o seu bom funcionamento !
A tireóide é uma glândula em forma de borboleta posicionada sobre a traquéia e logo
A tireóide é uma glândula em forma de borboleta posicionada sobre a traquéia e logo
abaixo da laringe, produz triiodotironina e tiroxina, hormônios que influenciam em quase
todas as funções do corpo.
Estes hormônios regulam o metabolismo, o desenvolvimento físico e mental, as funções nervosas e musculares e a circulação. Os hormônios da tireóide também influenciam a
Estes hormônios regulam o metabolismo, o desenvolvimento físico e mental, as funções nervosas e musculares e a circulação. Os hormônios da tireóide também influenciam a
ação de outros hormônios; por ex, eles intensificam a ação da insulina e a resposta do organismo aos hormônios adrenais que são fundamentais no combate ao estresse.
A tireóide precisa de um nutriente específico, o iodo, para produzir seus hormônios.
A tireóide precisa de um nutriente específico, o iodo, para produzir seus hormônios.
Tanto o excesso como a carência de iodo podem levar ao mau funcionamento da
tireóide. O bócio é uma tireóide de crescimento anormal, característico pelo inchaço
da parte inferior do pescoço.
Se a tireóide não estiver funcionando corretamente, ela pode produzir muito hormônio tireoidiano, o que faz com que os sistemas do corpo se acelerem. Tal fenômeno é
Se a tireóide não estiver funcionando corretamente, ela pode produzir muito hormônio tireoidiano, o que faz com que os sistemas do corpo se acelerem. Tal fenômeno é
chamado de “hipertireoidismo”. Ou então pode produzir pouco hormônio tireoidiano,
o que faz com que os sistemas do corpo reduzam sua atividade, o que se denomina
de “hipotireoidismo”.
O hipotireoidismo não tratado pode gerar sintomas tais como fadiga, ganho de peso, depressão ou intolerância ao frio, além de níveis de colesterol aumentados, doença
O hipotireoidismo não tratado pode gerar sintomas tais como fadiga, ganho de peso, depressão ou intolerância ao frio, além de níveis de colesterol aumentados, doença
cardíaca e infertilidade. Sem contar com problemas de memória e concentração.
O tratamento muitas vezes requer a reposição hormonal com o uso de tireoxina por
toda a vida.
Já no hipertireoidismo as pessoas tendem a ser nervosas e trêmulas. Seu metabolismo
Já no hipertireoidismo as pessoas tendem a ser nervosas e trêmulas. Seu metabolismo
é acelerado e elas experimentam uma fome incomum, perda de peso, fraqueza muscular
e taquicardia, entre outros sintomas. Elas sentem um calor insuportável e transpiram excessivamente.
O tratamento é voltado para a causa e envolve a redução de produção do hormônio
O tratamento é voltado para a causa e envolve a redução de produção do hormônio
pela ingestão de iodo radioativo ou de medicamento anti-tireoidismo ou por cirurgia
para remover toda ou parte da tireóide.
.jpg)
Os sintomas mais comuns do hipotireoidismo (caso se enquadre em quaisquer destes,
o médico deverá ser consultado):
Pele com aspecto amarelado, seco atrófico;
Diminuição do suor acrescida de perda de pelos e cabelos;
As unhas ficam com maior fragilidade e se tornam assim quebradiças;
Mixedema, em alguns casos ocorre o inchaço generalizado;
Ritmo cardíaco mais lento, pela ausência da tiroxina;
Cansaço, desânimo e fraqueza também estão relacionados com a ausência da tiroxina;
Menor ritmo metabólico;
Maior lentidão e indisposição;
Ganho rápido de peso;
Interrupções da menstruação;
Aumento da sonolência;
Fala lenta;
Sensação de frio;
Ritmo desacelerado do intestino;
Intestino preso;
Prisão de ventre;
Perda de memória.
OBS - A tireóide fica super estimulada, levando mais tarde à sua exaustão, quando há
Pele com aspecto amarelado, seco atrófico;
Diminuição do suor acrescida de perda de pelos e cabelos;
As unhas ficam com maior fragilidade e se tornam assim quebradiças;
Mixedema, em alguns casos ocorre o inchaço generalizado;
Ritmo cardíaco mais lento, pela ausência da tiroxina;
Cansaço, desânimo e fraqueza também estão relacionados com a ausência da tiroxina;
Menor ritmo metabólico;
Maior lentidão e indisposição;
Ganho rápido de peso;
Interrupções da menstruação;
Aumento da sonolência;
Fala lenta;
Sensação de frio;
Ritmo desacelerado do intestino;
Intestino preso;
Prisão de ventre;
Perda de memória.
OBS - A tireóide fica super estimulada, levando mais tarde à sua exaustão, quando há
uma ingestão “exagerada” de açúcar, café e de álcool.
-> Para previnir preparamos uma lista com alimentos que consumidos, fortalecem a
-> Para previnir preparamos uma lista com alimentos que consumidos, fortalecem a
tireóide...
IMPORTANTE: A dieta para pacientes que apresentam quadro clínico de hipotireoidismo deve ser elaborada e acompanhada por um médico. Uma boa alimentação é fundamental para uma rápida recuperação do doente.
Fonte de magnésio:
IMPORTANTE: A dieta para pacientes que apresentam quadro clínico de hipotireoidismo deve ser elaborada e acompanhada por um médico. Uma boa alimentação é fundamental para uma rápida recuperação do doente.
Fonte de magnésio:
Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos, Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral,
Salsão, Figo, Peixe, Salsa e Uvas!
Fonte de cálcio: Brócolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol, Tahine
Fonte de potássio: Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre, Cereais integrais
Fonte de iodo: peixes e frutos do mar.
Além do consumo destes alimentos, é recomendada a ingestão de muita água, além
Fonte de cálcio: Brócolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol, Tahine
Fonte de potássio: Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre, Cereais integrais
Fonte de iodo: peixes e frutos do mar.
Além do consumo destes alimentos, é recomendada a ingestão de muita água, além
de chás e sucos.
Os alimentos citados acima devem fazer parte de uma dieta recomendada por um
Os alimentos citados acima devem fazer parte de uma dieta recomendada por um
médico. Uma pessoa com um quadro de hipotireoidismo não deve nunca optar por
uma dieta sem orientação médica e nem muito menos ingerir remédios sem
prescrição médica.
-----------------------
Apoio:Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Clínica Médica!
Nenhum comentário:
Postar um comentário