Dr. Eduardo Sucupira mostra Carboxiterapia no Superbonita GNT

Idéias de móveis com caixas de feira

Faça fácil DIY arte da parede de papel dobrado

Faça fácil DIY arte da parede de papel dobrado

Olá, todos! Estou de volta da minha semana de folga. Foi um adorável break durante o qual Alex e eu fiz praticamente nada, exceto ler romances de mistério, comer comida deliciosa, desfrutar do ar livre e passear. (Isso foi-me com os romances de mistério. Alex parecia estar lendo livros contendo tabelas e gráficos. Cada um na sua.) Dobrei algum papel também. Para um projeto fácil a arte da parede, tente dobrar quadrados de papel colorido e organizando-os em uma grade.Eu usei parte de um pacote de multi-coloridas de papel origami para isso, mas você pode usar quaisquer documentos coloridos que combinam com o seu quarto ou sua loja. É barato, simples, eo olhar 3D escultural é divertido.

Encontrar o ponto central em um quadrado de papel, dobrando-o ao meio e pressionando um vinco no ponto médio. (Não faça uma dobra acentuada ao longo de todo o comprimento.) Abra o quadrado, girar 90 graus e repita.

O centro da praça é o local onde os dois vincos atender.

Dobre cada canto da praça para o ponto central.

Quando você tem uma coleção de quadrados dobrados, organizá-los em um pedaço de placa de espuma ou papelão e fixá-los em linhas com dupla-pau de fita. Feito! Eu adoraria se alguém iria cobrir uma parede inteira com quadrados brancos. A luz e as sombras seria bonito.Embora esse muro seria facilmente smooshed quando uma pessoa se inclinou contra ele, infelizmente. Para fazer a bola de papel na foto, clique aqui .

TOP TEEKINI

TOP TEEKINI

1. Encontrar um velho T-shirt (não muito transparente)-o maior, melhor.

2. Coloque sua T-shirt no apartamento.

3. Corte a barra inferior da camiseta.

4. Corte duas tiras de mais 1,5 polegadas de largura a partir do fundo para usar como correias.

5. Lay out e fixar um top de biquíni existente para fora na frente da T-shirt (certifique-se de não fixá-lo para a parte traseira!). T-shirt de tecido não precisa de bainhas, por isso não vai briga depois de ter sido cortado. Se você, no entanto, optar por hem seu terno, adicionar uma margem de costura de 1 polegada em todos os lados do padrão.

6. Agora delinear o padrão para a T-shirt. Quando terminar, corte a forma fora da frente da sua camiseta.

7. Remover o biquíni do tecido T-shirt. Você vai perceber que o seu topo tem alças muito curtas.Corte duas tiras de pelo menos 6 centímetros de comprimento, a partir de restos de seus restos.Dica: Sinta-se livre para usar um trecho diferente ou tecido jersey para adicionar cor ou sabor!

8. Mão-costurar cada faixa para os laços curtos de seu biquíni para que seus tiras longas o suficiente para amarrar em uma curva. truque do comércio: Uma vez que as tiras são costurados, puxe-os para torná-los mais linha-gosto.

9. Nós adicionamos um detalhe de renda e tingiu o nosso top de biquíni, mas sinta-se livre para usar suas energias criativas e adicione seu próprio toque.

Decorando o batente da porta do quarto das crianças

Jim FrancoPágina 4 de 7

Brincalhão Idéias de decoração

Drive-Cerca de Entrada

Tempo total: . Duas horas (inclui o tempo de secagem) Tudo o que você precisa: tinta preta, um para duas polegadas, pincel branco adesivo velcro (US $ 9 para cinco pés, officemax.com ), diversos carros de brinquedo Matchbox (R $ 7 para cinco, toysrus.com , ou livre de debaixo da cama), e tesoura. como colocá-la em conjunto:

• Limpe a moldura da porta, depois pintar de preto. Se não for plana, pintar uma faixa de quatro polegadas em torno do exterior da estrutura de uma faixa lisa.
• Cortar o Velcro em uma polegada tiras.Prenda os lados macios para o fundo dos carros (ou as rodas de um caminhão monstro). Uma vez que a tinta estiver seca, furar o lado áspero do velcro para a pista para fazer pistas.

Alternativa: Use tinta verde e animais de brinquedo para uma cena de fazenda.

Estantes de madeira

Primeiro Passo:
Cortar o teu leito.
Eu era capaz de obter três prateleiras fora da mina.
Dependendo da construção do palete, você pode apenas ser capaz de obter dois.

















Etapa dois:
Erguer uma de suas placas.
Você poderia tentar usar este fórum como sua parte inferior.
Eu não fiz por duas razões: a placa era muito grande e eu não conseguia obter as placas sem eles e eu queria dividir uma placa agradável forte, já que é a peça em que os livros vão sentar.
Certifique-se de tirar todas as suas unhas e tal.







Repita para todas as prateleiras.




Etapa três:
Areia para baixo. I lixado mina completamente pela primeira vez com um grosseiro, e depois um meio, depois de uma lixa fina.
Eu odeio lixar. Ódio. Mas eu prefiro areia do que retirar estilhaços das mãos de Ben depois, sim? Sim.





Passo Quatro:
Cortar a madeira para o fundo das prateleiras.
Mais uma vez, eu usei um 1x3 para cada um.
Minhas prateleiras eram cerca de 4,5 metros de comprimento, assim que eu 

cortar um pedaço para combinar com a minha mitra viu.




Quinto passo:
Fixe a parte inferior.




Colei meu e então pregados onde a parte inferior encontrou as chaves (quatro).




Sexto passo:
Lixar final e limpeza das prateleiras.
Você quer ter certeza de que você tem uma superfície limpa, seca suave para pintar ou manchar. 

Quase lá! Olhando bem, sim?






Passo Sete:
Mancha.
Eu usei uma decapagem mancha branca por Minwax.
Há tantas manchas diferentes lá fora, isso é loucura.









Eu acho que seria divertido também para fazer um colorido mancha, especialmente uma

 vez que estes são por quarto de um miúdo.
Siga as instruções no rótulo de qualquer produto que você usa,
e ter em mente que você pode querer mais camadas,
os casacos mais, mais saturada a cor.


Passo Oito:
Uma vez minha mancha secou, ​​acrescentei minhas citações.
Se você tem uma máquina silhueta elegante de algo assim, isso seria realmente rápido e puro.
Eu também encontrei esta técnica .
Mas no final eu só impresso minhas citações em um par de diferentes fontes e usou os como 

uma referência a mão livre as palavras.
Atraí-os com lápis primeiro, e depois pintei com uma aguada tinta acrílica.

Passo Nove:
Anexe o seu hardware de montagem,
e montar na parede.
Por favor, use um cuidado extra ao escolher o seu hardware e mobiliário de montagem 

no quarto de uma criança.
Você não quer nada para cair em qualquer um,
e é sempre melhor prática para assumir que ele vai ser puxado.




Concluído.
Preencher essa coisa com livros e aconchegante com uma boa. "Vamos ler e deixe-nos dança 

duas diversões que nunca vai fazer mal nenhum ao mundo." -Voltaire "Uma vez que você aprender 

a ler, você será sempre livre." -Frederick Douglass "Fora de um cão, um livro é o melhor amigo 

de um homem. Dentro de um cão, é escuro demais para ler." Groucho Marx

Reaproveitar é preciso

Reaproveitar é preciso, confira essas dicas (parte3)

Latas de sardinhas e prendedores que viram vasos ou luminárias

Rolhas viram tapete

Foto: apartmenttherapy.com

                                                      Foto: birdsandbloomsblog.com

                                                  Foto: latimesblogs.latimes.com

                                                Fotos: arteempneus.org.br

                                              Foto: flickr.com/photos/greenchameleon

Balão e String ornamentos

Crédito: Alison Czarnecki

Se você estiver com pouco dinheiro para enfeites nesta temporada de férias, mas você tem um alguns materiais de artesanato flutuando em torno da casa, você está em boa forma.Você pode criar juntos uma enorme quantidade de ornamentos apenas alguns suprimentos básicos e estar no caminho para a árvore lindo corte em nenhum momento. Meus favoritos ornamentos caseiros são feitos com balões e cordas, eles evocam um pouco de charme passado e eles certamente ganhou ' t quebrar o banco.

Crédito: Allison Czarnecki

Suprimentos

branco corda
Elmer cola
de glitter
pacote de pequenas balões deflacionado
fita (para pendurar enfeite terminado)
papel de cera e pino de segurança Leve o seu pacote básico de balões (você não quer formas estranhas aqui, a menos que você quer estranhos ornamentos em forma) e explodi-los para em torno do tamanho da palma da mão. Configure isso para o lado e não deixe quaisquer crianças pequenas ou animais de tê-los;. Eles não são apenas perigosos, eles fazem brinquedos detestáveis ​​Agora medir em torno da largura eo comprimento dos balões com sua seqüência para ver o que você comprimentos precisa cortar para cobrir totalmente o balão. Eu recomendo cortar um pouco mais do que você acha que vai precisar. Uma vez que você tem uma porção de corte das cordas, você está pronto para misturar a sua cola.

Crédito: Allison Czarnecki

Misture duas partes de água para uma parte de cola em uma tigela até ficar completamente combinado. Use água morna ou sua cola vai endurecer quando você mistura. Agora adicione em seu brilho. O brilho vai ficar muito diluído com a cola e mal aparecer, então se você quiser muito, agora é a hora de ficar louco com seu brilho. Uma vez que sua cola e glitter estão todos misturados, é hora de começar a mergulhar! Ficar animado.

Crédito: Allison Czarnecki

Mergulhe uma corda de cada vez na mistura de cola. Deixe a corda ficar completamente embebido com cola antes de remover. Lay a corda com cuidado em todo o balão, certificando-se de que atende a outra ponta da corda no lado oposto. Comprima as duas extremidades da corda em conjunto, definir o balão para baixo em seu papel encerado, e repita com a corda # 2.

Crédito: Allison Czarnecki

Repita este procedimento até o seu balão está completamente coberto de cordas coladas. Verifique se o seu padrão não tudo ir por um caminho ou outro, ou tudo vai escorregar quando as cordas seca. Eu poderia ter feito o trabalho duro para você investigativo em que um. AHEM. Uma vez que seu balão é tudo colado a sua satisfação, defina-o papel encerado e deixe secar por 24 horas. Faça isso para balões como muitos como você deseja para os ornamentos. Ir realmente louco aqui, estes são baratos. Quando seus balões estão secos, é hora de estalar seus balões. Você está indo para puxar esses fora do balão (com muito cuidado) de modo que ninguém sabe que eles foram mesmo. Ele vai ser o nosso segredinho. Amarre em uma fita para pendurar o enfeite, e pronto. Tão bonito e fácil.

Hidrolipo - lipoaspiração segura antes e depois.

GRAVE!!!! A SOCIEDADE PRECISA SABER!

Os resultados do projeto-piloto criado pelos Ministérios da Saúde e da Educação para
validar diplomas de médicos formados no exterior confirmaram os temores das asso-

ciações médicas brasileiras.Dos 628 profissionais q se inscreveram para os exames 

de proficiência e habilitação, 626 foram reprovados e apenas 2 conseguiram autorização para clinicar.

A maioria dos candidatos se formou em faculdades argentinas, bolivianas e, principalmente, cubanas.As escolas bolivianas e argentinas de medicina são particulares e os brasileiros que as procuram geralmente não conseguiram ser aprovados nos disputados vestibulares das universidades federais do País.

As faculdades cubanas, a mais conhecida é a - Escola Latino-Americana de Medicina (Elam) de Havana - são estatais e seus alunos são escolhidos não por mérito, mas por afinidade ideológica.

Os brasileiros que nelas estudam não se submeteram a um processo seletivo, tendo sido indicados por movimentos sociais, organizações não governamentais e partidos políticos.
Dos 160 brasileiros que obtiveram diploma numa faculdade cubana de medicina, entre 1999 e 2007, 26 foram indicados pelo Movimento dos Sem-Terra (MST).

Desde que o PT, o PC do B e o MST passaram a pressionar o governo Lula para facilitar o reconhecimento de diplomas cubanos, o Conselho Federal de Medicina e a Associação Médica Brasileira têm denunciado a má qualidade da maioria das faculdades de medicina da América Latina, alertando que os médicos por elas diplomados não teriam condições de exercer a medicina no País.

As entidades médicas brasileiras tbém lembram q, dos 298 brasileiros q se formaram na Elam,entre 2005 e 2009, só 25 conseguiram reconhecer o diploma no Brasil e regularizar 

sua situação profissional.Por isso, o PT, o PC do B e o MST optaram por defender o reconhe cimento automático do diploma, sem precisar passar por exames de habilitação profissional - o que foi vetado pelo Conselho Federal de Medicina e pela Associação Médica Brasileira .

Para as duas entidades, as faculdades de medicina de Cuba, da Bolívia e do interior da Argentina teriam currículos ultrapassados, estariam tecnologicamente defasadas e não contariam com professores qualificados.

Em resposta, o PT, o PC do B e o MST recorreram a argumentos ideológicos, alegando que o modelo cubano de ensino médico valorizaria a medicina preventiva, voltada mais para a prevenção de doenças entre a população de baixa renda do que para a medicina curativa. 

No marketing político cubano, os médicos "curativos" teriam interesse apenas em atender a população dos grandes centros urbanos, não se preocupando com a saúde das chamadas "classes populares". Entre 2006 e 2007, a Comissão de Relações Exteriores da Câmara chegou a aprovar um projeto preparado pelas chancelarias do Brasil e de Cuba, permitindo a equivalência automática dos diplomas de medicina expedidos nos dois países, mas os líderes governistas não o levaram a plenário, temendo uma derrota.

No ano seguinte, depois de uma viagem a Havana, o ex-presidente Lula pediu uma "solução" para o caso para os Ministérios da Educação e da Saúde. E, em 2009, governo e entidades médicas negociaram o projeto-piloto que foi testado em 2010. le prevê uma prova de validação uniforme, preparada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionaisdo MEC, e aplicada por todas as universidades. Por causa do desempenho desastroso dos médicos formados no exterior, o governo - mais uma vez cedendo a pressões políticas e partidárias – pretende modificar a prova de validação, sob o pretexto de "promover ajustes".

As entidades médicas já perceberam a manobra e afirmam que não faz sentido reduzir 

rigor dos exames de proficiência e habilitação. Custa crer que setores do MEC continuem insistindo em pôr a ideologia na frente da competência profissional, quando estão em jogo a saúde e a vida de pessoas.

A SOCIEDADE PRECISA SABER!

TIREÓIDE/ TIRÓIDE

O que é, o que faz, quais os principais sintomas e os alimentos que ajudam a manter 

o seu bom funcionamento !

A tireóide é uma glândula em forma de borboleta posicionada sobre a traquéia e logo 

abaixo da laringe, produz triiodotironina e tiroxina, hormônios que influenciam em quase 

todas as funções do corpo.


Estes hormônios regulam o metabolismo, o desenvolvimento físico e mental, as funções nervosas e musculares e a circulação. Os hormônios da tireóide também influenciam a 

ação de outros hormônios; por ex, eles intensificam a ação da insulina e a resposta do organismo aos hormônios adrenais que são fundamentais no combate ao estresse.

A tireóide precisa de um nutriente específico, o iodo, para produzir seus hormônios. 

Tanto o excesso como a carência de iodo podem levar ao mau funcionamento da 

tireóide. O bócio é uma tireóide de crescimento anormal, característico pelo inchaço 

da parte inferior do pescoço.

Se a tireóide não estiver funcionando corretamente, ela pode produzir muito hormônio tireoidiano, o que faz com que os sistemas do corpo se acelerem. Tal fenômeno é 

chamado de “hipertireoidismo”. Ou então pode produzir pouco hormônio tireoidiano, 

o que faz com que os sistemas do corpo reduzam sua atividade, o que se denomina 

de “hipotireoidismo”.

O hipotireoidismo não tratado pode gerar sintomas tais como fadiga, ganho de peso, depressão ou intolerância ao frio, além de níveis de colesterol aumentados, doença 

cardíaca e infertilidade. Sem contar com problemas de memória e concentração. 

O tratamento muitas vezes requer a reposição hormonal com o uso de tireoxina por 

toda a vida.

Já no hipertireoidismo as pessoas tendem a ser nervosas e trêmulas. Seu metabolismo 

é acelerado e elas experimentam uma fome incomum, perda de peso, fraqueza muscular 

e taquicardia, entre outros sintomas. Elas sentem um calor insuportável e transpiram excessivamente.

O tratamento é voltado para a causa e envolve a redução de produção do hormônio 

pela ingestão de iodo radioativo ou de medicamento anti-tireoidismo ou por cirurgia 

para remover toda ou parte da tireóide.

Os sintomas mais comuns do hipotireoidismo (caso se enquadre em quaisquer destes, 

o médico deverá ser consultado):

Pele com aspecto amarelado, seco atrófico;
Diminuição do suor acrescida de perda de pelos e cabelos;
As unhas ficam com maior fragilidade e se tornam assim quebradiças;
Mixedema, em alguns casos ocorre o inchaço generalizado;
Ritmo cardíaco mais lento, pela ausência da tiroxina;
Cansaço, desânimo e fraqueza também estão relacionados com a ausência da tiroxina;
Menor ritmo metabólico;
Maior lentidão e indisposição;
Ganho rápido de peso;
Interrupções da menstruação;
Aumento da sonolência;
Fala lenta;
Sensação de frio;
Ritmo desacelerado do intestino;
Intestino preso;
Prisão de ventre;
Perda de memória.

OBS - A tireóide fica super estimulada, levando mais tarde à sua exaustão, quando há 

uma ingestão “exagerada” de açúcar, café e de álcool.

-> Para previnir preparamos uma lista com alimentos que consumidos, fortalecem a 

tireóide...

IMPORTANTE: A dieta para pacientes que apresentam quadro clínico de hipotireoidismo deve ser elaborada e acompanhada por um médico. Uma boa alimentação é fundamental para uma rápida recuperação do doente.

Fonte de magnésio: 

Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos, Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral, 

Salsão, Figo, Peixe, Salsa e Uvas!

Fonte de cálcio: Brócolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol, Tahine

Fonte de potássio: Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre, Cereais integrais

Fonte de iodo: peixes e frutos do mar.

Além do consumo destes alimentos, é recomendada a ingestão de muita água, além 

de chás e sucos.

Os alimentos citados acima devem fazer parte de uma dieta recomendada por um 

médico. Uma pessoa com um quadro de hipotireoidismo não deve nunca optar por 

uma dieta sem orientação médica e nem muito menos ingerir remédios sem 

prescrição médica.

-----------------------
Apoio:Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Clínica Médica!

DR. REY RECEITA PARA SECAR GORDURAS E CONTRA STRESS

Complicações da Insonia.

Lembrando que para ter uma boa noite de sono:


Beber aquela xícara de leite morno com mel antes de dormir é uma boa pedida, 

pois o leite contém triptofano, que é um aminoácido essencial, ele age como um indutor natural do sono, por aumentar a quantidade de serotonina, um sedativo também natural do cérebro. O mel também é proposital, por ser um carboidrato, facilita a entrada do triptofano no cérebro.

Evite o consumo de alimentos gordurosos, frituras em geral, antes de dormir, 

pois pode provocar azia e má digestão e dessa forma causar aquela inquietação durante o sono.

Bebidas estimulantes como chá preto, chá mate, café, refrigerantes, bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, pois possui em sua composição xantina 

e cafeína que estimulam o sistema nervoso central.

Muito cuidado na quantidade dos alimentos ingeridos na última refeição, principalmente se for realizada poucas horas antes de dormir, para que você 

não sinta aquela sensação de empachamento.

Beba chá de ervas descafeínados.

Não beba liquido em excesso para não precisar ir ao banheiro durante a noite.

Outras dicas como tomar banho quente antes de dormir, usar roupas leves, confortáveis, ler um livro, ouvir uma música para relaxar.

E principalmente, conecte-se com as Esferas de Luz antes de dormir,
peça para estar em tratamento durante o sono, e para todos os seus corpos 

estiverem protegidos e selados na luz,e se for do seu merecimento peça para 

estar em aprendizado, frequentando as escolas e bibliotecas do astral.

Quem é reikiano, é um otimo momento para se autoaplicar energia.


Namastê!

Os benefícios da drenagem linfática

O tratamento melhora a celulite e reduz o inchaço. 

E o melhor: ele não dói

Entenda o processo

Mulher tem mania de achar que para ficar mais bonita precisa sofrer: injeção, 

bisturi, choque. Mas saiba que com uma massagem gostosa e relaxante é 

possível diminuir a retenção de líquidos do corpo e eliminar toxinas.

O que é: Um tipo de massagem q drena líquidos acumulados nos membros 

inferiores, principalmente das pernas. Esses líquidos contribuem para o 

aumento da celulite e do inchaço.

Como é: As manobras são suaves, delicadas, gostosas até. Gânglios locali-

zados na virilha, axilas e pernas são bombeados para que as toxinas 

e 

a água acumulada saiam com facilidade.

Para que serve: Alivia o peso de pernas e pés e trata e previne aquele 

aspecto ondulado da celulite. Também é utilizada para combater o inchaço 

que rola 

depois de uma cirurgia plástica.

Quanto custa: R$ 70 a R$ 120 por sessão.

Número de sessões: No início, costuma-se sugerir duas vezes por semana. 

Mas, se puder, vale adotar para a vida toda: uma sessão por semana ou a cada 

quinze dias.

Procure um profissional qualificado

Antes de sair por aí fazendo tratamento estético, é importante contar com 

a avaliação e a prescrição de um médico. Ele pode indicar o melhor 

profissional. Conhecer o trajeto dos vasos linfáticos, a localização exata dos 

gânglios – tudo isso requer formação específica. Se quer ver resultado, 

melhor confiar a tarefa a um fisioterapeuta.

Drenagem linfática emagrece?

Tem gente que procura os benefícios da drenagem achando que vai perder 

alguns quilinhos. Mas é bom saber que as mãos dos profissionais não fazem 

milagre. Drenagem não é dieta. É eliminação de líquidos. Quem precisa 

perder 

peso deve adotar uma alimentação saudável e se exercitar com freqüência.

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/

Receita de Suco anti celulite

Ingredientes :
1/2 pepino
1 beterraba
1/2 maça
4 cenouras
Água gelada

-Preparo:
Descasque e corte os alimentos em pedaços pequenos.

Bata tudo no liquidificador com a água.Se quiser, adoce com mel

Por que é bom ?

O pepino hidrata, pois é rico em água. 

Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, auxilia a circulação 

sanguínea e varre as toxinas das células. A maça facilita a digestão e a 

cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino .