Submento (“Papada”): existem duas alternativas para a correção da “papada”, que são realizadas pelo Dr. Zamarian. A primeira seria um lifting para os casos em que há excesso de pele juntamente com a gordura; a segunda, da qual falaremos mais a fundo, seria a lipoaspiração de submento que é indicada nos casos em que há somente o excesso de gordura. A correção da papada é muito requisitada, tendo em vista que esta correção rejuvenesce muito e promove uma sensação de emagrecimento imediato;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Culotes: os indesejáveis culotes podem ser totalmente removidos com a lipoaspiração. É claro que este resultado também dependerá muito do paciente e do limite a ser aspirado. A lipoaspiração de culotes proporciona resultados excelentes;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Região Infra-glútea (“Bananinha”): a gordura localizada na região da conhecida “bananinha” é extremamente difícil de eliminar somente pela dieta e pelo exercício por ser uma gordura persistente. A lipoaspiração da região infra-glútea é uma ótima opção para gorduras persistentes e que não resolvem com dieta e exercícios.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img alt="Antes e depois da lipoaspiração" height="416" hspace="50" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/processo-lipoaspiracao.gif" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Antes e depois da lipoaspiração" vspace="5" width="400" /></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="tempo" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
O <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Tempo de Internação</span> após realizada a Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A lipoaspiração normalmente envolve retirada média de 3 a 4 litros de gordura, sendo necessário para isso, um período de internação de 24 horas para adequada hidratação venosa, evitando que a paciente tenha tontura em casa depois do procedimento. Na rotina da Clínica Zamarian, a paciente interna na manhã da cirurgia, dorme à noite no hospital e na manhã seguinte tem alta após a troca dos curativos e colocação da cinta.Já na hidrolipo, por se retirar apenas 1 litro por etapa, pode-se realizar a hidratação em casa com Gatorade e água de côco, não necessitando de internação para isso.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="pos" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Os Cuidados <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Pós-operatório</span> da Cirurgia Plástica de Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A Lipoaspiração é normalmente realizada na parte da manhã, sendo que a paciente é internada 1 hora antes da cirurgia. Os pacientes que realizam a Lipoaspiração permanecem internados até a manhã seguinte, completando, no total, 24 horas de internação. É na manhã seguinte à lipoaspiração que Dr. Walter Zamarian Jr, em sua visita habitual, troca os curativos do paciente, ocasião em que se recebe alta e pode ir para casa, porém, o paciente deve tomar alguns cuidados em casa principalmente por não estar mais sob os cuidados de pessoas treinadas para isto.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Após realizada a lipoaspiração, Dr. Zamarian irá então fazer algumas recomendações para o pós-operatório, para que o paciente possa ficar seguro em casa. Essas recomendações deverão ser seguidas com disciplina a fim de que se obtenha melhores resultados e que o pós-operatório da lipoaspiração seja o menos doloroso possível. O processo de recuperação da lipoaspiração é relativamente curto, pois em um mês após feita a lipoaspiração o paciente já é liberado para realizar algumas atividades físicas leves e quando se completa dois meses de cirurgia de lipoaspiração, o paciente já está liberado para quaisquer atividades, esforços e esportes que venha a praticar. Basicamente, o paciente usa uma malha compressiva por dois meses após a lipoaspiração e é recomendável ausentar-se das atividades físicas durante o primeiro mês. A drenagem linfática é iniciada no quinto dia depois da lipoaspiração, enquanto a endermologia somente começa a ser realizada a partir do décimo dia.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
As orientações do pós-operatório de lipoaspiração são:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A Reidratação (Reposição Eletrolítica): Durante a cirurgia de lipoaspiração, juntamente com a gordura, muito líquido do organismo é eliminado, como a água e sais minerais. Esta perda precisa ser reposta e o paciente precisa se reidratar para que isto não interfira em sua saúde e nem no resultado da lipoaspiracao. Dr. Zamarian faz somente uma ressalva em relação a maior ingestão de líquidos, qual seja, nos três primeiros dias do pós-operatório de lipoaspiração, o paciente deverá ingerir bebidas isotônicas, como o Gatorade e a água de côco, que além de hidratarem, são ótimos repositores eletrolíticos. Ante a isto, a reidratação correta deverá ser feita por estas bebidas isotônicas, paralelamente à ingestão de água mineral e sucos ou outras bebidas não alcoólicas. Dr. Zamarian explica que tanto a água mineral como sucos não têm potássio e sódio necessários a absorção, por isso a quantidade que se ingere destes líquidos acaba saindo pela urina, não permanecendo no organismo, sendo ineficazes na hidratação após a lipoaspiração. Portanto, o paciente deve lembrar de se reidratar logo após realizada a lipoaspiração, ingerindo bebidas isotônicas nos três primeiros dias;<img align="right" alt="Drenagem linfática após a lipoaspiração" height="200" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/drenagem-linfatica-pos-lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Drenagem linfática após a lipoaspiração" vspace="5" width="300" /></li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O uso da Cinta (Malha Compressiva) após a lipoaspiração: o paciente deverá usar uma malha compressiva durante dois meses, considerando que a cinta ajuda a diminuir o inchaço e acelera a recuperação da lipoaspiração, além de diminuir as cicatrizes que se formam no meio da gordura que não foi lipoaspirada;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A Drenagem Linfática Manual: cinco dias depois de realizada a lipoaspiração, o paciente deverá iniciar as sessões de drenagem linfática que é realizada manualmente por uma fisioterapeuta especializada, em nossa Clínica. A drenagem linfática após a lipoaspiração acelera a recuperação e estimula a circulação, ajudando na cicatrização. Além disso, ela diminui o edema (inchaço) e dores do pós-operatório, sendo essencial para obter o resultado desejado;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A Endermologia após Lipoaspiração: a partir do décimo dia depois de realizada a lipoaspiração, nossa fisioterapeuta iniciará a endermologia que consiste num tratamento com um aparelho com ventosa, a qual realiza sucção na pele, quebrando a cicatriz que se forma no meio da gordura, evitando formação de fibroses e aderências, o que resulta em uma pele macia e mais próxima do natural. É importante salientar que a endermologia só é eficaz quando iniciada antes de se completar um mês de realizada a lipoaspiração, e que, ao contrário de que muitas pessoas imaginam, a endermologia não causa flacidez, nem após lipoaspiração, nem em qualquer outra situação;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O Curativo: o paciente não deve molhar os curativos da lipoaspiração até o primeiro retorno ao consultório, que normalmente acontece por volta do terceiro dia após feita a Lipoaspiração;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A Dieta: não existem restrições na dieta do pós-operatório da lipoaspiração. O paciente deverá continuar com sua dieta normalmente, como de costume. Isso também inclui dizer que comer ovo, peixe, carne de porco e chocolate está autorizado;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O Cigarro e a Lipoaspiração: o paciente não deve fumar quinze dias antes e nem quinze dias depois de realizada a Lipoaspiração;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O Sol: o paciente que realizou a lipoaspiração deve evitar pegar sol por seis meses, sendo que após o terceiro mês fica autorizado pegar o sol do começo da manhã (das 8h às 10h) e do final do dia (a partir das 16h) com filtro solar fator 30 ou 40 nas cicatrizes;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">As Atividades Físicas: até o primeiro mês após a lipoaspiração não é recomendável carregar peso e nem realizar esforços físicos, por mais leves que sejam. O paciente deve se ausentar de qualquer atividade física no primeiro mês depois da lipoaspiracao. A partir do segundo mês após feita a lipoaspiração, pode-se realizar qualquer atividade física, inclusive as atividades mais pesadas;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O Ambiente: o paciente que realizou a lipoaspiração deve dar sempre preferência a ambientes frescos e com boa ventilação, se possível, que tenha ar-condicionado, lembrando sempre que o calor faz aumentar o edema (inchaço), principalmente nas primeiras 48 horas após a cirurgia;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">A Direção: é somente nos primeiros cinco dias a uma semana após feita a lipoaspiração que o paciente não deve dirigir, principalmente pelo risco de tontura enquanto se dirige, principalmente em lipoaspirações de grandes volumes ou extensas superfícies.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="isotonicos" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
O que são Isotônicos ou Bebidas Isotônicas?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Os líquidos isotônicos são bebidas à base de água, sais minerais e carboidratos (variando entre 6 e 8%), quase na mesma concentração dos fluídos do corpo humano que são ideais para reidratação (reposição eletrolítica) quando houve grande perda de líquidos no organismo, seja por atividade física intensa ou por uma cirurgia plástica de lipoaspiração, por exemplo. São chamados de isotônicos por possuírem formulação semelhante ao plasma, o qual facilita a absorção.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Bebidas isotônicas" height="275" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/isotonicos.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Bebidas isotônicas" vspace="5" width="250" />No momento da escolha do isotônico ideal, não atente só para o fator preço, mas também para os pequenos detalhes que passam despercebidos nos rótulos dos isotônicos mais comuns. A quantidade e o tipo de carboidrato contido na bebida têm papel importante; o total recomendado de carboidratos contidos nos isotônicos é de, no máximo, 20 gramas, para que o organismo absorva rapidamente esta quantidade, pois, quanto mais se ultrapassar essa quantidade, mais lentamente serão absorvidos. Quando tratamos do tipo de carboidrado que deve estar presente nesta bebida, quem está comprando que deve ficar atento a composição da fórmula. Para que a fórmula seja balanceada, ela deve apresentar glicose, frutose e sacarose proporcionais. O problema é que a maioria dos isotônicos tem em sua fórmula altíssimas quantidades de sacarose, deixando a glicose e a frutose de lado. Como já falamos anteriomente, a presença do sódio e do potássio são essenciais para facilitar a absorção de água pelo organismo. Além do sódio e do potássio, a adição do cloreto e de vitaminas na fórmula também é positiva.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Por fim, Dr. Zamarian indica a ingestão do isotônico preferencialmente gelado, pois promove um esvaziamento gástrico mais rápido, facilitando que o paciente logo sinta os benefícios trazidos por essa bebida.</div>
<h3 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 1.8em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Curiosidade</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A água de coco é um isotônico natural delicioso que apesar de ter baixo teor de sódio (que é necessário para manutenção da água no organismo) tem baixa caloria e alto teor de potássio, que também ajuda a manter a água no organismo, como o sódio. Além disso, o potássio presente na água de côco é um íon com grande concetração no intracelular e sua ingestão ajuda a prevenir fraqueza, especialmente no pós-operatório de lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O sódio está presente principalmente no meio intravascular e sua ingestão após a lipoaspiração ou grandes exercícios ajuda a manter a água no organismo, evitando que ela seja eliminada na urina, permitindo uma hidratação mais eficaz após uma lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="dor" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
O Pós-operatório da Cirurgia de Lipoaspiração é doloroso?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
O pós-operatório da Lipoaspiração é um pouco doloroso, porém isso é muito inividual, pois há quem não sinta dor alguma, mesmo após cirurgia de Lipoaspiração onde se retira bastante volume. De qualquer forma, para os casos em que se percebe uma necessidade um pouco maior de analgésicos durante a internação, Dr. Zamarian prescreve para casa analgésicos mais potentes, para sedar a dor e tornar o pós-operatório da Lipoaspiração o mais confortável possível. Evitando-se a movimentação excessiva e realização de esforços, o pós-operatório da lipoaspiração provavelmente será bem melhor e menos doloroso para o paciente.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="resultados" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Resultado</span> Definitivo da Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Os resultados da <em style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">lipoaspiração</strong></em> começam a aparecer bem após a terceira semana, podendo haver mudanças até os seis meses seguintes à lipoaspiração. Dr. Zamarian costuma tirar as fotos de pós-operatório com dois meses de lipoaspiração, quando já se tem um resultado próximo do definitivo. É de suma importância ressaltar que os resultados da lipoaspiração não são eternos, ao menos que o paciente cuide bem de sua alimentação e de sua vida ativa, evitando grandes alterações de peso. Quando falamos em resultados definitivos da lipoaspiração, não estamos queremos dizer que a lipoaspiração é definitiva, que as formas e contornos pós-lipoaspiração não poderão mais mudar. Estamos falando do resultado final esperado da lipoaspiração realizada, do tempo necessário que leva para paciente poder ver o resultado da lipoaspiração que envolve a melhora na forma, a diminuição do volume e a volta da sensibilidade, considerando que os resultados da lipoaspiracao não aparecem de imediato pois estão encobertos pelo edema (inchaço) e pelas equimoses (roxos). Somente o tempo e os cuidados necessários pós-lipoaspiração que permitirão que o resultado definitivo apareça.</div>
<ol style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: decimal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Primeiro período: chamado de período imediato da lipoaspiração, compreende os 30 primeiros dias pós-lipoaspiração. Neste período, as equimoses (roxos) aparecerão e o edema (inchaço) provocado pela lipoaspiração não vai deixar o resultado aparecer de imediato. Os contornos das áreas onde foi realizada a lipoaspiração estarão ainda muito aquém do que se pretende como resultado, tendo em vista que o edema será inevitável depois de realizada a lipoaspiração. Até que se atinja a forma definitiva que a lipoaspiração promove, o corpo passará por mudanças. Algumas áreas incham mais, outras menos, sendo que o edema vai desaparecendo com o tempo. Tomando os cuidados necessários do pós-operatório e as recomendaçoes do Dr. Zamarian, a paciente poderá logo enxergar o resultado da lipoaspiração.</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: decimal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Segundo período: conhecido por período mediato da lipoaspiração, ele compreende o espaço do 30 dia até, aproximadamente, o 4 mês após realizada a lipoaspiração. Neste período, o edema começa a desaparecer, as equimoses começam a se amenizar e os contornos corporais começam a apresentar considerável evolução, quase atingindo a forma definitiva depois de realizada a lipoaspiração. A hipersensibilidade ou insensibilidade da área aspirada pode se acentuar ou se atenuar, o que é muito comum neste período. Apesar de a maioria das pacientes já ficarem satisfeitas com os resultados quando se aproxima o final do período mediato da lipoaspiração, Dr. Zamarian lembra que até o final do período tardio da lipoaspiração os resultados ficarão impecáveis, melhores do que se encontram.</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: decimal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">O último período, conhecido por tardio, compreende o 4º, 5º e 6º mês após realizada a lipoaspiração. É neste período que a cirurgia plástica de lipoaspiração atinge seu resultado definitivo, quando se trata dos contornos corporais, volume que foi diminuído e sensibilidade após lipoaspiração. O resultado final da lipoaspiração também depende muito do grau de elasticidade da pele e se o volume de gordura foi aspirado corretamente e dentro do que o corpo do paciente permite. Passados seis meses de realizada a lipoaspiração, o resultado final da lipoaspiração já pode ser totalmente notado pelo paciente, considerando que nesta fase os contornos corporais estarão uniformes, sem edemas e com o volume diminuído.</li>
</ol>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="riscos" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Há algum <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Risco</span> na Cirurgia de Lipoaspiração?</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img align="left" alt="Riscos da Lipoaspiração" height="173" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/riscos-da-lipoaspiracao.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Riscos da Lipoaspiração" vspace="5" width="230" />É inegável que todas as cirurgias têm seus riscos. Porém, o risco não depende só da cirurgia em si. Depende muito das condições física e mental e da saúde de quem vai operar. É exatamente por isso que Dr. Zamarian faz uma requisição de exames antes da lipoaspiração, para avaliar a condição do paciente. Um dos principais exames quando tratamos dos riscos da cirurgia é o chamado ‘risco cirúrgico’, que consiste numa avaliação minuciosa realizada por um cardiologista que, ao final, vai dar seu parecer sobre o paciente.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A avaliação do paciente pelo médico antes da lipoaspiração é importantíssima pois ele pode antever a possibilidade de se realizar o procedimento de lipoaspiração de uma forma segura, sem a necessidade de se fugir dos limites de segurança para se alcançar o resultado desejado.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="complicacoes" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
As possíveis <span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Complicações</span> decorrentes da Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
São relatadas na literatura algumas complicações possíveis decorrentes da lipoaspiração como: infecção, trombose venosa profunda, tromboembolismo pulmonar e embolia gordurosa, que nunca ocorreram na experiência do Dr. Zamarian, em seus quase dez anos atuando no ramo da cirurgia plástica. Irregularidades de relevo podem ser decorrentes do processo de cicatrização após a lipoaspiração e fibrose, individuais de cada organismo e ocorrem em menos de 3% dos casos.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
“Para se evitarem irregularidades, o cirurgião plástico pode utilizar uma técnica de lipoaspiração com cânulas finas, as quais têm orifícios em apenas uma de suas faces, fazendo com que esta face permaneça voltada para baixo durante a cirurgia, aspirando apenas a gordura um pouco mais profunda, poupando impedindo a retirada de gordura imediatamente abaixo da pele. Além disso, pode-se realizar cruzamento de túneis na lipoaspiração para abaixar de uma forma uniforme a pele e gordura, tomando o cuidado para marcar o tempo e volume em cada área aspirada”, explica Dr. Zamarian.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="flacidez" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Flacidez</span>: existe a possibilidade de a pele ficar flácida após uma Lipoaspiração? </h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A possibilidade de a pele ficar flácida após uma lipoaspiração existe. A flacidez após uma lipoaspiração pode ser evitada, em alguns casos, pela simples escolha correta do tratamento pelo cirurgião plástico. A escolha errônea do tratamento a ser realizado no paciente é uma das causas de maior incidência de flacidez. A lipoaspiração não deve ser indicada para pacientes que tenham previamente uma flacidez importante ou que tenham a elasticidade da pele diminuída, para esses casos pode ser indicada a<a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/abdominoplastia/" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">abdominoplastia</a> ou <a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/corpo/miniabdominoplastia/" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">miniabdominoplastia</a>. Uma pele sadia que tem boa elasticidade pode se retrair e acompanhar perfeitamente o volume da região aspirada após a lipoaspiração, porém, se esta capacidade de se estirar ou de se retrair (elasticidade) estiver prejudicada, as chances de ocorrer uma flacidez, neste caso, são grandes.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Dr. Zamarian explica que a área mais suscetível de flacidez, tanto antes quanto depois de realizada a lipoaspiração, é a do abdômen. Após a prévia avaliação do caso de lipoaspiração na região do abdômen, Dr. Zamarian às vezes prefere se utilizar da solução de hidrolipo, que é diferente da usada na lipoaspiração comum, para infiltrar no tecido, tendo em vista que a solução salina utilizada na hidrolipo promove uma retração maior da pele no pós-operatório da lipoaspiração, diminuido os casos de flacidez nos casos selecionados.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Convém ressaltar também que, teoricamente, quando maior foi o volume aspirado numa lipoaspiração, maior será a dificuldade da pele de se retrair e acompanhar o novo contorno corporal, e é por isso, dentre outros motivos, que o uso da cinta compressora no pós-operatório da lipoaspiração se torna uma necessidade importante para o paciente. O cirurgião plástico, após realizar um cuidadoso exame no paciente que deseja se submeter a lipoaspiração, poderá afirmar se naquele caso esta ocorrência de flacidez é possível ou não, indicando o melhor tratamento para seu caso.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="manutencao" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<img align="right" alt="Mantendo o resultado da lipoaspiração" height="186" hspace="10" itemprop="image" src="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/images/dieta.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" title="Mantendo o resultado da lipoaspiração" vspace="5" width="150" />Como manter a Silhueta depois da Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Uma outra pergunta feita com frequência em nossa Clínica é sobre a manutenção da silhueta após a lipoaspiração. A cirurgia plástica de lipoaspiração melhora o contorno corporal, mas, infelizmente, não retira a responsabilidade do paciente de tomar cuidados em relação a alimentação e do controle do peso para manter a nova silhueta. Exercícios físicos moderados e uma dieta balanceada aliados a um estilo de vida saudável são suficientes para que o paciente não perca os resultados que a lipoaspiração oferece.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="ginecomastia" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
A Ginecomastia e a Lipoaspiração Londrina</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A <a href="http://www.cirurgiaplasticalondrina.com.br/mamas/ginecomastia/" style="-webkit-transition: all 0.25s ease-in-out; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f58320; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s ease-in-out; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">ginecomastia</a> é o aumento das mamas no homem. Existem diversos graus de ginecomastia:</div>
<ul style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">grau I: aumento discreto do volume das mamas, sem flacidez de pele;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">grau II: aumento moderado de volume, com pequena flacidez de pele;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">grau III: aumento importante de volume, com moderada flacidez de pele;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: left; list-style: disc; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">grau IV: grande aumento das mamas, com flacidez de pele importante.</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Nos casos de graus I e II, normalmente realizamos apenas a lipoaspiração com ou sem a retirada de glândula mamária em excesso. Essa retirada é realizada através somente de uma incisão periareolar inferior. Os pacientes com grau II, conseguem diminuição da flacidez de pele com retração após a lipoaspiração. Nos casos de grau III, a cirurgia indicada é a lipoaspiração com retirada de pele periareolar, resultando em uma cicatriz de boa qualidade ao redor das aréolas. Já nos casos de ginecomastia grau IV , a cirurgia indicada é mamoplastia redutora e dispensa a lipoaspiração.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 id="sindromes" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
<span itemprop="aspect" style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Síndromes Associadas</span> à Lipoaspiração</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Síndrome de Morel-Lavallee</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Descrita pela primeira vez em 1848, a síndrome de Morel-Lavallee é caracterizada por uma lesão de partes moles na região do quadril (trocanteriana), sobretudo decorrente de um trauma fechado onde há o desenluvamento do tecido celular subcutâneo e subsequente acúmulo de líquido sero-sanguinolento na região. Pode, muitas vezes, passar despercebido num primeiro momento, mas que pode evoluir, no processo de absorção do líquido, como uma irregularidade de contorno do quadril. O tratamento da síndrome de Morel-Lavallee pode ser realizado com uma simples lipoaspiração, que restabelece o contorno natural da região.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Raleway; font-size: 2em; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px; word-wrap: break-word;">
Síndrome de Madelung</h2>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
A síndrome de Madelung, ou lipomatose simétrica múltipla, tem como característica principal o acúmulo de gordura não-encapsulada no corpo, normalmente de modo simétrico e principalmente na região do pescoço e ombros. Tem etiologia incerta, mas os pacientes acometidos frequentemente têm história de alcoolismo ou doenças metabólicas. O tratamento pode ser realizado com lipoaspiração, ou lipectomia aberta (retirada da gordura com incisões na pele), mas como a gordura não é encapsulada, sua recorrência é frequente na síndrome de Madelung, mesmo com esses tratamentos.</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-69324601073891141522013-03-27T13:09:00.000-07:002013-03-27T13:09:18.843-07:00Terrário<br />
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Quem não gostaria de trazer um pouco do ar livre para a sua casa ou escritório?</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img height="400" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-01.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); margin-top: 10px; padding: 8px;" width="600" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-01.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0.7; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img class="left" height="450" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-05.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border-bottom-color: rgb(189, 189, 189); border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(189, 189, 189); border-left-width: 1px; border-style: solid none solid solid; border-top-color: rgb(189, 189, 189); border-top-width: 1px; clear: left; float: left; height: auto; margin-top: 10px; padding: 8px 0px 8px 8px;" width="300" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-05.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 235px; margin-left: 0px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span><span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img class="right" height="450" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-06.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border-bottom-color: rgb(189, 189, 189); border-bottom-width: 1px; border-right-color: rgb(189, 189, 189); border-right-width: 1px; border-style: solid solid solid none; border-top-color: rgb(189, 189, 189); border-top-width: 1px; clear: right; float: left; height: auto; margin-top: 10px; padding: 8px 8px 8px 0px;" width="300" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-06.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img height="400" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-04.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); margin-top: 10px; padding: 8px;" width="600" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-04.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
- Cascalho (pode ser encontrado em qualquer loja de animal de estimação na seção de aquário) <br style="line-height: 13px;" />- Ar plantas, cactos ou suculentas (você vai precisar de uma pequena quantidade de envasamento do </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
solo se não estiver usando plantas de ar) <br style="line-height: 13px;" />- Moss <br style="line-height: 13px;" />- tinta spray <br style="line-height: 13px;" />- latas de metal magnético (de <a href="http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/80102919/" style="color: #956e8e; text-decoration: none;" target="_blank">aqui</a> ou <a href="http://www.specialtybottle.com/amberpetbostonroundplasticbottle8ozwblackdisccap.aspx" style="color: #956e8e; text-decoration: none;" target="_blank">aqui</a> , você só precisa dar um tapa fita magnética no verso)! <br style="line-height: 13px;" />- Dremel ferramenta <br style="line-height: 13px;" />- fita adesiva <br style="line-height: 13px;" />- E6000 cola</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img height="400" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-02.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); margin-top: 10px; padding: 8px;" width="600" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-02.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Cubra suas latas com fita adesiva antes de começar a pintura de pulverizador no interior deles. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Latas de spray com 3-4 casacos leves até que eles são opacos em branco sólido. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Enquanto seus latas estão a secar, retire a parte superior de todas as tampas de acrílico, colocando uma pequena quantidade de pressão com as mãos para estourá-los fora.</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Medir o diâmetro e marcar uma linha com um marcador permanente. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Usando a ponta cortador de diamante de sua ferramenta Dremel, corte todas as tampas de acrílico em </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
metades (você também pode tentar diferentes formas ou perfurações). Lixe levemente as bordas com </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
uma ponta de lixadeira de sua ferramenta Dremel.</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img height="400" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-03.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); margin-top: 10px; padding: 8px;" width="600" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-03.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Acrílico lugar tops de volta na armação de metal das tampas e cola os dois pedaços. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Recomenda-se também limpando as bordas das latas com um q-ponta com cola para selar as tampas </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
evitando que o peso do cascalho estalando para fora dos recipientes. Demorou um terrário parede para </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
espirrar cascalho por todo o chão para nós para descobrir isso :)</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span class="xc_pinterest" style="display: block; position: relative;"><img height="400" src="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-07.jpg?9d7bd4" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; border: 1px solid rgb(189, 189, 189); margin-top: 10px; padding: 8px;" width="600" /><span class="xc_pin" data-xc_pinterest_base_url="http://pinterest.com/pin/create/button/" data-xc_pinterest_description="DIY Wall Garden Favors" data-xc_pinterest_media="http://ruffledmedia.ruffled.netdna-cdn.com/vintage-wedding-blog/diy-vertical-garden-terrarium-favors/diy-vertical-terrarium-wedding-favors-07.jpg" data-xc_pinterest_post_url="http://ruffledblog.com/diy-wall-terrarium-weddingfavors/" style="-webkit-transition: opacity 0.2s ease-out; background-image: url(http://ruffledblog.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-for-images/xc_pinterest.png); cursor: pointer; display: block; height: 41px; left: 544px; margin-left: -1px; opacity: 0; position: absolute; top: 27px; width: 74px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Uma vez que suas latas são seca de tinta spray, latas de fita remover e lavar com água e sabão. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Feche todas as latas, agora com tampas da frente aberta. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Adicionar musgo, cascalho enevoada e plantas de ar. </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Se você preferir a construção de um terrário fechado e de salto corte as tampas, vc vai precisar de carvão ativado, que pode ser encontrado na seção de aquário em qualquer loja de animais. Instalações de ar não </div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
vai funcionar bem em recipientes fechados, para que você pode querer mudar de samambaias e pequenas plantas verdes.</div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; clear: both; font-family: Molengo, arial, tahoma; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-66060838508811756212013-03-06T16:12:00.000-08:002013-03-06T16:12:16.843-08:00 12 Dicas Inteligentes<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dicas úteis para facilitar a vida da gente.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Guardar pertences na praia, dentro da embalagem de protetor solar</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaO8qElmGEBAJ4N2O9LZ5vL_6Ya3qyMg-5aoHb8iWwE_0lMlpUBqvTx0plX3CypFe7xZRS0-jMll4_0LsffFuLhRxgWow48eVX_MUhHYlL0Nm-sFGVcxXJiSY8HSJ2r9k3idDN8wk7_nep/s1600/d3.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaO8qElmGEBAJ4N2O9LZ5vL_6Ya3qyMg-5aoHb8iWwE_0lMlpUBqvTx0plX3CypFe7xZRS0-jMll4_0LsffFuLhRxgWow48eVX_MUhHYlL0Nm-sFGVcxXJiSY8HSJ2r9k3idDN8wk7_nep/s400/d3.jpg" /></a><br /><br /><br /></span><div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Papel higiênico perfumado, gotinhas de essência no rolinho<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8FPyaMfK6oxcoybx_vHQeBLyfdQEJpfeSMiSwZxNbnXaPN8C0QzlefTiJj_KNvZxRUtMOd2KeAf14lYA0hC1IlDtn8lFtF6ccM67GBvL7o77uqxDtyOSfOxRpQ--LzZBzieSzHg8OJ-_v/s1600/d1.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8FPyaMfK6oxcoybx_vHQeBLyfdQEJpfeSMiSwZxNbnXaPN8C0QzlefTiJj_KNvZxRUtMOd2KeAf14lYA0hC1IlDtn8lFtF6ccM67GBvL7o77uqxDtyOSfOxRpQ--LzZBzieSzHg8OJ-_v/s400/d1.jpg" /></a><br /><br /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para não deixar os cabos e extensões no chão, fixe-os embaixo do móvel<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6jwKhqTgU53AMaF0hb-B7Del86RSOlOsRp6oVSujY7lFKar2sndY_zn-5oY6im4B7BemrOR_vMH8VyaIKoswP0frNfBz1p5qZNbAifrPFu-PkbALNaUAfR6kbWeAh0VxAwWGsOBB5xPPq/s1600/d2.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6jwKhqTgU53AMaF0hb-B7Del86RSOlOsRp6oVSujY7lFKar2sndY_zn-5oY6im4B7BemrOR_vMH8VyaIKoswP0frNfBz1p5qZNbAifrPFu-PkbALNaUAfR6kbWeAh0VxAwWGsOBB5xPPq/s400/d2.jpg" /></a><br /><br /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cortar tomates cherry, muitos de uma vez, corte-os entre duas tampas<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8SUHX1sooK0h9DMnB3aS6q4mzKd-ZSxW4oYxfWrNa6YvFkRSK4I4LLbwDtfJhKU68Et4nJEivhGtL73ZMfwGl4CIqTT56XnVZUfs3kA_N4gop-k-FZoyRjUpe_M-WJuiW2Xz_2aSL4xkB/s1600/d12.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8SUHX1sooK0h9DMnB3aS6q4mzKd-ZSxW4oYxfWrNa6YvFkRSK4I4LLbwDtfJhKU68Et4nJEivhGtL73ZMfwGl4CIqTT56XnVZUfs3kA_N4gop-k-FZoyRjUpe_M-WJuiW2Xz_2aSL4xkB/s400/d12.jpg" /></a><br /><br /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Guardar espaguete, claro que podemos melhorar a latinha com tecidos, papel, etc...<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibXwe3ouykrAk1AXtwSTYTksoy0eYWo2djNaFKui_-0_pHie8pk9mTQzTY7SOo57YI72YLmRPxDkNvfSz7ZnAzUsPmjRE6h8w9OowvOnDksNnioUXK9Vxp-NBWFHeYLhR1LURwywYH94dF/s1600/d11.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibXwe3ouykrAk1AXtwSTYTksoy0eYWo2djNaFKui_-0_pHie8pk9mTQzTY7SOo57YI72YLmRPxDkNvfSz7ZnAzUsPmjRE6h8w9OowvOnDksNnioUXK9Vxp-NBWFHeYLhR1LURwywYH94dF/s400/d11.jpg" /></a><br /><br /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa é velha, mas vai que você ainda não viu.<br />Eu faço assim sempre e nunca me despencou nenhum quadro<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjMWJAERNu1v3fNgdwy2tMS_64r1pQ5ex4WxO6EHpxR5S1zUvz4HqOWvNW_dB0tKyC-PYSYOhz_3blZaocgOd8E84JYaIdKO-BzHYjmCCUiinKK6AggxMPcLbFn1ZR52VPTOnzjXkScUA1/s1600/d10.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjMWJAERNu1v3fNgdwy2tMS_64r1pQ5ex4WxO6EHpxR5S1zUvz4HqOWvNW_dB0tKyC-PYSYOhz_3blZaocgOd8E84JYaIdKO-BzHYjmCCUiinKK6AggxMPcLbFn1ZR52VPTOnzjXkScUA1/s400/d10.jpg" /></a><br /><br /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Forramos a bandeja com papel alumínio. <br />Depois da pintura a bandeja ficou limpinha, sem necessidade de lavar .<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSepHTDrJ_5aVzQsSZmRxdC5mGUVipumn56I2wr1oHyt3HQlejVemKh85zB6mJejZUYs0L8STKDA7B4u_zMIlnPmwJ_nCB2O9FhYKTOOy5FNo2a8tUyQqLXmVBAE_v-0OwizD5j6XAu0d4/s1600/d19.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSepHTDrJ_5aVzQsSZmRxdC5mGUVipumn56I2wr1oHyt3HQlejVemKh85zB6mJejZUYs0L8STKDA7B4u_zMIlnPmwJ_nCB2O9FhYKTOOy5FNo2a8tUyQqLXmVBAE_v-0OwizD5j6XAu0d4/s400/d19.jpg" /></a><br /><br /><br />Muito fácil resolver o problema de portas batendo e de dedinhos amassados<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheQL49tQx2rMIR2kEJQbzgNZHsyIw9xd6LmoGvPWYi8JqLtK6FHGVfjgx6OPY91l6xzFITzPtTeea-Lq3T4bkyrZPaIbprdKruJi_4bZ75LQ_h80tFIxX-mGNbNX4gu_HFptWfF-YpTXoP/s1600/d6.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheQL49tQx2rMIR2kEJQbzgNZHsyIw9xd6LmoGvPWYi8JqLtK6FHGVfjgx6OPY91l6xzFITzPtTeea-Lq3T4bkyrZPaIbprdKruJi_4bZ75LQ_h80tFIxX-mGNbNX4gu_HFptWfF-YpTXoP/s400/d6.jpg" /></a><br /><br /><br />Os rolinhos e suas mil e duas utilidades<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoZE8qiNaz7F9VoCXj95CjpX1jO7xqc3YG4-UQAZId2cMOQ0qc7LD8dwXDTP2KWEPzGOgjG6XzxzG-oKMCy61bC_1rseJ0BhfMvmPAA2EQDSqWf0AP64OTU5je-ufbX-0L4bgQuqdkXzuY/s1600/d20.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoZE8qiNaz7F9VoCXj95CjpX1jO7xqc3YG4-UQAZId2cMOQ0qc7LD8dwXDTP2KWEPzGOgjG6XzxzG-oKMCy61bC_1rseJ0BhfMvmPAA2EQDSqWf0AP64OTU5je-ufbX-0L4bgQuqdkXzuY/s640/d20.jpg" /></a><br /><br /><br />Prendedor de fio do ferro elétrico...ownn...<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixM6TRhO_QLi8KmwMVC0Ub_lSIyFpjj7TA2hpJCETjO3NP7RsVE97WoURcR3w0N9tgTvdOejLQhRXdyR5z8Lf954FEtAoYvnAnDCL7QXt3mXj-FIMESo1ATHgVyR2lbo3foeqyUebkL6DL/s1600/d8.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixM6TRhO_QLi8KmwMVC0Ub_lSIyFpjj7TA2hpJCETjO3NP7RsVE97WoURcR3w0N9tgTvdOejLQhRXdyR5z8Lf954FEtAoYvnAnDCL7QXt3mXj-FIMESo1ATHgVyR2lbo3foeqyUebkL6DL/s400/d8.jpg" /></a><br /><br /><br />Essa para as arteiras, que moram em apartamentos<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitn8ebspoVfNEtGvNbIgFRXbbB05uTqMO3GldaqI1pwSJTUT1mW5dvks_GGfvwaPpQpDqelYBewvd4TGlAZmFe8mYEi_PSWa1bbTa4361aitcVcaCHyQC4GGiiL-c6GadJ1go1n3254E1B/s1600/d9.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitn8ebspoVfNEtGvNbIgFRXbbB05uTqMO3GldaqI1pwSJTUT1mW5dvks_GGfvwaPpQpDqelYBewvd4TGlAZmFe8mYEi_PSWa1bbTa4361aitcVcaCHyQC4GGiiL-c6GadJ1go1n3254E1B/s400/d9.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-29726623322240361752013-03-06T16:04:00.000-08:002013-03-06T16:04:08.654-08:00 Reciclando rolos de papel<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Olha só o que dá para fazer com o rolinho de papel que vai para o lixo injustamente.</span><div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">É uma enorme variedade de coisinhas que só não aproveita quem não quer...rs</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Serve como enfeite para aquele suporte feinho do mini abajur.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDO0DHOL8g7MjXxRo1kG8-YnQYTlCwOKSAbGUgyHb32Yx6F-FCosMJ6ud-GdVa5ytC3QwgE9tdaswdlzhrPwsLQjwHRByHQ0TZk2iNr2i5mNxH6ldUAWQ_MByVn-SBDB_Q3T1RI_Hfeqk/s400/rolo+de+papel+higienico+110308light-01.jpg" /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dá para fazer porta trecos </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">um mais lindo</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBoy0tYtbk2EzelCFyZjOlOznWS1EykD0vjmrcc3NOFfBXi3ftPFWRsI5ryI9GPjWAx9dErcCgPsZbhN9PqEEhCL2nQkxUEzbiecDRBcaFWjq53MtKAHxu9V2VjN3cJfJKSeRZ-aC4PrmT/s1600/2mod15y.jpg" /> <br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">do que o outro<br /><img src="http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/596782/gd/1273842980/reciclando.jpg" /> <br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Arrumar aqueles fios e cabos chatos de se dobrar e guardar<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLF_WPmMtUHWqw0q-DWMqAXeHWJqdJsmemUYdAbRFdvc847X4V3BxleykYlc-k3rW5mPAdGi71WR_GLC65nvLLOQQA8h2N0kjfLZekFcfjURmCE3pnZ7LJbp76gMNfF6LTtLGgYEK_jM/s400/phreciclado.jpg" /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_A1DxipKOKFiIvHffAoTDiV2Sg3ZjVfpc9MeMxaPYsBQAT0WgVCDw5M6VEgPOqbU9pqancq5YiR2j0DNFBBYkD-ZoC2QSOJNOK5jID_EZ084WkJAISBaNOLQKbnVqecNJrrIdsyYRm8/s320/artesanato-com-rolo-de-papel-higienico-2.jpg" /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fazer braceletes e ficar super na moda...rs<br /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpmzppvAXJ3ZsjoeWj7315WEkSi-hujqMuKtz8QhpPXs7YXmP-hBTNf4FmfcIHn4q7QH6czApUEGSHxuT0VxSwuQt2QsOI7vMBH7u-3zAs7jJp7iJXUpS0--x0WIGGeGfGm8wOUyJlRwRR/s320/3WoDjx8rils6unyl7u1ZgIcho1_r3_400.jpg" /> <br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Enfeitar a casa com uma bela luminária...<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicekcdju6DhhwfNXvtj-fUW4QkmjkKRVWUNbq5HS_KD_xovy9KwmIfIaknji_hHZ5jRAahL_xZnw2hWrVhxjpxcukwc2HgNnpgpOQ_-j2lEMBxIyJm2es2s1RJ_D2L48lsbBBRjZB1izI/s400/ideiasFBAUY4MF7PCMVVY_MEDIUM.jpg" /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Guardar pincéis<br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh39HtDMynH_AtZ7u6mWQQvCQQzm3AGrP_8OvGx_AD9LEkGlkH7NgYR5zyWZezDhTlBD3XNfvgVFaP5Srj4fOwpTPe6RwKtwATZsziC2Y56aYVvWNSc3_GXHLHp-BNcqFEE5PH-pV3-edg/s320/artesanato-rolo-papel-higienico.jpg" /><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fazer quadrinhos</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gIU0gpJxh1cSPYc2-yqgCKB1BmdW0xWoZwGUZGYsgNlgTPTeERJpvYVqlerDW6RY4ImkAfLtDRo6eOuyHQmKQxEZ-YswDMeycO2-6q0uY7cvDKG07bl64eedaUMYDfbq2PMN8wb1Lw4/s320/artesanato-com-rolo-de-papel-higienico-5.jpg" /> <br />Porta-lápis de parede:<br />Rolinho de Papel + 2 clips</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pode dar um acabamento e ficará lindo!</span></div>
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<img src="http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/545149_191111727681786_1944829718_n.jpg" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Porta pulseira reciclado, encapado ou pintado fica bem legal <img src="http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/734491_480671068634986_1721773004_n.jpg" /></span></div>
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Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-45563597072455214022013-02-05T15:58:00.005-08:002013-02-05T15:58:57.886-08:00Candidíase: veja como se proteger<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Candidíase: veja como se proteger</h1>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O problema afeta 75% da população feminina pelo menos uma vez na vida</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Carla Conte </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Fabio Heizenreder</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" hspace="10" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/302-candidiase.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />Os ginecologistas Marcello Valle, da Clínica Origen, no Rio de Janeiro, e Afonso Nazário, do Hospital Bandeirantes, em São Paulo, explicam o que você tem que fazer para se proteger do problema.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Qual é a causa do problema?</b> </strong>O grande responsável é o fungo Candida albicans, naturalmente presente na flora vaginal. Em desequilíbrio, ele provoca <strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sintomas</strong>desagradáveis como corrimento esbranquiçado, vermelhidão, coceira, queimação e inchaço na vulva. <b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Em que situação é mais comum aparecer? </b></strong>Em caso de queda na imunidade (causada por stress ou gripe), umidade na vagina (por causa do calor e da temperatura ambiente e do uso prolongado de biquíni molhado, por exemplo) e durante a alteração hormonal típica da menstruação - todos esses fatores facilitam a multiplicação dos fungos. A doença também pode ser adquirida por meio do contato sexual, quando o parceiro está contaminado.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Quem está mais propensa?</b> </strong>Mulheres grávidas ou que usam <strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pílulas</strong> anticoncepcionais (o estrogênio facilita o aparecimento dos fungos), as que estão tomando antibióticos por um período longo (esse tipo de medicamento mata também as bactérias protetoras) ou que sofram de diabetes (a doença baixa a imunidade do organismo e altera o pH genital, favorecendo o problema).<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Qual é o tratamento? </b></strong>Recomenda-se o uso de fungicidas na forma de creme vaginal ou óvulo e de comprimidos via oral, que tanto a mulher como o homem devem tomar. Nesse período, não é recomendável manter relações sexuais.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>É possível prevenir? </b></strong>Alguns cuidados são essenciais: tirar o biquíni molhado e a roupa suada da academia o quanto antes, deixar as peças íntimas secarem em lugar ventilado (e não no boxe do banheiro), trocar regularmente o absorvente interno durante a <strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">menstruação</strong>, evitar o uso de protetores diários de calcinha (eles abafam a região, deixando-a mais úmida), vestir roupas e lingerie de algodão ou outro tecido que favorece a transpiração, dormir sem calcinha (para arejar), preferir saias e vestidos em vez de calças e roupas apertadas durante o verão.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>E se eu tiver candidíase no meio de uma viagem?</b> </strong>Recorra a banhos de assento por dez minutos, em dias alternados. Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para cada litro de água morna (fervida previamente) - o líquido deixa a vagina mais alcalina, criando um ambiente hostil para os fungos. Se você é do tipo que sempre é pega pela candidíase, peça ao seu médico uma receita para levar na viagem ou já coloque o medicamento no nécessaire.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>A alimentação também pode ajudar? </b></strong>Sim. Os probióticos, nutrientes contidos nos iogurtes e leites fermentados, são bons aliados contra fungos, vírus e bactérias. O ácido caprílico do coco também é um potente antifúngico, assim como os óleos ricos em ômega 3 e 6. O alho idem - ele deve ser consumido cru ou em suplementos. É bom evitar doces: o açúcar refinado serve de alimento para os fungos proliferarem.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Há risco de a candidíase evoluir para algo grave?</b> </strong>Não. Mas ela pode favorecer infecções secundárias na própria vagina ou se tornar um quadro crônico recorrente, que, embora não seja sério, é bastante incômodo. Quem vire e mexe apresenta esse problema deve procurar um médico para investigar se há alguma ligação com outra doença, como diabetes.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-38449709617855251382013-02-05T15:49:00.001-08:002013-02-05T15:49:28.858-08:00Livre-se da prisão de ventre e desinche a barriga<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Livre-se da prisão de ventre e desinche a barriga</span></h1>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Dá, sim, para pôr um fim ao incômodo, que atrapalha a vida (até a sexual!) e faz a barriga inflar como um balão</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Thaís Cavalheiro </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Gustavo Arrais</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" hspace="10" nosudispl="1" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/309-prisao-ventre.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Travou. De novo. Você já nem se lembra qual foi sua última ida ao banheiro? Intestino de mulher é coisa complicada mesmo. Cheio de caprichos, fica preguiçoso ao menor sinal de turbulência emocional - medo de perder o emprego, ciúme do namorado, desânimo com os quilos a mais. Pode também desandar. A prisão de ventre, porém, é a queixa mais frequente. Além do óbvio desconforto, o acúmulo de gases infla a barriga e derruba o visual.Tudo o que mulher nenhuma quer, certo? Será que existe algo de novo no front para atacar o mal? O que há, na verdade, é um estudo de fôlego que confirma o que já se suspeitava: incluir atividade física na rotina provoca efeitos mecânicos no intestino, aumentando o fluxo sanguíneo em toda a região abdominal, melhorando o tônus muscular e favorecendo, assim, os movimentos que fazem o órgão funcionar todos os dias. A megapesquisa, conduzida pela Oxford University, na Inglaterra, estudou o estilo de vida de 20630 homens e mulheres e comprovou a influência dos exercícios para um bom ritmo intestinal. Estes são os quatro melhores:</span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"> </span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>1.</b> Pular corda.</strong> Vinte minutos é o suficiente para aumentar o fluxo sanguíneo para o intestino. Se você estiver fora de forma, suas pernas e joelhos vão se ressentir. Por isso, comece a pular um pouco por dia sobre um tapete macio, para amenizar o impacto, e vá aumentando o ritmo gradativamente. Também vale pular sobre uma minicama elástica (sem a corda, claro!)<br /><b><br /></b></span><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2.</b> Caminhar rapidamente.</span></strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> O tempo ideal para movimentar os órgãos do trato digestivo fica entre 35 e 45 minutos.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Praticar ioga.</strong> As melhores posturas são as que contraem o abdômen e as flexões para a frente.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>4.</b> Ficar de cócoras.</strong> Nessa posição - e com o tronco curvado para a frente o máximo que puder -, você "acorda" o intestino. Algumas práticas, como a ioga e a ginástica natural, exercitam esse movimento, mas você pode fazê-lo em casa uma vez por dia, durante mais ou menos um minuto.</span><br />
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b><br /></b></span></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b>A vida sem amarras</b></span></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Adotar estes bons hábitos diários é obrigatório<br />• Pratique atividade física<br />• Faça as refeições em horários regulares<br />• Beba de oito a dez copos de água<br />• Inclua fibras no cardápio, comendo verduras, legumes, frutas e cereais integrais<br />• Tome iogurtes probióticos e/ou leites fermentados</div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b>Coisa de mulher</b></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><span style="color: #333333;">Nós tendemos a sofrer quatro vezes mais com essa chateação do que os homens. Por quê? O Estudo SIM Brasil - Saúde Intestinal da Mulher, feito pela Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG) em parceria com a Danone Research, centro de pesquisa da empresa de produtos lácteos, investigou 3500 mulheres de dez cidades brasileiras e chegou a quatro conclusões principais, que confirmam aquilo que nós, mulheres, já sabíamos. </span><br /><br /><span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;">1.</span></b></span><span style="color: #333333;"> O intestino tem forte influência sobre nossas emoções. Stress, nervosismo, ansiedade e raiva podem dificultar os movimentos peristálticos que levam ao esvaziamento do conteúdo intestinal. "O órgão é o segundo local do corpo com maior enervação e funciona como uma caixa de ressonância dos sentimentos", explica o gastroenterologista José Galvão Alvez, presidente da FBG. "Por isso, é o que mais sofre a somatização - um processo pelo qual distúrbios de origem emocional se traduzem em algum tipo de mal-estar físico." </span><br /><br /><span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;">2.</span></b></span><span style="color: #333333;"> O sexo feminino está sujeito a estímulos hormonais que influem no funcionamento do intestino. Para você ter uma ideia, no período de ovulação, entre o décimo e o 16º dia do ciclo menstrual, quando aumenta o nível de progesterona (o hormônio que prepara o corpo para a gravidez), diminuem os movimentos do tubo digestivo. Por isso fica tão difícil fazer o número </span><span style="color: #333333; font-size: 14px;">2 nesse período.</span><span style="color: #333333; font-size: 14px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;">3.</span></b></span><span style="color: #333333;"> A constipação está diretamente relacionada a comportamentos sociais. Quantas vezes você já não adiou a ida ao banheiro, apesar da vontade, porque não estava em casa, porque saiu da rotina, por pura pressa, para não se retirar no meio de uma reunião de trabalho ou por achar que tinha outras prioridades? "Quem age assim envia ao cérebro a mensagem de que a necessidade fisiológica deve ser reprimida", fala a psicóloga Pamela Magalhães, especialista clínica e hospitalar. "Isso acaba condicionando o intestino a não funcionar." </span><br /><br /><span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: red;">4.</span></b></span><span style="color: #333333;"> Hábitos alimentares também têm tudo a ver com o problema. Dieta pobre em fibras, aliada a baixo consumo de líquidos, retarda o trabalho intestinal. E quanto mais tempo as fezes permanecem presas, maior será a dificuldade de expulsá-las. Isso porque o bolo fecal aumenta a cada dia. "Embora não haja estudos científicos conclusivos sobre o papel das fibras na prevenção de doenças inflamatórias, tudo indica que elas ajudam a eliminar toxinas irritantes das paredes do órgão - toxinas que, em tese, podem levar ao risco de câncer", diz José Galvão Alvez. </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333;">Esse grande mapeamento da saúde intestinal feminina no país constatou que duas em cada três mulheres sofrem algum tipo de distúrbio intestinal - com prevalência de prisão de ventre, gases, inchaço e sensação de peso. Entre as pesquisadas, 57% declararam que o problema afeta a vida sexual, 69% relataram alterações de humor e 50% queixaram- se de cansaço e perda de concentração. O desconforto mexe também com a autoestima. O acúmulo de gases faz a barriga crescer e aparecer, você se sente feia, a última das criaturas. E, aí, cadê clima para o romance entre quatro paredes? A vida sexual vai para o brejo.</span></div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b>Tema tabu</b></span></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O tema é tratado como um tabu pelas próprias mulheres. Dificilmente tocam no assunto. Segundo o estudo, 75% das pesquisadas não ficam à vontade para mencionar o problema nem mesmo para o médico de confiança. "É como se o intestino não fizesse parte do corpo feminino", observa a psicóloga Pamela Magalhães. "Esse distanciamento explica por que tantas mulheres se referem ao intestino como uma terceira pessoa. Falta criar mais intimidade com esseórgão e é preciso ter claro que emoções mal resolvidas se traduzem em prisão de ventre." A antropóloga Mirian Goldenberg aponta aspectos culturais e sociais como corresponsáveis pelos problemas intestinais. "Desde criança, a mulher vai assimilando o conceito de que fazer cocô é algo sujo e inveja o homem porque faz xixi em pé e não corre o risco de pegar doença no vaso. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ela sente vergonha se numa festa for flagrada dirigindo-se ao banheiro. Quer preservar uma autoimagem de princesa cor-de-rosa, um ser etéreo que não tem necessidades fisiológicas e nem gases solta." É preciso se libertar dessas amarras que provocam a prisão de ventre, proclama. De que maneira? "Levando a vida com mais leveza, pondo mais humor em tudo o que fizer, deixando de sofrer porque soltou um punzinho durante o sexo!", diz a antropóloga. Intestino não tem vontade própria. Quem tem de estar no comando é você. Então, nada de minimizar o problema e achar que vai passar sozinho. Não vai. Faça a sua parte. Do contrário, você vai perdendo a vontade de ir ao banheiro. E aí o distúrbio pode até virar doença crônica. Para que o intestino funcione direitinho, siga o roteiro dos hábitos saudáveis de alimentação e atividade física. E, aí, adeus prisão de ventre!</div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b><br /></b></span></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b>Fibras para que te quero</b></span></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Elas dão a maior força para o intestino - a recomendação é ingerir cerca de 25 gramas por dia. Estas são algumas das boas fontes<br /><br />• Farelo de trigo (1/2 xícara de chá): 24 g<br />• Chia (1/2 xícara de chá): 21 g<br />• Pinhão (10 unidades): 7 g<br />• Goiaba (unidade média): 5 g<br />• Pão integral (2 fatias médias): 5 g<br />• Batata-doce (unidade média): 4 g<br />• Brócolis (pires de chá): 3 g<br />• Quinua (1/2 xícara de chá): 3 g<br />• Flocos de aveia (1/2 xícara de chá): 3 g<br />• Pipoca pronta (1 ½ xícara de chá): 2 g</div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: red;"><br /></span></b></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: red;">Solúveis ou insolúveis?</span></b></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
"Ambos os tipos de fibras beneficiam o intestino", responde a nutricionista Vanderlí Marchiori, vice-presidente da Associação Paulista de Fitoterapia. As insolúveis, que não são absorvidas pelo corpo, aumentam o volume das fezes e facilitam a eliminação. Estão nas verduras, legumes, farelos, cereais e grãos. "Feijão e grão-de-bico devem ser consumidos sem sua película natural, que apresenta um fator antinutricional, que não é digerido, fermenta e forma gases", explica a nutricionista. As fibras solúveis, que se ligam à água, formando uma espécie de gel no intestino, são encontradas na aveia, na maçã, na laranja, no limão, na lima, na pera e nas leguminosas. Como absorvem água, é preciso beber muito líquido para que cumpram seu papel. "As frutas que mais colaboram com o intestino são a manga, o maracujá e a maçã com casca", diz Vanderlí.</div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b><br /></b></span></h4>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: red;"><b>Tire suas dúvidas</b></span></h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>O intestino precisa funcionar todos os dias?</b> </strong>Não dá para precisar a frequência ideal, que varia de pessoa para pessoa. Evacuações diárias não são necessariamente normais e as menos frequentes não indicam obrigatoriamente um problema. Na prisão de ventre, tanto pode haver uma lentidão do trânsito, como é possível ocorrer um funcionamento diário, mas com volume reduzido e fezes difíceis de eliminar. Por isso, é importante a sensação de que o intestino foi completamente esvaziado<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Laxantes podem ajudar?</b> </strong>Sim, desde que haja indicação médica. Alguns tipos são capazes até mesmo de agravar a constipação ou provocar lesões no revestimento interno do intestino.<br /><b><br /></b><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Posso usar laxantes homeopáticos?</b> </strong>Assim como os alopáticos, os medicamentos homeopáticos também podem apresentar compostos químicos prejudiciais ao organismo quando usados sem orientação.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Os chás são eficientes? </b></strong>Algumas plantas, como o alecrim, inibem a formação de gases. Outras, como a hortelã e o ruibarbo, funcionam como laxantes naturais. Mas cuidado: ervas também são tóxicas. As mais perigosas são a cáscara-sagrada e o sene, embora também ajudem no funcionamento do intestino. Para qualquer tipo, a recomendação é: tome três xícaras por dia, no máximo.<br /><br /><span style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Suplementos de fibras são eficazes? </b></strong>Sim, ajudam no trânsito intestinal e até dão saciedade, mas não devem substituir frutas, legumes, verduras e cereais integrais - as principais fontes de fibras solúveis e insolúveis. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Os suplementos são bons coadjuvantes de uma dieta com déficit de vegetais. Os mais comuns são os pós à base de casca de maracujá, uva, maçã, chia, e farelo de aveia.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-61798969931261883492013-02-05T15:39:00.003-08:002013-02-05T15:39:35.879-08:00Parar de menstruar vale a pena? Analisamos os prós e contras<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Parar de menstruar vale a pena? Analisamos os prós e contras</h1>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Para muitas mulheres, menstruação é sinônimo de encrenca: TPM, cólica, inchaço, sangramento abundante... Por isso, há quem já tenha decretado o fim daqueles dias. Mas será que essa decisão é boa para todas? Conheça aqui os métodos, os benefícios e os riscos</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Yara Achôa</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><img align="middle" alt="" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/309-menstruar.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" vspace="10" /><br />Alterações de humor, cólicas, dores no corpo e inchaço estão entre os sintomas que mais afetam as atletas no período menstrual. Para se sentirem bem e em plena forma nos Jogos Olímpicos 2012 algumas competidoras brasileiras decidiram parar de menstruar - como Joanna Maranhão, da natação, e Juliana Veloso, do salto ornamental. O trabalho foi feito com acompanhamento da ginecologista e médica do esporte Tathiana Parmigiano, de São Paulo, que integrou a equipe do Comitê Olímpico Brasileiro em Londres.<br /><br />Mas a gente sabe que os incômodos menstruais não afetam somente a rotina das esportistas. E assim como nossas representantes olímpicas, muitas mulheres gostariam de dar fim "àqueles dias". "Em tese, todas podem ficar sem menstruar", afirma Tathiana Parmigiano. O ginecologista Elsimar Coutinho, de Salvador, defensor da interrupção da menstruação desde os anos 1960 e autor do livro Menstruação: Sangria Inútil, continua afirmando: "A mulher pode e deve parar de menstruar. Ela ganha mais disposição e não desenvolve anemia e doenças esterilizantes, como infecções pélvicas e endometriose". A relação entre a menstruação e a endometriose, inflamação do endométrio, doença que afeta milhares de brasileiras, é direta: durante o ciclo menstrual, parte do fluxo sanguíneo é drenado das trompas para o interior do abdômen, causando a inflamação.<br /><br />"Nossas avós menstruavam cerca de 40 a 50 vezes na vida, pois engravidavam cedo e tinham muitos filhos. Hoje, a mulher menstrua em média 350 vezes e está sujeita a algumas doenças relacionadas ao excesso de hormônio estrogênico típico do ciclo feminino: endometriose e miomas, por exemplo. Ao suprimir a menstruação, ela, em tese, ficaria mais protegida e não sofreria tanto incômodo com o número excessivo de mensturação", reforça a ginecologista Silvia Morandi El Faro, de São Paulo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Opções para não menstruar</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Uma pesquisa do Instituto Resulta com a empresa Libbs Farmacêutica, realizada no ano passado em São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Recife, com 340 voluntárias, apontou um número expressivo de mulheres jovens (entre 18 e 30 anos) que flertam com a ideia de não menstruar: 40% disseram que gostariam de interromper o ciclo, mas apenas 19% revelaram já ter feito uso de algum método de supressão menstrual. A baixa adesão, segundo os pesquisadores, é justificada pela falta de informação a respeito dos métodos e pelo desconhecimento de possíveis efeitos colaterais. Para<br />suprimir a menstruação são utilizados contraceptivos hormonais. Os mais comuns são:<br /><br />Pílula anticoncepcional de uso contínuo, também chamada de pílula combinada por conter dois componentes - um derivado do estrogênio e outro da progesterona, ambos sintéticos. A dose hormonal é praticamente a mesma das pílulas comuns. A diferença é que as comuns são apresentadas em cartelas de 21 comprimidos, enquanto as de uso contínuo em cartelas de 28 comprimidos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Vantagens a mais</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Mulheres com problemas como mioma, endometriose e cistos podem especialmente se beneficiar com a supressão menstrual. "A endometriose apareceu como uma das primeiras indicações para uso da pílula anticoncepcional em esquema contínuo", diz o médico Luciano Pompei. "Não menstruando, a mulher com endometriose evita o fluxo que pode manter a evolução maléfica da doença", completa Tathiana Parmigiano. Quanto ao mioma, é importante dizer que a supressão menstrual não age no sentido de diminuí-lo ou fazê-lo desaparecer. "Mas o método pode diminuir o volume de sangue perdido associado aos miomas, ajudando a reverter uma anemia que tenha surgido por menstruações abundantes", diz Luciano Pompei. E como os cistos de ovário podem ser ocasionados pelos ciclos ovulatórios, ao induzir o bloqueio da ovulação por meio de alguns dos contraceptivos hormonais, eles teriam sua atividade inibida.<br /><br />Injeção trimestral de derivado da progesterona.<br />Implante subcutâneo que libera doses mínimas diárias de um derivado da progesterona.<br />Dispositivo intrauterino (DIU) que libera doses mínimas diárias de um derivado da progesterona.<br /><br />A escolha, que deve ser feita com orientação médica, dependerá de como cada organismo reage. "Dependendo da finalidade da supressão da menstruação, alguns podem ser mais indicados do que outros. Eles diminuem a probabilidade das menstruações, mas não se pode garantir que toda mulher vá parar de mens truar", alerta o ginecologista Luciano Pompei, de São Paulo, professor da Faculdade de Medicina do ABC.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Combate à TPM</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
A tensão pré-menstrual ainda é uma das principais queixas femininas. E ela está diretamente associada aos ciclos hormonais e à ovulação. "Quando usamos alguns dos contraceptivos hormonais (pílulas, injeções, implantes, DIU) para a supressão da menstruação, podemos interromper esse ciclo e aliviar a TPM", diz a ginecologista Tathiana. "Vale lembrar que também existem outras formas de combate, como os medicamentos da família dos inibidores da recaptação da serotonina (antidepressivos)", completa o médico Luciano Pompei. E, claro, alternativas naturais: alimentação saudável (com redução de sódio e açúcar, maior ingestão de água e de carboidratos complexos, como aveia, cereais, pães e arroz integral); exercícios (principalmente atividades aeróbicas, que liberam endorfina, hormônio ligado à sensação de prazer); e técnicas de relaxamento (como massagens e ioga).<br /><br />É importante ressaltar ainda que não menstruar não significa necessariamente não ovular. "Algumas mulheres se incomodam com o fluxo menstrual, mas não tem TPM. Outras têm TPM e não se incomodam com o fluxo em si. Tudo tem que ser bem conversado e explicado no momento da escolha do método de supressão para que falsas promessas não sejam feitas", alerta Tathiana. Os contraceptivos podem ser combinados (com os hormônios estrogênio e progesterona) ou não (só com progesterona). "Usando o combinado, a mulher interrompe o ciclo, cessa o sangramento e não ovula, o que é indicado para o tratamento da TPM", explica a médica. O não combinado também age no sentido de inibir a ovulação - mas isso pode não acontecer. Em cerca de 50% das vezes, a mulher ovula. Mesmo assim, sua ação anticoncepcional é alta, pois ele engrossa o muco vaginal, o que dificulta consideravelmente a passagem de espermatozoides, além de afinar a camada do endométrio. Como esse tecido fica muito fino, se por acaso houver recundação, o embrião não consegue se fixar no útero. Exatamente por estar mais fino, não descama e, portanto, não há o sangramento na maioria das mulheres. Algumas, entretanto, podem apresentar sangramentos irregulares. Logo, o contraceptivo não combinado é recomendado para quem não sofre de PM e deseja apenas parar o fluxo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Fertilidade, libido, peso</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />Ficar sem menstruar poderia causar problemas à saúde feminina? "A utilização de anticoncepcionais hormonais, assim como qualquer medicamento, está associada a riscos e benefícios e o médico deve fazer um balanço dos prós e contras antes de prescrever", diz Luciano Pompei. E é imprescindível que a mulher esteja sem menstruar por ter se programado para isso. "A menorreia (ausência de menstruação) não associada a essa estratégia pode significar problema. Ela deve procurar sua ginecologista para investigar", alerta Tathiana.<br /><br />A fertilidade também não é comprometida com a interrupção da menstruação. "Estudos mostram que o uso contínuo de pílula anticoncepcional com finalidade de não menstruar <span style="font-size: 14px;">ou de outros métodos hormonais (injeções, implantes, DIU) não diminuem a fertilidade. Especificamente no caso da injeção trimestral de derivado da progesterona pode haver um atraso no retorno da fertilidade após a interrupção de seu uso, mas não ocorre dano permanente. Com os outros métodos hormonais tal atraso não é observado", esclarece Luciano Pompei. Em relação a uma possível queda da libido provocada pelos hormônios, Elsimar Coutinho tranquiliza: "Mais disposta, sem ter preocupação com fluxo, a mulher pode ter mais desejo".</span><span style="font-size: 14px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />A dúvida de 10 entre 10 mulheres é se o uso de hormônios de forma contínua poderia levar ao ganho de peso. "Alguns deles sim, principalmente os injetáveis trimestrais de derivados da progesterona", responde Tathiana. "Os métodos estão cada vez mais modernos e utilizam baixas doses de hormônios, causando o mínimo possível de transtorno em relação ao peso. Mas<br />são medicamentos e todos podem causar um ou outro efeito adverso em algumas mulheres", fala a ginecologista Silvia El Faro.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Em defesa do ciclo</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O médico Eliezer Berenstein, de São Paulo, autor do livro A Inteligência Hormonal da Mulher, considera antinatural a supressão menstrual com hormônios. "O ciclo menstrual é o aliado número 1 da mulher, uma prova de que o organismo feminino está em sintonia com a natureza e é fundamental para o seu equilíbrio físico e psicológico. Ao interromper a menstruação por anos e anos, a harmonia do ciclo hormonal estará comprometida." Ele diz que entende a mulher que eventualmente se incomoda com o fluxo e procura uma forma de interromper o sangue, mas não o ciclo. "Criou-se uma cruzada antimenstruação e estão fazendo uso indiscriminado de hormônios em mulheres sadias. Essas intervenções trazem o que você deseja, mas o que não deseja vem junto. Altas doses hormonais e a escolha inadequada ao tipo da mulher podem ser prejudicial, provocando, por exemplo, tromboembolismo (formação de coágulos nas veias, que bloqueiam o fluxo sanguíneo e podem causar graves lesões no organismo) e neoplasias (crescimento anormal de células e tecidos). Qualquer medida nesse sentido tem que ser muito bem pensada."<br /><br />"Sempre senti muitas cólicas e todo mês era aquele desconforto de TPM e inchaços. Passei por dois ginecologistas e ambos recomendaram a pílula de uso contínuo. Depois que comecei a tomar não tive mais cólica - mas algum inchaço nos seios ainda pode ser sentido. No momento da decisão, tudo o que pensei foi na praticidade. Mas saber que não menstruar minimiza o risco de endometriose me ajudou a tomar a decisão."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Renata Tornaim Gabriel Boschi, 29 anos, designer, Porto Alegre </strong><br />"Menstruar sempre foi desconfortável, principalmente por causa das cólicas. Quando trabalhava com natação, desejei muito interromper o ciclo. Mas com o tempo e com a ajuda da minha ginecologista aprendi a observar meu corpo e minha TPM. E percebi que é no período menstrual que sou mais racional e consigo resolver coisas importantes. Diminui a intensidade das cólicas com exercícios e qualidade na alimentação. Hoje não uso nenhuma medicação. E minha menstruação vem e vai tranquila, em um ciclo de 26 dias."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Laina Saurin, 48 anos, professora de educação física, Rio de Janeiro<br /></strong>"Para mim, menstruar era bem incômodo. Tinha TPM, retenção de liquído e sentia muita vontade de comer doce. A cólica também me atrapalhava na hora de correr. Acho bem melhor ficar sem menstruar. Tomo anticoncepcional de uso contínuo, indicado por minha ginecologista. Quando fiz essa opção, cheguei a me preocupar com a fertilidade - até porque pretendo ter três filhos. Mas a médica me tranquilizou dizendo que não teria esse problema."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Denise Entrudo Pinto, 26 anos, nutricionista esportiva, Porto Alegre.</em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-26591187348127883822013-02-05T11:42:00.002-08:002013-02-05T11:42:26.191-08:00Um plano tiro e queda para abandonar o cigarro e até emagrecer!<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Um plano tiro e queda para abandonar o cigarro e até emagrecer!</h1>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
De tanto ouvir falar das várias doenças (exatamente 56!) causadas pelo cigarro, você decidiu parar de fumar. Parabéns! Com este plano tiro e queda dá para bandonar o vício e até emagrecer!</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Cristina Nabuco</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" hspace="10" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/304-cigarro.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />"Não me deixe comer muito", pediu a catarinense Monique à sister Kelly no último BBB. "Tire (a comida) da minha mão, da minha boca." Determinada a largar o vício, ela temia exagerar no prato para compensar a falta do cigarro. A preocupação apareceu também na página da Fernanda Paes Leme no Twitter: "Esse negócio de parar de fumar e não engordar dá trabalho, viu? Se não tem o cigarro, o natural é correr para o chocolate", confessou a atriz em novembro, depois de três meses tentando parar. Fumante desde os 19 anos, ela está apostando no exercício. "Bora liberar adrenalina", postou no microblog.<br /><br />O medo se justifica: 57% das mulheres que pararam de fumar aumentaram o peso, mostrou um novo estudo com 748 pacientes do Ambulatório de Tabagismo do Instituto do Coração (Incor) de São Paulo. O ganho médio foi de 4,4 quilos ao longo de um ano. Uma pequena parcela (12%) engordou mais de 10 quilos. De acordo com a cardiologista Jaqueline Sholz Issa, responsável pelo ambulatório, quatro fatores podem fazer a balança disparar. O primeiro é a mudança no metabolismo. A nicotina acelera a queima de calorias. Por isso, se continuar comendo como antes, o ganho de peso é quase certo. O segundo fator é a melhora do paladar e do olfato. A nicotina (e outras substâncias tóxicas do cigarro) amortece as papilas gustativas deixando os alimentos sem sabor. Na ausência dela, a comida volta a ficar apetitosa e cresce o risco de você comer além da conta. O terceiro é a oralidade: o alimento preenche a necessidade de ocupar a boca, recuperando parte do prazer do cigarro. Mas o pior é a ansiedade. Quando bate aquela vontade louca de fumar e você corre para a geladeira.<br /><br />Ao abandonar as tragadas em 2007, a topmodel Gisele Bündchen afirmou que a comida ganhou mais sabor. Para manter o equilíbrio, ela investiu na ioga. "Quem larga o cigarro com apoio profissional também controla melhor o ganho de peso", diz a psiquiatra Analice Gigliotti, chefe do setor de Dependência Química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. À base de adesivo e chiclete de nicotina ou remédios como vareniclina (reduz a vontade de fumar) e bupropiona (alivia a tensão), o tratamento diminui os sintomas da síndrome de abstinência (sonolência, irritabilidade) e aumenta a chance de você vencer a dependência sem brigar com a balança. No estudo do Incor, 25% das pacientes deixaram o fumo sem alterar o peso e 17% emagreceram. Saiba o que fazer para ficar nesses dois grupos.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Marque o dia </strong>A orientação é do Instituto Nacional do Câncer (Inca): reserve uma data, se possível nas próximas duas semanas. Na véspera, fume o último cigarro, depois jogue fora todos os maços, isqueiros e cinzeiros.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Prepare a despensa </strong>Dê um fim às guloseimas doce, biscoito recheado, chocolate e pacotes de salgadinho - para não devorá-las em um ataque compulsivo. A nutricionista Fábia de Campos, do Rio de Janeiro, especialista no atendimento a tabagistas, sugere apostar em biscoitos com fibra extra e pipoca de canjica salgada. "O crec-crec desses petiscos ajuda a aliviar a ansiedade e não são tão calóricos."<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Organize a geladeira </strong>Arrume potes de alimentos saudáveis para beliscar: uva, morango, jabuticaba e amora; frutas cortadas em cubinhos (pera, maçã, mamão); e hortaliças cortadas no formato de palito (pepino, cenoura, nabo, erva-doce fresca, rabanete e tomate).<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Ajuste a dieta </strong>Faça duas refeições e três lanches por dia, alimentando-se a cada três horas. "Fumantes nem sempre têm uma rotina alimentar porque o cigarro tira a fome. Ter horários fixos para as refeições ajuda a evitar o ganho de peso", orienta a nutricionista. E coma devagar para não extrapolar na quantidade.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Mexa-se </strong>Exercício queima calorias e ajuda a controlar o peso, além de liberar substâncias que trazem bem-estar, reduzindo a vontade de acender um cigarro, concluiu estudo publicado no periódico americano Psychopharmacology. Se você for sedentária, comece com uma caminhada de meia hora, três vezes por semana. Você já malha? Aumente a carga ou a intensidade do treino a fim de gastar mais 300 calorias por dia. "É o necessário para compensar a mudança metabólica", informa Jaqueline Issa.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Aposte nas proteínas </strong>Inclua ovo, frango, peixe e carnes magras no almoço e jantar; shake proteico, queijo fundido light (tipo Polenguinho) e fatias de peito de peru no lanche. As proteínas aceleram o metabolismo e reduzem o comer compulsivo. Pães e massas são permitidos, sobretudo integrais, em porções moderadas: o carboidrato ajuda a manter o equilíbrio emocional. Reduza o consumo de gorduras.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. Dê um tempo no café </strong>Frutas (em especial cítricas), hortaliças e laticínios pioram o gosto do tabaco, segundo pesquisa da Universidade Duke, nos Estados Unidos, com 209 fumantes. Outros alimentos acentuam seu sabor e "convidam" a fumar, portanto é melhor tirá-los da mesa nas primeiras semanas: carnes, bebidas alcoólicas (cerveja, vinho) e, em disparada, o café.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. Tome água </strong>A hidratação ajuda a desintoxicar o organismo, já que a nicotina é liberada pela urina. E, com o estômago cheio de líquido, você sente menos fome. Beba água a cada hora e sempre que vier a vontade de fumar.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9. Recorra aos aliados </strong>Tenha sempre na bolsa ou na gaveta do escritório algo passível de ser mordiscado: bala e chiclete diet, canela em pau, lasquinhas de gengibre, cravo, anis-estrelado.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10. Reveja hábitos </strong>Para suprir a falta do cigarro após o cafezinho, a transa, ao dirigir, sair com os amigos, é preciso mudar comportamentos. Em um estudo com 216 mulheres fumantes publicado no Journal of The American Dietetic Association, as que passaram por terapia comportamental cognitiva demonstraram mais autoestima e motivação para alterar rituais e largar o fumo.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">11. Desengavete planos </strong>Fazer um curso (de idioma, artes, música) ou iniciar uma atividade nova e prazerosa ajuda a preencher o vazio deixado pelo cigarro.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">12. Fuja das armadilhas </strong>Afaste pensamentos sabotadores como: "Está difícil ficar sem o cigarro, então eu mereço um bombom". O comum é não se contentar com um e devorar a caixa toda.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">13. Resista à tentação </strong>A vontade de fumar dura no máximo cinco minutos, afirmam os especialistas do Inca. Quando ela bater, chupe gelo, escove os dentes. Ocupe as mãos com um elástico.Faça palavras cruzadas. Atualize seu Facebook ou entre num fórum de ex-fumantes. Ligue para uma amiga.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">14. Procure ajuda </strong>As instituições de saúde ligadas ao SUS oferecem tratamento gratuito para parar de fumar. Informe-se pelo Disque Saúde: 136.</div>
<h4 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 16px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Elas conseguiram!</h4>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />O que as famosas fizeram para deixar o cigarro sem engordar<br /><br />Juliana Paes: exercícios na academia<br />Gisele Bündchen: ioga<br />Helena Ranaldi: natação e controle da dieta<br />Drew Barrymore: hipnose<br />Penélope Cruz: meditação e dieta saudável<br />Carolina Ferraz: corrida<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Truques das leitoras </strong>"Parei há sete meses, sozinha, depois de entender o mal que a nicotina faz no organismo. Passei a frequentar o grupo Vigilantes do Peso e hoje estou 4 quilos mais magra do que no tempo em que fumava."<br /><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Adriana Costa, 40 anos, 1,56 metro e 55 quilos, advogada. </em><br />"O segredo é se afastar de café e bebidas alcoólicas e controlar a ansiedade. Comecei a fazer exercício (primeiro musculação, agora may thai), o que me ajudou muito. Disciplina e determinação, também. Parei e não engordei."<br /><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Camila Stela, 35 anos, 1,76 metro e 64,5 quilos, bibliotecária. </em><br />"Parei há seis anos, sozinha. As duas primeiras semanas foram terríveis! Tive dores de cabeça, chorava de vontade de fumar. Passei a beber muita água e a fazer mais exercício. Não engordei nada e fiz um bem enorme para minha saúde."<br /><em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Danielle Assis, 30 anos, 1,67 metro e 65 quilos, dona de casa. </em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-79663317324377288762013-02-05T11:38:00.000-08:002013-02-05T11:38:22.960-08:00A dose certa dos analgésicos para cada tipo de dor<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
A dose certa dos analgésicos para cada tipo de dor</h1>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Cristina Nabuco </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Carlos Bessa</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" hspace="10" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/308-analgesicos.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />Se antes pegava bem você bancar a durona e tomar remédio só quando a situação ficava insuportável, hoje a orientação é controlar a dor quanto antes com o analgésico certo. Mas, se as crises se repetirem, cuidado! O uso indiscriminado pode transformar aliados em vilões. A anestesiologista Fabiola Minson, diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), orienta como ter só o lado bom desses medicamentos</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O analgésico contra dor de cabeça funciona para dor nas costas?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Não. Há três classes de analgésicos: os comuns (dipirona, paracetamol), os anti-inflamatórios (aspirina, ibuprofeno, diclofenaco) e os opioides (tramadol, fentanil). A primeira é indicada para dores em geral, leves e moderadas, como dor de cabeça eventual. Os anti-inflamatórios combatem dores nas costas decorrentes de inflamação. Porém, se a dor for resultado de uma contração muscular, o médico pode combiná-lo com um relaxante muscular. Já a terceira classe serve para dores fortes e persistentes, mas por causar dependência, tem a venda controlada.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
De que modo eles agem?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Os anti-inflamatórios diminuem a inflamação que detona o processo doloroso. Os comuns e os opiodes bloqueiam a transmissão dos impulsos da dor no sistema nervoso central.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
O uso frequente oferece risco à saúde?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sim. Consumidos de maneira indiscriminada, os analgésicos causam danos silenciosos ao estômago, fígado, rins e intestino. Quando você descobre, o estrago já está feito! Por isso a importância da prescrição por um médico, que deve recomendá-los como u dos recursos disponíveis. O tratamento da dor envolve outras medidas como exercício bem orientado, que promove a liberação de endorfinas, consideradas analgésicos naturais.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />Eles aliviam dores musculares provocadas pelo excesso de exercício?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Tanto os analgésicos comuns quanto os anti-inflamatórios são eficientes para atenuar esse tipo de dor. Mas evite criar o hábito de exagerar no treino e apelar para um analgésico. Se ficar dolorida depois de malhar, tome um banho morno ou faça compressas quentes no local, além de rever a prática e adotar alguns cuidados básicos, como corrigir a postura, aquecer o corpo por mais tempo e alongar no final da aula.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
É verdade que podem fazer a dor piorar?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Em excesso, podem provocar um efeito rebote. Há, inclusive, dor de cabeça por abuso de analgésicos. Se antes ela passava com um comprimido, depois só cede com dois, três e assim progressivamente. O organismo vai ficando tão habituado ao remédio que deixa de acionar seus mecanismos naturais de controle da dor. Então, em vez de ajudar, ele desencadeia as crises.</div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />Quando vale a pena ir ao médico em vez de apelar para os analgésicos?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sempre que a dor for intensa e repentina ou, de leve a moderada, com duração superior a três meses - mesmo que não seja diária, mas que prejudique as atividades rotineiras (trabalho, sono, lazer).</div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />Tem hora certa para tomar o comprimido?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Não. Mas as dores crônicas devem ser tratadas regularmente - não espere a crise se instalar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
É perigoso misturar bebida alcoólica com analgésico?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Os opiodes não combinam com álcool. Mas os anti-inflamatórios e os comuns, em baixas doses, admitem bebida com moderação - uma taça de vinho, no máximo!</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 18px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Qualquer pessoa pode usá-los?</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Depende. Quem tem problemas no fígado ou é alérgica a determinadas substâncias deve ter cuidado na escolha do analgésico ou qualquer outro remédio. Você também precisa descobrir qual é o melhor para seu organismo: investigação que deve ser feita, de preferência, com ajuda médica.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-42540410154758202932013-02-05T11:34:00.001-08:002013-02-05T11:34:59.846-08:00Saiba como usar a pílula do dia seguinte<br />
<div id="conteudoTxt" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 class="aaux" style="border: 0px; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Saiba como usar a pílula do dia seguinte</h1>
<h2 style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; display: table; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Monique dos Anjos e Mariliz Jorge </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Thinkstock</span></div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="middle" alt="" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/saiba-como-usar-pilula-dia-seguinte.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" vspace="10" />A pílula do dia seguinte é assunto cercado de polêmicas e inseguranças. Por isso, BOA FORMA responde algumas das perguntas mais feitas sobre o assunto.</div>
<h3 style="border: 0px; font-size: 18px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
As dúvidas mais frequentes</h3>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Como a pílula deve ser tomada? </strong>Existem dois tipos. Um deles vem em dose única e o outro são dois comprimidos (um ingerido logo após a relação e outro após 12 horas). Seja qual for o tipo, deve ser usado no máximo 72 horas após a relação sexual. Quanto mais tempo demorar, menor será a eficácia.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A pílula funciona como um abortivo? </strong>Não. Ela age antes que a gravidez ocorra. Se a fecundação ainda não aconteceu, o medicamento vai dificultar o encontro do espermatozoide com o óvulo. Agora, se a fecundação já tiver ocorrido, irá provocar uma descamação do útero, impedindo a implantação do ovo fecundado. Caso o ovo já esteja implantado, ou seja, já tenha iniciado a gravidez, a pílula não tem efeito algum.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Preciso de receita médica para comprar a pílula?</strong><br />Sim. Embora seja possível adquiri-la nas farmácias sem prescrição. No entanto, mesmo que você dispense a receita, procurar por orientação antes é indispensável. Só um ginecologista poderá dar certeza de que o medicamento é indicado para o seu caso.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ela pode causar efeitos colaterais? </strong>Sim. O mais frequente deles é a alteração no ciclo menstrual e do tempo de ovulação. Em outras palavras, vai ficar impossível calcular seu período fértil e o dia da sua menstruação será um verdadeiro enigma. Além disso, dor de cabeça, sensibilidade nos seios, náuseas e vômitos são sintomas comuns. No caso de vômito ou diarreia nas duas primeiras horas após a ingestão, a dose deve ser repetida. Quem tem organismo sensível a medicamento e está tomando a pílula com indicação médica deve pedir a indicação de um remédio contra enjoos para tomar ao mesmo tempo.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Existe contraindicação? </strong>A pílula é contraindicada para quem sofre de alguma doença hematológica (do sangue), vascular, é hipertensa ou obesa mórbida. Isso porque a grande quantidade de hormônio pode provocar pequenos coágulos no sangue que obstruem os vasos.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Se eu tomar repetidas vezes, ela perde o efeito? </strong>Ela não perde o efeito, mas o risco de você engravidar aumenta. Normalmente, ele já é de 15% se você tomar depois de 24 horas de transar, contra uma média de 0,1% da pílula anticoncepcional comum.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Posso trocar a camisinha pela pílula? </strong>Nem pense nisso. A pílula deve ser tomada apenas quando o método contraceptivo escolhido falha. Além de apresentar efeitos colaterais muito mais severos que a pílula comum, e ser bem mais cara, o contraceptivo de emergência não a protege das doenças sexualmente transmissíveis. Contra elas, só mesmo a boa e conhecida camisinha.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A pílula do dia seguinte é também um método contraceptivo? </strong>Não. Como o próprio nome diz, ela deve ser usada em casos excepcionais e não como um anticoncepcional de rotina, como muitas mulheres estão fazendo. A dose alta de hormônio do medicamento, cerca de 20% a mais do que o existente em uma drágea de anticoncepcional, aumenta o risco de efeitos colaterais.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mesmo tomando essa pílula é possível engravidar? </strong>Sim. Como todo método, há risco de falha. Como já foi dito, quanto mais cedo a pílula for tomada, maior a sua eficácia.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O uso pode afetar o aparelho reprodutor? </strong>Pode. A curto prazo causa uma verdadeira revolução na produção hormonal da mulher. Já, a longo prazo, depende da quantidade de vezes que a pílula do dia seguinte foi usada. Quanto mais, maiores os riscos. Caso ocorra a gestação ectópica, a mulher poderá perder uma trompa e isso dificultará uma futura gestação.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ao utilizá-la, estarei protegida até a chegada da menstruação? </strong>Não. Terá se protegido somente da relação que aconteceu antes de ter tomado a pílula.</div>
<h3 style="border: 0px; font-size: 18px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Veja a experiência de mulheres que precisaram da pílula do dia seguinte</h3>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
"Namorava há três anos e sempre tomei anticoncepcional. Só que me esqueci da pílula duas vezes no último mês e acabei transando sem camisinha. Com medo de engravidar, usei a pílula do dia seguinte."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Carol, 23 anos </strong><br />Troquei a camisinha pela pílula do dia seguinte duas vezes. Na primeira, um ex-namorado insistiu para transarmos sem nada e eu cedi. Na hora, não me preocupei com a Aids ou outras doenças. Na segunda vez, um novo namorado me convenceu a transar sem camisinha. Mas percebi que isso poderia me prejudicar. Hoje, com namorado fixo, optei pela pílula. Sai bem mais barato e é bem menos estressante."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Laura, 25 anos </strong><br />"Fazia um mês que estava saindo com um surfista bonitão, que conheci num feriado. A noite foi mágica, a não ser por um detalhe: a camisinha estourou. Com medo de engravidar, tomei a pílula do dia seguinte."<br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ana, 26 anos </strong><br />Das três garotas, Ana foi a única que usou a pílula do dia seguinte de acordo com a recomendação. "Administrada de maneira responsável, ela é um bom método para evitar uma gravidez indesejada", diz a ginecologista e obstetra Andréa Campos, do Coletivo Feminista Sexualidade e Saúde, ONG paulistana especializada em saúde da mulher. O contraceptivo de emergência, cujo princípio ativo é o levonorgestrel, tem indicações precisas. Serve para situações como quando o método preventivo que você escolheu falha, em casos de violência sexual ou estupro.<br /><br />Mas tem muita mocinha merecendo um puxão de orelha por agir como Laura e Carol, que tomaram a pílula sem orientação médica e em substituição à camisinha. O alerta vem do Programa do Adolescente do Estado de São Paulo. Segundo pesquisa realizada pelo órgão, 33% das garotas que tomaram esses comprimidos não se preocuparam com nenhum método contraceptivo. A consultora de saúde Ana Fátima Galati, do Coletivo Feminista, acredita que a falta de informação começa dentro de casa. "Elas temem mostrar a pílula anticoncepcional para os pais e assumir que já iniciaram a vida sexual", diz. Sem falar nas garotas que, como não estão com namorado fixo, não querem tomar hormônio todo dia e acham que é um bom negócio recorrer à pílula apenas quando rola a transa. Doce ilusão: dois comprimidos equivalem a meia cartela de um anticoncepcional de baixa dosagem.</div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-15788929029307137352013-02-05T11:31:00.003-08:002013-02-05T11:31:53.711-08:00Ressaca: não caia nessa armadilha<br />
<h1 class="aaux" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Aaux Next'; font-size: 30px; font: inherit; line-height: 30px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h1>
<h1 class="aaux" style="border: 0px; font-size: 30px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ressaca: não caia nessa armadilha</h1>
<h2 style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<div class="barraTopBott" id="creditos" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; display: table; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 12px; font: inherit; height: 20px; line-height: 18px; margin: 15px 0px 30px; padding: 7px 0px 5px; vertical-align: baseline; width: 620px;">
<span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por</strong> Débora Nunes </span><span class="divisoriaTxt" style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">| </span><span style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 12px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fotos</strong> Chris Parente</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img align="right" alt="" class="alignright" src="http://boaforma.abril.com.br/imagens/materias/314-ressaca-como-tratar-enjoo-dor-de-cabeca-1.jpg" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial; font-size: 14px; font: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Beber demais não é saudável nem elegante. Mas se acontecer de você sair da linha é bom saber: não há uma solução capaz de eliminar o álcool do organismo de uma vez só, evitando os sintomas pós-noitada. As receitinhas populares podem aliviar o enjoo e a dor de cabeça, mas a nutróloga Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro, e os hepatologistas Mônica Viana e Tércio Genzini, ambos de São Paulo, avisam: nem todas funcionam.<br /><br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por que faz mal beber de estômago vazio?</strong><br />Sem outro alimento no estômago para digerir, o organismo absorve a bebida rapidamente, fazendo com que você sinta os efeitos do álcool logo nos primeiros goles. Então, sempre coma algo leve (uma fatia de pão integral com peito de peru, por exemplo) antes de beber e, se possível, durante. Mas evite petiscos picantes junto com a bebida, pois a pimenta irrita a mucosa do estômago piorando um sintoma comum quando você exagera no número de drinques: a gastrite do dia seguinte.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tomar uma colher de azeite antes e depois de beber ameniza a ressaca?</strong><br />Sim, especialmente o azeite extravirgem. Rico em ácidos graxos essenciais, ele protege o fígado dos efeitos danosos do álcool, além de forrar a mucosa do estômago, reduzindo a absorção da bebida. Outros óleos com esse potencial: coco, macadâmia e abacate.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por que devo tomar água junto com a bebida?</strong><br />A água dilui a concentração de álcool, amenizando seu poder de desidratar o organismo. O ideal é intercalar a bebida com goles de água, consumindo pelo menos um copo.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bebidas alcoólicas de boa qualidade não dão ressaca?</strong><br />As bebidas de qualidade inferior tendem a ter muito corante ou ingredientes que potencializam o efeito do álcool, intensificando os sintomas da ressaca: dor de cabeça, enjoo, confusão mental... Mas, pior que uma bebida ruim é exagerar na dose, ultrapassando a quantidade de álcool que o fígado é capaz de processar.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Remédios antiressaca funcionam?</strong><br />Eles podem aliviar o enjoo ou a dor de cabeça. Mas não são capazes de acelerar o processo do fígado para eliminar as toxinas do álcool.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Café ou banho frio cortam os efeitos do álcool?</strong><br />São estratégias que estimulam o sistema nervoso central, reduzindo sutilmente a sensação de moleza e cansaço. O café também ajuda a reorganizar a confusão mental provocada pela bebida.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Misturar bebida faz diferença?</strong><br />Sim, quanto mais tipos de bebida você misturar, pior será a ressaca. Evite esse tipo de alquimia principalmente com os destilados (uísque, cachaça, vodca), que têm um teor alcoólico alto.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Beber mais uma dose pela manhã cura ressaca?</strong><br />A ressaca é sinal de que o fígado não está dando conta da bebida consumida na noite anterior. Beber mais só vai piorar a situação.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por que às vezes fico mal mesmo bebendo pouco?</strong><br />As mulheres são pouco resistentes ao álcool (bem menos que os homens). Na TPM, por causa das alterações hormonais, esse limite é ainda menor e você não precisa chegar até o fim do primeiro copo para sentir os efeitos da bebida.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No dia seguinte, devo comer pouco?</strong><br />Depois de abusar da bebida, é importante desintoxicar o organismo com uma dieta leve, à base de verduras, legumes e, especialmente, frutas. A frutose acelera a metabolização do álcool e a eliminação das toxinas. Também é bom beber bastante água, água de coco, chá e suco.<br /><br /><strong style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fazer exercício alivia a moleza pós-noitada?</strong><br />Mexer o corpo aumenta a circulação, acelerando a eliminação das toxinas do álcool. Mas pegue leve na intensidade para não ficar ainda mais desidratada, e beba bastante líquido.</div>
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Vamoscuidardaalimentacaohttp://www.blogger.com/profile/04596076968456371007noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6620573563064002843.post-13268996190032491392013-01-31T16:15:00.001-08:002013-01-31T16:15:22.539-08:00Etiqueta do Sushi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/385293_542187862472526_774969864_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/385293_542187862472526_774969864_n.jpg" width="444" /></a></div>
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