domingo, 30 de setembro de 2012

GRAVE!!!! A SOCIEDADE PRECISA SABER!


Os resultados do projeto-piloto criado pelos Ministérios da Saúde e da Educação para
validar diplomas de médicos formados no exterior confirmaram os temores das asso-
ciações médicas brasileiras.Dos 628 profissionais q se inscreveram para os exames 
de proficiência e habilitação, 626 foram reprovados e apenas 2 conseguiram autorização para clinicar.

A maioria dos candidatos se formou em faculdades argentinas, bolivianas e, principalmente, cubanas.As escolas bolivianas e argentinas de medicina são particulares e os brasileiros que as procuram geralmente não conseguiram ser aprovados nos disputados vestibulares das universidades federais do País.

As faculdades cubanas, a mais conhecida é a - Escola Latino-Americana de Medicina (Elam) de Havana - são estatais e seus alunos são escolhidos não por mérito, mas por afinidade ideológica.

Os brasileiros que nelas estudam não se submeteram a um processo seletivo, tendo sido indicados por movimentos sociais, organizações não governamentais e partidos políticos.
Dos 160 brasileiros que obtiveram diploma numa faculdade cubana de medicina, entre 1999 e 2007, 26 foram indicados pelo Movimento dos Sem-Terra (MST).

Desde que o PT, o PC do B e o MST passaram a pressionar o governo Lula para facilitar o reconhecimento de diplomas cubanos, o Conselho Federal de Medicina e a Associação Médica Brasileira têm denunciado a má qualidade da maioria das faculdades de medicina da América Latina, alertando que os médicos por elas diplomados não teriam condições de exercer a medicina no País.

As entidades médicas brasileiras tbém lembram q, dos 298 brasileiros q se formaram na Elam,entre 2005 e 2009, só 25 conseguiram reconhecer o diploma no Brasil e regularizar 
sua situação profissional.Por isso, o PT, o PC do B e o MST optaram por defender o reconhe cimento automático do diploma, sem precisar passar por exames de habilitação profissional - o que foi vetado pelo Conselho Federal de Medicina e pela Associação Médica Brasileira .


Para as duas entidades, as faculdades de medicina de Cuba, da Bolívia e do interior da Argentina teriam currículos ultrapassados, estariam tecnologicamente defasadas e não contariam com professores qualificados.

Em resposta, o PT, o PC do B e o MST recorreram a argumentos ideológicos, alegando que o modelo cubano de ensino médico valorizaria a medicina preventiva, voltada mais para a prevenção de doenças entre a população de baixa renda do que para a medicina curativa. 


No marketing político cubano, os médicos "curativos" teriam interesse apenas em atender a população dos grandes centros urbanos, não se preocupando com a saúde das chamadas "classes populares". Entre 2006 e 2007, a Comissão de Relações Exteriores da Câmara chegou a aprovar um projeto preparado pelas chancelarias do Brasil e de Cuba, permitindo a equivalência automática dos diplomas de medicina expedidos nos dois países, mas os líderes governistas não o levaram a plenário, temendo uma derrota.


No ano seguinte, depois de uma viagem a Havana, o ex-presidente Lula pediu uma "solução" para o caso para os Ministérios da Educação e da Saúde. E, em 2009, governo e entidades médicas negociaram o projeto-piloto que foi testado em 2010. le prevê uma prova de validação uniforme, preparada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionaisdo MEC, e aplicada por todas as universidades. Por causa do desempenho desastroso dos médicos formados no exterior, o governo - mais uma vez cedendo a pressões políticas e partidárias – pretende modificar a prova de validação, sob o pretexto de "promover ajustes".


As entidades médicas já perceberam a manobra e afirmam que não faz sentido reduzir 
rigor dos exames de proficiência e habilitação. Custa crer que setores do MEC continuem insistindo em pôr a ideologia na frente da competência profissional, quando estão em jogo a saúde e a vida de pessoas.
A SOCIEDADE PRECISA SABER!






sábado, 29 de setembro de 2012

TIREÓIDE/ TIRÓIDE


O que é, o que faz, quais os principais sintomas e os alimentos que ajudam a manter 
o seu bom funcionamento !

A tireóide é uma glândula em forma de borboleta posicionada sobre a traquéia e logo 
abaixo da laringe, produz triiodotironina e tiroxina, hormônios que influenciam em quase 
todas as funções do corpo.


Estes hormônios regulam o metabolismo, o desenvolvimento físico e mental, as funções nervosas e musculares e a circulação. Os hormônios da tireóide também influenciam a 
ação de outros hormônios; por ex, eles intensificam a ação da insulina e a resposta do organismo aos hormônios adrenais que são fundamentais no combate ao estresse.

A tireóide precisa de um nutriente específico, o iodo, para produzir seus hormônios. 
Tanto o excesso como a carência de iodo podem levar ao mau funcionamento da 
tireóide. O bócio é uma tireóide de crescimento anormal, característico pelo inchaço 
da parte inferior do pescoço.

Se a tireóide não estiver funcionando corretamente, ela pode produzir muito hormônio tireoidiano, o que faz com que os sistemas do corpo se acelerem. Tal fenômeno é 
chamado de “hipertireoidismo”. Ou então pode produzir pouco hormônio tireoidiano, 
o que faz com que os sistemas do corpo reduzam sua atividade, o que se denomina 
de “hipotireoidismo”.

O hipotireoidismo não tratado pode gerar sintomas tais como fadiga, ganho de peso, depressão ou intolerância ao frio, além de níveis de colesterol aumentados, doença 
cardíaca e infertilidade. Sem contar com problemas de memória e concentração. 
O tratamento muitas vezes requer a reposição hormonal com o uso de tireoxina por 
toda a vida.

Já no hipertireoidismo as pessoas tendem a ser nervosas e trêmulas. Seu metabolismo 
é acelerado e elas experimentam uma fome incomum, perda de peso, fraqueza muscular 
e taquicardia, entre outros sintomas. Elas sentem um calor insuportável e transpiram excessivamente.

O tratamento é voltado para a causa e envolve a redução de produção do hormônio 
pela ingestão de iodo radioativo ou de medicamento anti-tireoidismo ou por cirurgia 
para remover toda ou parte da tireóide.

Os sintomas mais comuns do hipotireoidismo (caso se enquadre em quaisquer destes, 
o médico deverá ser consultado):

Pele com aspecto amarelado, seco atrófico;
Diminuição do suor acrescida de perda de pelos e cabelos;
As unhas ficam com maior fragilidade e se tornam assim quebradiças;
Mixedema, em alguns casos ocorre o inchaço generalizado;
Ritmo cardíaco mais lento, pela ausência da tiroxina;
Cansaço, desânimo e fraqueza também estão relacionados com a ausência da tiroxina;
Menor ritmo metabólico;
Maior lentidão e indisposição;
Ganho rápido de peso;
Interrupções da menstruação;
Aumento da sonolência;
Fala lenta;
Sensação de frio;
Ritmo desacelerado do intestino;
Intestino preso;
Prisão de ventre;
Perda de memória.

OBS - A tireóide fica super estimulada, levando mais tarde à sua exaustão, quando há 
uma ingestão “exagerada” de açúcar, café e de álcool.

-> Para previnir preparamos uma lista com alimentos que consumidos, fortalecem a 
tireóide...

IMPORTANTE: A dieta para pacientes que apresentam quadro clínico de hipotireoidismo deve ser elaborada e acompanhada por um médico. Uma boa alimentação é fundamental para uma rápida recuperação do doente.

Fonte de magnésio: 
Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos, Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral, 
Salsão, Figo, Peixe, Salsa e Uvas!

Fonte de cálcio
: Brócolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol, Tahine

Fonte de potássio:
Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre, Cereais integrais

Fonte de iodo: peixes e frutos do mar.

Além do consumo destes alimentos, é recomendada a ingestão de muita água, além 
de chás e sucos.

Os alimentos citados acima devem fazer parte de uma dieta recomendada por um 
médico. Uma pessoa com um quadro de hipotireoidismo não deve nunca optar por 
uma dieta sem orientação médica e nem muito menos ingerir remédios sem 
prescrição médica.


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Apoio:Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Clínica Médica!






terça-feira, 18 de setembro de 2012

Complicações da Insonia.



Lembrando que para ter uma boa noite de sono:


Beber aquela xícara de leite morno com mel antes de dormir é uma boa pedida, 
pois o leite contém triptofano, que é um aminoácido essencial, ele age como um indutor natural do sono, por aumentar a quantidade de serotonina, um sedativo também natural do cérebro. O mel também é proposital, por ser um carboidrato, facilita a entrada do triptofano no cérebro.

Evite o consumo de alimentos gordurosos, frituras em geral, antes de dormir, 
pois pode provocar azia e má digestão e dessa forma causar aquela inquietação durante o sono.

Bebidas estimulantes como chá preto, chá mate, café, refrigerantes, bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, pois possui em sua composição xantina 
e cafeína que estimulam o sistema nervoso central.

Muito cuidado na quantidade dos alimentos ingeridos na última refeição, principalmente se for realizada poucas horas antes de dormir, para que você 
não sinta aquela sensação de empachamento.

Beba chá de ervas descafeínados.

Não beba liquido em excesso para não precisar ir ao banheiro durante a noite.

Outras dicas como tomar banho quente antes de dormir, usar roupas leves, confortáveis, ler um livro, ouvir uma música para relaxar.

E principalmente, conecte-se com as Esferas de Luz antes de dormir,
peça para estar em tratamento durante o sono, e para todos os seus corpos 
estiverem protegidos e selados na luz,e se for do seu merecimento peça para 
estar em aprendizado, frequentando as escolas e bibliotecas do astral.

Quem é reikiano, é um otimo momento para se autoaplicar energia.


Namastê!






Os benefícios da drenagem linfática


O tratamento melhora a celulite e reduz o inchaço. 
E o melhor: ele não dói


Entenda o processo

Mulher tem mania de achar que para ficar mais bonita precisa sofrer: injeção, 
bisturi, choque. Mas saiba que com uma massagem gostosa e relaxante é 
possível diminuir a retenção de líquidos do corpo e eliminar toxinas.

O que é: Um tipo de massagem q drena líquidos acumulados nos membros 
inferiores, principalmente das pernas. Esses líquidos contribuem para o 
aumento da celulite e do inchaço.

Como é: As manobras são suaves, delicadas, gostosas até. Gânglios locali-
zados na virilha, axilas e pernas são bombeados para que as toxinas 
a água acumulada saiam com facilidade.

Para que serve: Alivia o peso de pernas e pés e trata e previne aquele 
aspecto ondulado da celulite. Também é utilizada para combater o inchaço 
que rola 
depois de uma cirurgia plástica.

Quanto custa: R$ 70 a R$ 120 por sessão.

Número de sessões: No início, costuma-se sugerir duas vezes por semana. 
Mas, se puder, vale adotar para a vida toda: uma sessão por semana ou a cada 
quinze dias.


Procure um profissional qualificado

Antes de sair por aí fazendo tratamento estético, é importante contar com 
a avaliação e a prescrição de um médico. Ele pode indicar o melhor 
profissional. Conhecer o trajeto dos vasos linfáticos, a localização exata dos 
gânglios – tudo isso requer formação específica. Se quer ver resultado, 
melhor confiar a tarefa a um fisioterapeuta.

Drenagem linfática emagrece?

Tem gente que procura os benefícios da drenagem achando que vai perder 
alguns quilinhos. Mas é bom saber que as mãos dos profissionais não fazem 
milagre. Drenagem não é dieta. É eliminação de líquidos. Quem precisa 
perder 
peso deve adotar uma alimentação saudável e se exercitar com freqüência.







Receita de Suco anti celulite



Ingredientes :
1/2 pepino
1 beterraba
1/2 maça
4 cenouras
Água gelada
-Preparo:
Descasque e corte os alimentos em pedaços pequenos.
Bata tudo no liquidificador com a água.Se quiser, adoce com mel

Por que é bom ?

O pepino hidrata, pois é rico em água. 
Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, auxilia a circulação 
sanguínea e varre as toxinas das células. A maça facilita a digestão e a 
cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino .





IDENTIFICAÇÃO DE UM DERRAME





 IDENTIFICAÇÃO DO DERRAME:

Durante uma festa, a esposa de um amigo tropeçou e levou uma pequena 
queda – ela garantiu que estava bem e que havia somente tropeçado no 
rejunte do ladrilho, por causa de seu sapato novo. (Foi oferecido chamar a ambulância) 

As pessoas a ajudaram e deram-lhe um novo prato de comida e Ingrid pareceu 

se divertir o resto da noite. No entanto, mais tarde, o marido de Ingrid 
telefonou avisando que ela havia sido levada ao hospital – 
(às 6:00hs, Ingrid faleceu.)Ela havia sofrido um derrame na festa. 
Se eles soubessem identificar os sinais de um derrame, talvez Ingrid ainda 
estivesse conosco hoje. 

Alguns não morrem. Eles sobrevivem, mas ficam totalmente dependentes e 

sua condição é limitadíssima. Leva apenas poucos minutos para você ler isso...


IDENTIFICAÇÃO DO DERRAME:

Um médico neurologista afirma que se ele puder chegar a uma vítima de 

derrame dentro de 3 horas, ele pode reverter completamente os efeitos do 
derrame...totalmente. Ele afirma que a dica é reconhecer o derrame, 
diagnosticá-lo e daí submeter o paciente à cuidados médicos até dentro 
de 3 horas. O que é difícil acontecer.


RECONHECENDO O DERRAME

Lembre-se desses ‘3’ Passos. Leia e aprenda!
Algumas vezes os sintomas de um derrame são difíceis de identificar.

Infelizmente a falta de conhecimento leva ao desastre. 
A vítima de derrame pode sofrer danos mentais severos, quando as pessoas 
a sua volta não são capazes de reconhecer os sintomas do derrame. 
Agora, os médicos dizem que um acompanhante pode identificar o derrame, 
fazendo apenas 3 perguntas simples:

• Peça a pessoa que SORRIA...
• A FALA. Peça a pessoa que FALE UMA FRASE SIMPLES coerentemente 
(tipo: “Está ensolarado lá fora”).
• Peça a pessoa que LEVANTE OS DOIS BRAÇOS ao mesmo tempo.

Se ele ou ela tiver problemas com QUALQUER UMA dessas 3 coisas, chame 

ambulância e descreva os sintomas ao atendente.

NOTE : Outro sinal de um derrame é

1. Peça a pessoa que coloque a língua para fora.

2. Se a língua estiver enrolada, se ela pender para um lado ou para outro isso é 
sinal de um derrame.

Um importante cardiologista afirmou que se todos compartilharem essas 
informações; pode apostar que uma vida acabará sendo salva.







terça-feira, 11 de setembro de 2012

BENEFÍCIOS DA ÁGUA PARA SUA SAÚDE




Tome no mínino 2 litros de água por dia ,vá devagar aumentando a cada dia seu consumo.
Seu corpo, seus rins,agradecerão.







segunda-feira, 10 de setembro de 2012

O rio Ganges


O rio Ganges tem sua história intimamente 
ligada à história da Índia. 
Dos tempos antigos aos modernos, a civilização, 
a cultura, a ascensão e 
queda de impérios tiveram o rio como testemunha. 
Algumas das congregações religiosas e festivais 
hindus mais importantes 
acontecem em torno dele. Essa imagem é do Festival 
Kumbh Mela e mostra 
milhares de pessoas aguardando o momento para 
tomar banho no rio sagrado.





Como baixar e assistir filmes sem limites no CINE TURBO por RODRIGO




Como colocar seus arquivos para download no 4shared [HD]




terça-feira, 4 de setembro de 2012

A batata doce


A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, 
o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras), por isso 
é um alimento muito consumido por praticantes de atividades físicas. 

Rica em fibras (encontradas principalmente na casca), a batata doce reduz 
o colesterol total e auxilia na digestão. Esse tubérculo também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, que é essencial 
para a pele, e conter vitamina A, que ajuda a previnir o câncer. Devido à vitamina 
C, ela auxilia na formação do colágeno, previne anemia ferropriva, regula a pressão arterial e reduz cãibras. Os benefícios da batata doce agem diretamente no sistema imunológico.






Pinguins de garrafa pet







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