Ingredientes :
1/2 pepino
1 beterraba
1/2 maça
4 cenouras
Água gelada
-Preparo:
Descasque e corte os alimentos em pedaços pequenos.
Descasque e corte os alimentos em pedaços pequenos.
Bata tudo no liquidificador com a água.Se quiser, adoce com mel
Por que é bom ?
O pepino hidrata, pois é rico em água.
Por que é bom ?
O pepino hidrata, pois é rico em água.
Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, auxilia a circulação
sanguínea e varre as toxinas das células. A maça facilita a digestão e a
cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino .
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